tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post6773171801981925552..comments2023-12-15T17:16:53.381-08:00Comments on Natural & Bela: Como repor o cálcio no organismo?San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-92152993830517290912017-07-06T13:10:07.762-07:002017-07-06T13:10:07.762-07:00Boa tarde!
Segundo o dr. Lair Ribeiro, deve-se pro...Boa tarde!<br />Segundo o dr. Lair Ribeiro, deve-se procurar um médico para estabelecer o padrão ósseo e fazer um bom programa de manutenção dos ossos, para prevenir-se contra a osteoporose. Incluir exercício físico, mas sem excesso para não produzir efeito contrário, e dieta adequada. E essa dieta precisa ser rica em cálcio (brócolis, espinafre e demais legumes de folhas verde-escuro, beterraba, folhagem de nabo, amêndoa, figo e feijão), magnésio (grãos integrais, farelo de trigo, verduras com folhas verde-escuro, castanhas, amêndoas, feijões, banana e damasco), oligoelementos, como zinco e cobre, vitaminas C, D e betacaroteno (provitamina A). E não se deve esquecer de tomar sol (pelo menos quinze minutos por dia), pois o betacaroteno transforma-se em vitamina A sob a ação da luz solar. <br /><br />O seu médico pode recomendar a suplementação de cálcio, vitamina D3 e magnésio, por isso a importância de um especialista para acompanhar o seu caso.<br /><br />Agradeço a visita!San Chorbadjianhttps://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-50234868192305731822017-07-06T12:10:42.117-07:002017-07-06T12:10:42.117-07:00Como fazer pra recuperar a perda de cálcio no orga...Como fazer pra recuperar a perda de cálcio no organismo,pois não tenho nem 40anos e já sofro de menopausa precoceAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-34456959825176551952015-12-21T00:43:40.353-08:002015-12-21T00:43:40.353-08:00Bom dia Luzia!
Segundo o Doutor Arnoldo Velloso da...Bom dia Luzia!<br />Segundo o Doutor Arnoldo Velloso da Costa, médico neurologista, com especialização em nutrologia, medicina ortomolecular, e autor do livro ““Magnésio: o que ele pode fazer por você”, foi entrevistado pela Revista Longevidade em Foco, e explicou que o magnésio é antioxidante, anti-inflamatório, ativa as enzimas, controla o sódio, o potássio e o cálcio, elementos que são controlados por bombas iônicas que dependem do magnésio. Ele também auxilia a defesa do organismo e ativa 350 enzimas. <br />Sabemos que tudo tem contraindicação. Diz ele, que no caso do magnésio, especificamente, se o rim do paciente estiver funcionando mal, é preciso haver o controle da dosagem.<br />Por gentileza, relate tudo para o seu médico. Ele é o melhor especialista para tirar todas as suas dúvidas, perante os exames.<br />Agradeço sua visita. San Chorbadjianhttps://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-26286725359985335792015-12-20T09:27:47.451-08:002015-12-20T09:27:47.451-08:00Tomo cloreto de magnesio a mais oumenos 1 ano e me...Tomo cloreto de magnesio a mais oumenos 1 ano e meio agora em exames deu alteraçoens degenerativas da coluna isso sera que ja estava antes do cloreto? Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14997850675724438018noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-29448127230958300712015-12-20T08:40:23.294-08:002015-12-20T08:40:23.294-08:00Tomo cloreto de magnesio a mais oumenos 1 ano e me...Tomo cloreto de magnesio a mais oumenos 1 ano e meio agora em exames deu alteraçoens degenerativas da coluna isso sera que ja estava antes do cloreto? Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14997850675724438018noreply@blogger.com