tag:blogger.com,1999:blog-25380000799592461362024-03-10T20:23:34.592-07:00Natural & BelaO conceito de beleza passou a significar mais uma conquista de vitalidade e confiança do que a mera aceitação de padrões estabelecidos. Cuidados diários de saúde, equilíbrio e bem-estar não só fazem nos sentir melhor e cheios de energia como se refletem na beleza do nosso corpo.San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.comBlogger1031125tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-25904852395241028852019-05-13T10:48:00.001-07:002019-05-13T10:48:40.800-07:00Eternamente grata<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Queridos amigos, muito obrigada pelo constante prestígio ao blog: Brasil, Estados Unidos, Alemanha, Itália, Portugal, Rússia, Emirados Árabes Unidos, França, Canadá, China, Índia, Espanha, entre outros.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Queridos amigos parceiros, muito obrigada pelo carinho, pelo convite de parceria: Top Blogs de Receitas em MyTaste, Apiário Santo Antonio, Bambamel, Danscoo, Phytoterápica, Revista Deber.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Queridos amigos seguidores, obrigada por estarem aqui, pelas palavras de coragem, pelos e-mails carinhosos!</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Queridos amigos apreciadores, que por aqui passam, deixando a sua Luz, seus comentários... Muito obrigada! </span><br />
<br />
<br />San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-19148043849978765572019-04-26T12:01:00.001-07:002019-04-26T12:01:17.196-07:00Amor pelos animais<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Eles são puros, inocentes e desprendidos de preconceitos.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx5-Qk-a_vPcfyBSyByjp7joFlsDI0Msws7hSjF9ZDpG2wr7BSRO3iD1nLIigpzRjCX87BDa64usxwva6gFZkoPL9QB9L4dI9YHNv69yiHhR2wUbto6Pf6T967cW96JkBneCxwLWwve0c/s1600/stacey+graham+williams.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="756" data-original-width="945" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx5-Qk-a_vPcfyBSyByjp7joFlsDI0Msws7hSjF9ZDpG2wr7BSRO3iD1nLIigpzRjCX87BDa64usxwva6gFZkoPL9QB9L4dI9YHNv69yiHhR2wUbto6Pf6T967cW96JkBneCxwLWwve0c/s400/stacey+graham+williams.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-54971532846797701662019-04-25T12:29:00.000-07:002019-04-25T12:29:07.425-07:00Exercícios para fortalecer e firmar as pálpebras inferiores.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYaM67u69Ho1MI20bZnrP0BYZRqzfnJhfiI6QizN36XR_D-oOSAiosLTHAacKU5fjkIQq2v_HnG8EsFwAdE0wRKiy5jCVIIDbE3WJPGk90Md3HVoEbrmejC_NRTU28qVbidzRF6aNQ4qs/s1600/FORTALECER+E+FIRMAR+AS+P%25C3%2581LPEBRAS+INFERIORES..png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYaM67u69Ho1MI20bZnrP0BYZRqzfnJhfiI6QizN36XR_D-oOSAiosLTHAacKU5fjkIQq2v_HnG8EsFwAdE0wRKiy5jCVIIDbE3WJPGk90Md3HVoEbrmejC_NRTU28qVbidzRF6aNQ4qs/s400/FORTALECER+E+FIRMAR+AS+P%25C3%2581LPEBRAS+INFERIORES..png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Usando três dedos de cada mão, puxe as pálpebras para baixo
e segure a área exatamente embaixo da cavidade do olho.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao mesmo tempo, contraia o músculo tentando fechar seus
olhos. Não libere as pálpebras. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Segure e conte até 10. Repita 10 vezes.</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-77639218582068912412019-04-24T10:15:00.002-07:002019-04-24T10:15:51.536-07:00Colágeno hidrolisado em pó: será que funciona?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB8hzIZLPp947iHyaR6jW_UPWwRtXs4bckRzs1LntzDQW6sF2GkWTUY5EM-oX3xnwKVAnpo2LSvuXMkcD49ECM9pMu0CqJdowtxS1n916tMlC5mbHLg54fNEG8TGyirFKh4n2ixsY_6ec/s1600/Col%25C3%25A1geno+hidrolisado+em+p%25C3%25B3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB8hzIZLPp947iHyaR6jW_UPWwRtXs4bckRzs1LntzDQW6sF2GkWTUY5EM-oX3xnwKVAnpo2LSvuXMkcD49ECM9pMu0CqJdowtxS1n916tMlC5mbHLg54fNEG8TGyirFKh4n2ixsY_6ec/s400/Col%25C3%25A1geno+hidrolisado+em+p%25C3%25B3.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>A busca pela beleza e juventude eternas tem sido terreno
fértil para o consumo de </b></span>produtos nem sempre eficazes. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Diversas cápsulas e
cremes entraram na moda para, depois, ter sua ação questionada e até negada. E
o mais recente modismo é o uso de colágeno em pó. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A substância, que também pode
ser encontrada em alimentos, agora é fartamente nas prateleiras das farmácias,
nas lojas de produtos naturais na forma de cápsulas ou pós. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>A promessa do
suplemento é devolver a firmeza e a elasticidade da pele. </b> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mas será que funciona? A dermatologista
carioca Christiane Gonzaga garante que sim. Mas adverte, não existe milagre. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Já
há estudos que comprovam seu beneficio. Mas para ser eficaz o seu organismo tem
que estar funcionando bem. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-UdWXV-oHSazT5iKmRlVAKJRbObXpdUmI5ISNvRmqpWNnoLpyCBWJY6IEzSPnRUWPBEXC9si12buJ_P5a7l_fhV1C9_wPNDU0swoAWScNgykgBSdxyh5fkI59Bg5pc3gPUOb24qBpsMo/s1600/bela45.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="988" data-original-width="914" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-UdWXV-oHSazT5iKmRlVAKJRbObXpdUmI5ISNvRmqpWNnoLpyCBWJY6IEzSPnRUWPBEXC9si12buJ_P5a7l_fhV1C9_wPNDU0swoAWScNgykgBSdxyh5fkI59Bg5pc3gPUOb24qBpsMo/s400/bela45.png" width="370" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Conforme a médica, antes de começar a ingerir o
‘nutricosmético’ é preciso fazer exames </b></span>hormonais e de sangue, para saber se o
organismo está apto a reagir positivamente a esse substrato.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A parte hormonal, enzimas, todo o metabolismo tem de estar
funcionando bem para poder receber esse colágeno, que será quebrado em
aminoácidos para o organismo poder fazer a parte dele. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Se não, é usar o colágeno à toa. Há diferentes tipos
de colágeno e a avaliação médica </b></span>será capaz de indicar o mais adequado a cada
situação.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para aumentar a eficácia do suplemento, a nutricionista
Verena Soares recomenda a inclusão de outras fontes de colágeno na alimentação
como carnes brancas e vermelhas, gelatina e geleia de mocotó. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Ela também indica
que o colágeno hidrolisado seja consumido junto com alimentos ricos </b>em vitamina
C, responsável por permitir a absorção da proteína pelo organismo. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Informações do jornal Destak</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-81546594312380061442019-04-23T12:16:00.002-07:002019-04-23T12:16:56.237-07:00A sopa do homem<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial;">Por
<strong><span style="font-weight: normal;">Dr. Carlos Schlischka</span></strong></span><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Helvetica;"> </span></span><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="text-decoration: solid rgb(147, 149, 150);">, médico da saúde natural</span>
- Jolivi</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="color: #660000;"><b>Uma
receita que aumenta a testosterona, blinda contra o câncer e até mesmo
“emagrece” </b></span>a próstata com hiperplasia</span>. <span style="background-color: white;">Esta
sopa tem alguns ingredientes “habilitados” pela ciência para cuidar de você,
selecionei evidências sobre três deles, veja só...</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcIzlYkRTYCMy_JXKEzWnxbcoFCTgobxu3RYKlMYUUkXNjLS8AZigtywxiM_yaHGE52ZGDDy3MrIHEc_QjMntkcqfCRvmpYYOcYq3IR6ZwJYmMeRrXS3US59i25QOc5EiWq6AxJ-8poVc/s1600/A+sopa+do+homem1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcIzlYkRTYCMy_JXKEzWnxbcoFCTgobxu3RYKlMYUUkXNjLS8AZigtywxiM_yaHGE52ZGDDy3MrIHEc_QjMntkcqfCRvmpYYOcYq3IR6ZwJYmMeRrXS3US59i25QOc5EiWq6AxJ-8poVc/s400/A+sopa+do+homem1.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ingrediente1: 28 dias para aumentar a testosterona</span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O alho
é, provavelmente, o tempero número 1 em toda cozinha brasileira. Talvez, neste
pódio, também esteja a cebola – e ela também está nesta receita.</span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Um
estudo com animais, publicado na revista científica <i style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"><span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">The Journal of Nutrition</span></i></b><span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"><b>, chegou </b>à conclusão que a
suplementação com alho por 28 dias aumentou os níveis de testosterona
testicular.</span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6PEkbiXUwz5borD07FwPgbC7xwAcLvgVut93aMJzs2YGkant_MSvJE2vqBrljNKLsqLWgf6gcfTZ7_KMrvm-dUvfmMpFQ4b_YjafppPfg5hWVCsSsgtq7E7vb4iBQLKqyaCgCq1p_2kI/s1600/A+sopa+do+homem2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6PEkbiXUwz5borD07FwPgbC7xwAcLvgVut93aMJzs2YGkant_MSvJE2vqBrljNKLsqLWgf6gcfTZ7_KMrvm-dUvfmMpFQ4b_YjafppPfg5hWVCsSsgtq7E7vb4iBQLKqyaCgCq1p_2kI/s400/A+sopa+do+homem2.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Ingrediente2: deixa a testosterona
no seu devido lugar</span><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Entre os
vegetais que escolhi para a sopa do homem, está o repolho roxo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O
repolho é rico indol-3-carbinol, uma substância que diminui a ação da
aromatase, <span style="color: #660000;"><b>enzima que converte a testosterona em estrógeno. Com isso,
aumentamos a quantidade de </b></span>testosterona disponível para o organismo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A
turma do indol-3-carbinol vai além do repolho roxo e é maior do que você pensa.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Veja
só estes exemplos simples de encontrar e incluir na sua alimentação: brócolis,
couve <b>de Bruxelas, couve comum, nabo, repolho verde, brócolis e couve-flor, por
exemplo.</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O
indol-3-carbinol é uma substância que equilibra os níveis de estrogênio e por
isso também protege contra o câncer de próstata.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjEtHzXr5nPWV22cLajKkpLlBNzgML7Xxn8cG300WUH8GcOu3oWiro6mMBE-FMd7pSddMgl2mBo1gYoo2pw8S5V50K4lL5Yx0vf4TmDLITaCSY0w7SIIqv2d1D7s4qSxxxVW5uhXeLSpU/s1600/A+sopa+do+homem3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="709" data-original-width="960" height="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjEtHzXr5nPWV22cLajKkpLlBNzgML7Xxn8cG300WUH8GcOu3oWiro6mMBE-FMd7pSddMgl2mBo1gYoo2pw8S5V50K4lL5Yx0vf4TmDLITaCSY0w7SIIqv2d1D7s4qSxxxVW5uhXeLSpU/s400/A+sopa+do+homem3.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Ingrediente3: aumenta a substância
protetora em 66 por cento</span><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Estou
falando do tomate, um dos meus preferidos protetores da próstata, por ser rico
em uma substância chamada licopeno.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Um
estudo feito pela Universidade Estadual de Ohio com homens que seriam
submetidos a <span style="color: #660000;"><b>prostatectomia acompanhou o crescimento da concentração plasmática
de licopeno em</b></span> homens que receberam, entre os “tratamentos”, 2 a 2,75 xícaras
de chá de sopa de tomate por dia ou 325 a 488 ml de suco de tomate por dia.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Os
resultados da pesquisa foram publicados no <i style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"><span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">The
British Journal of Nutrition</span></i><span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"> no
ano de 2015.</span><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Comparando
as duas preparações, o aumento da concentração de licopeno foi de 66 por<b> cento <span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">nos que receberam sopa de tomate
e </span>59 por cento </b><span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"><b>nos que receberam suco de </b>tomate.</span><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">E o mais importante: <span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);">em ambos os casos, o aumento de
licopeno no organismo foi muito superior por meio da alimentação do que na
suplementação de 5mg da substância ao dia.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="text-decoration: solid rgb(85, 85, 85);"></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration: solid rgb(85, 85, 85); widows: 2; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYL4zt5uzvYtnzBz_ILm2LUwNJaiFdMCL7qQ-4SHv98m1yvhLNF9a6ZMpjmcFh5TmTy4uV3PKkTAlT7NZuRo_EfXoTWvaknWaMb6baCpW2BfVgZLKEvxEMVOTxpI6S0apYYZut-Dnvaok/s1600/A+sopa+do+homem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="639" data-original-width="960" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYL4zt5uzvYtnzBz_ILm2LUwNJaiFdMCL7qQ-4SHv98m1yvhLNF9a6ZMpjmcFh5TmTy4uV3PKkTAlT7NZuRo_EfXoTWvaknWaMb6baCpW2BfVgZLKEvxEMVOTxpI6S0apYYZut-Dnvaok/s400/A+sopa+do+homem.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Convencido
com os motivos pelos quais selecionei esta sopa hoje? Então, vamos à receita.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Você vai precisar de:</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">·<span style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->½ xícara de azeite de
oliva<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">·<span style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->1 cebola branca picada<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">·<span style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->2 pés de alho-poró
picados<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">·<span style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->2 colheres de sopa de
alho picadinho<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">·<span style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->2 latas de extrato de
tomate orgânico <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">·<span style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->1 repolho roxo picado<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">·<span style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->10 folhas de manjericão<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">·<span style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->1 ½ litro de caldo de
galinha (natural)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">·<span style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->1 ½ litro de caldo de
legumes (natural)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">·<span style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->Sal (de preferência o
marinho ou do Himalaia) e pimenta a gosto<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Modo de preparo: numa panela grande, junte
metade do azeite de oliva. Aqueça em fogo <span style="color: #660000;"><b>médio para alto. Junte a cebola, o
aipo e o alho até ficarem transparentes (cerca de 5 </b></span>minutos).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Adicione o extrato de
tomate, o repolho roxo, 5 folhas de manjericão, o caldo de galinha e o caldo de
legumes, e deixe ferver.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Quando atingir o ponto
de fervura, baixe o fogo para médio e deixe cozinhar em fogo baixo por 25 a 30
minutos. Junte o restante do azeite de oliva, tempere com sal e pimenta <b>e deixe
a sopa esfriar por dez minutos. Bata no liquidificador até virar um creme.
Sirva </b>em seguida, com o restante do manjericão.</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-56506353041439457062019-04-22T09:31:00.000-07:002019-04-22T09:31:36.601-07:00Crie tudo o que você deseja, você tem esse poder<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUhPxzyH916hUxj-NqEnvf4TmrPaSTEgEwGt3i9WkFAxzFvflMZLDnakhh3en04DlZn5eJAXZb3bPB_nb8qRadKcePLY1z05o7_pMX7zESoF4h_v2NrZidYbYrSz3fYydPLZMpD3e_asY/s1600/1+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUhPxzyH916hUxj-NqEnvf4TmrPaSTEgEwGt3i9WkFAxzFvflMZLDnakhh3en04DlZn5eJAXZb3bPB_nb8qRadKcePLY1z05o7_pMX7zESoF4h_v2NrZidYbYrSz3fYydPLZMpD3e_asY/s400/1+%25283%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Sou um ser radiante, cheio de luz
e amor. </b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Sou uma pessoa naturalmente
saudável cheia de energia e vitalidade. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cada dia que passa, mais eu me amo
e me aprecio. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Amo tudo em mim, inclusive meu
corpo, minha mente e todos os meus sentimentos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Quanto mais eu me amo e me
aprecio, mais amor tenho para dar aos outros. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora eu dou e recebo amor
plenamente, livremente. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Agora eu estou atraindo e criando
relações amorosas que me fazem feliz. </b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora estou fazendo um trabalho
que adoro e que me recompensa criativa e financeiramente. O universo é rico e
tem tudo do que todos nós precisamos. Tudo de que preciso está vindo para mim,
com facilidade e sem esforço. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O poder criativo que está dentro
de mim produz resultados perfeitos em todas as áreas da <span style="color: #660000;"><b>minha vida. </b></span></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Estou em sintonia com meu
propósito mais elevado e minha vida está se </b></span>desdobrando exatamente como deve.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tudo o que eu preciso está vindo
agora para mim, de uma maneira tranquila, fácil, saudável e positiva. </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O amor está vindo para mim,
facilmente, sem esforço.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Eu agora tenho relações amorosas
que me fazem feliz. Estou me expressando com <b>criatividade e sucesso. </b></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><b>A prosperidade está vindo para
mim facilmente e sem esforço.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Estou vivendo milagres em minha
vida neste momento. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Publicado por Hélio Garriga</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-39580036620693830692019-04-17T12:10:00.000-07:002019-04-17T12:10:11.040-07:00Óleos essenciais: cuidados com os cabelos danificados e couro cabeludo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqOBKXuC7ynspLdbRaKoRp2vLUcwCX_QwwV-Oyh47m2BVvnSKzRApd0zrIzDq50I-xlBDx2tutrSmojxWfXDz4U2sx-z8tWAeJ_mypcVH5CLtuzbP5vLYQpB-q7xN1vTJ7cptekjg2x_o/s1600/%25C3%2593leos+essenciais+cuidados+com+os+cabelos+danificados+e+couro+cabeludo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1136" data-original-width="1323" height="342" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqOBKXuC7ynspLdbRaKoRp2vLUcwCX_QwwV-Oyh47m2BVvnSKzRApd0zrIzDq50I-xlBDx2tutrSmojxWfXDz4U2sx-z8tWAeJ_mypcVH5CLtuzbP5vLYQpB-q7xN1vTJ7cptekjg2x_o/s400/%25C3%2593leos+essenciais+cuidados+com+os+cabelos+danificados+e+couro+cabeludo.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Queda: </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">5ml de óleo vegetal de abacate <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">10 gotas de óleo vegetal de jojoba<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">4 gotas de óleo essencial
de alecrim <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Ressecados: </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">5ml de óleo vegetal de abacate <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1 gotas de óleo essencial de ylang-ylang<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1 gota de óleo essencial
de alecrim <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Seborreia: </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">5ml de óleo vegetal de abacate<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">10 gotas de óleo vegetal de jojoba<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">3 gotas de óleo essencial de melaleuca<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1 gota de óleo essencial
de lavanda<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLTtZ4RYhKVrVpvyMCG8b6o94I6cFx4FcqxmlSVcWOoWJRxtViS_s827-BeJPC1z_PRHy-07o8wjRlHpCVNmEEsk9ehr07uhrK88C8C5RnUN2-7DXQvZcbWd1l66D8U17Vy9JlDZHmc8U/s1600/linda11.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1220" data-original-width="1173" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLTtZ4RYhKVrVpvyMCG8b6o94I6cFx4FcqxmlSVcWOoWJRxtViS_s827-BeJPC1z_PRHy-07o8wjRlHpCVNmEEsk9ehr07uhrK88C8C5RnUN2-7DXQvZcbWd1l66D8U17Vy9JlDZHmc8U/s400/linda11.png" width="383" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Reparador de pontas: </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">2,5ml de óleo vegetal de abacate<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1 gota de óleo essencial de ylang-ylang<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1 gota de óleo essencial
de palmarosa<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Neste caso, aplicar como reparador de pontas comum. </b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Dica: </span>sinta-se livre para acrescentar o óleo vegetal jojoba, em todas
as fórmulas. Apenas 5 gotas serão suficientes para facilitar a absorção da
fórmula.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Modo de usar: </span>misturar os óleos essenciais nos óleos vegetais. Aplique
a mistura no couro cabeludo massageando o produto com movimentos da raiz para
os fios.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Deixe agir durante a noite e lave de manhã com xampu de sua
preferência. Para finalizar</b> aplique condicionador ou máscara finalizadora. </span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrzgyRlR7xrIJHShbNXtNnU8DUnZeAnc44y68Os6S0Ph286DGMXO0uSX5reRkcc0ySEKJq7dTuRKCOh87M4BCPULDcdowF7FyIt3QSugE-hxxAt56V8fsRvl6XTx_IOdD7I9MQ6iAc-ns/s1600/1+%25284%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="940" data-original-width="1600" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrzgyRlR7xrIJHShbNXtNnU8DUnZeAnc44y68Os6S0Ph286DGMXO0uSX5reRkcc0ySEKJq7dTuRKCOh87M4BCPULDcdowF7FyIt3QSugE-hxxAt56V8fsRvl6XTx_IOdD7I9MQ6iAc-ns/s400/1+%25284%2529.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Couro cabeludo: psoríase, pequenas feridas</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">5ml de óleo vegetal de abacate<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">15 gotas de óleo vegetal de jojoba<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">2 gotas de óleo essencial de lavanda<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Modo de usar:</span> misturar os óleos essenciais nos óleos vegetais. Aplicar
a mistura massageando no couro cabeludo, espalhar a sobra pelos cabelos
massageando da raiz para <span style="color: #660000;"><b>os fios. </b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Deixe agir por durante a noite e lave de
manhã com xampu de sua preferência. </b></span>Usar por 5 dias consecutivos e depois utilizar
em dias alternados até o desaparecimento dos sintomas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhByq5C4lwjRIIkeXHp1wlXD8-m3B96T0t0S9-JtAxawfBmDducRi3KYJYrDqFYSElzpkQrYmctF8-rXn9y0qxMXgTtg-hP-olr3kvF8eOzUFhIN3uJkj0PJji5nBMUe7X_pFcY0dtl15g/s1600/bel31.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1273" data-original-width="1319" height="385" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhByq5C4lwjRIIkeXHp1wlXD8-m3B96T0t0S9-JtAxawfBmDducRi3KYJYrDqFYSElzpkQrYmctF8-rXn9y0qxMXgTtg-hP-olr3kvF8eOzUFhIN3uJkj0PJji5nBMUe7X_pFcY0dtl15g/s400/bel31.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Piolhos:</span> 2 ou 3 gotas do óleo essencial de melaleuca para ser
misturado no xampu. (não tem relação com a falta de higiene dos cabelos).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Modo de usar: </span>com o xampu neutro na palma da mão, aplicar 2 ou 3 gotas
do óleo essencial <span style="color: #660000;"><b>e enxague normalmente. </b></span></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Deixe agir por 3 minutos. Uso diário até o desaparecimento dos
</b></span>piolhos. Após a lavagem passar o pente fino nos fios, da raiz até as pontas
para remoção dos piolhos e lêndeas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: blue; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Anti-frizz</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1 ou 2 gotas de óleo
vegetal de Jojoba<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Modo de usar: </span>Após a lavagem e hidratação dos cabelos, seque os
cabelos com toalha, <b>aplique o óleo vegetal diretamente nas pontas dos fios com
o auxílio dos dedos. Utilize </b>com <i>leave-in </i>sem
enxágue.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Créditos: Fernando Amaral</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-63966733800531430432019-04-16T09:44:00.000-07:002019-04-16T09:44:00.191-07:00Vitamina anti-inflamatória de gengibre e açafrão<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuOZvSLOpIefkRXQdoEuEoc8DOJov2Jzq0k3kfIuLUjKSD_inOpWqhCazAFEcd7dHqqGChggHWt40xU9qKGArJQsUmFYjkws_TtDqJbOKrDlhJqUHgoyZfxjwQJ92jYL1FzJBfnisLAQ0/s1600/Vitamina.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="756" data-original-width="945" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuOZvSLOpIefkRXQdoEuEoc8DOJov2Jzq0k3kfIuLUjKSD_inOpWqhCazAFEcd7dHqqGChggHWt40xU9qKGArJQsUmFYjkws_TtDqJbOKrDlhJqUHgoyZfxjwQJ92jYL1FzJBfnisLAQ0/s400/Vitamina.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: left;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O gengibre e o açafrão têm propriedades anti-inflamatórias,
que podem auxiliar na saúde.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: blue; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ingredientes</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1 banana </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1 xícara e meia de leite vegetal de sua preferência (ou
água, se não tiver) </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">½ açafrão da terra fresco (ou em pó, se não tiver – 1 colher
de chá) </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1 colher de chá de
gengibre ralado (ou 1 colher de café rasa de gengibre em pó) </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1 maçã </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">¼ de xícara de aveia integral </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Modo de fazer:</span> bata todos os ingredientes no liquidificador.
Tome imediatamente para usufruir dos benefícios do açafrão e do gengibre.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Receita de Camila victorino </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Bambamel</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-30849522728473510392019-04-15T10:33:00.000-07:002020-01-18T17:18:38.711-08:00Mix que derrete gordura localizada<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimJBFs4Inex3ONBDusffmci7cQRW676C6lMB9j-PgI9MFiPh9ozeM-RU_gO7kpDMO8uESS5WfoUHxdz-W1cIHwjUv2ushAqG9LEYKT_pMyZYZezIJcZ-4NI7c9P3vihxFhVnMjgYKMkOQ/s1600/Mix+que+derrete+gordura+localizada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimJBFs4Inex3ONBDusffmci7cQRW676C6lMB9j-PgI9MFiPh9ozeM-RU_gO7kpDMO8uESS5WfoUHxdz-W1cIHwjUv2ushAqG9LEYKT_pMyZYZezIJcZ-4NI7c9P3vihxFhVnMjgYKMkOQ/s400/Mix+que+derrete+gordura+localizada.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>É
composto por chás, hibiscus, centella asiática e cavalinha que apresentam
propriedades </b></span>diuréticas, eliminando a retenção hídrica, inchaço e
celulite.<br />
<br />
Por melhorar a circulação sanguínea ajuda a eliminar algumas toxinas pelo
fígado, associadas ao ganho de peso. Além disso, combate o envelhecimento,
diminui a ansiedade, ajuda a controlar o apetite, estimula o colágeno, evita a
queda de cabelo, auxilia na perda de peso e na queima da gordura localizada por
acelerar o metabolismo.<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O chá deve
ser feito por infusão para garantir todas as substâncias ativas. Ferver a água,
<b>desligar o fogo, acrescentar o chá, abafar por 10 minutos e coar. Tomar três
vezes ao dia, </b>meia hora, antes de cada refeição. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para uma xícara de 200ml, 1
colher de café de cada erva. O chá depois de pronto deve ser consumido no
período máximo de 8 horas, após este período perde parte das substâncias ativas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihh-kEqqrbJk4iWGnnfRFPFgLnQqMlnEWa7ZQlARYMAz5rO0Qnhwlw2st5mCyZK4VT0bVuI9GCmwuGJzJnJJrRMd5qSp8nQ6RfQKmQp1k5A12iGcNAl96V146o-eF7C4ibeKvcsXsFtIQ/s1600/linda31.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1509" data-original-width="1181" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihh-kEqqrbJk4iWGnnfRFPFgLnQqMlnEWa7ZQlARYMAz5rO0Qnhwlw2st5mCyZK4VT0bVuI9GCmwuGJzJnJJrRMd5qSp8nQ6RfQKmQp1k5A12iGcNAl96V146o-eF7C4ibeKvcsXsFtIQ/s400/linda31.png" width="312" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Após a
abertura, mantenha a embalagem bem fechada ou em um recipiente com fechamento
hermético. Armazene em local fresco e seco. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para consumi-lo com segurança, consulte antes o seu médico de
confiança, principalmente <span style="color: #660000;"><b>se você tiver uma doença ou condição de saúde ou
fizer uso de qualquer tipo de </b></span>medicamento.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;"><br />
</span>Bambamel – Cantinho da semente – Mundo Boa Forma</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-70388609798042350212019-04-12T07:08:00.000-07:002019-04-12T07:08:55.353-07:00Escolha ser feliz<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8lzdwUfjvixdI193jNqZcyiQiSDLKBlAJlLPcSLDwLpy2k6g7QlVTtN4Osou2vDkB6kEyAAbaVYLXoWMK0nE2Pa1lwQcQT5uzJBHZCe-yRLFh-zP7JL9xGnmeORqkSxeB51QZhNHpDgs/s1600/Escolha+ser+feliz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1001" data-original-width="1505" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8lzdwUfjvixdI193jNqZcyiQiSDLKBlAJlLPcSLDwLpy2k6g7QlVTtN4Osou2vDkB6kEyAAbaVYLXoWMK0nE2Pa1lwQcQT5uzJBHZCe-yRLFh-zP7JL9xGnmeORqkSxeB51QZhNHpDgs/s400/Escolha+ser+feliz.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Existem três coisas que duram para sempre: fé, esperança e
amor. A maior delas, porém, é o amor. (1 Corintios, 13:13)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O objetivo de todo indivíduo é ser feliz. Nossas vidas são
ao mesmo tempo diferentes e iguais. (Anne Frank, O diário de Anne Frank)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Quantas pessoas são felizes de verdade? Não falo da
felicidade por terem encontrado o </b></span>homem ou a mulher dos seus sonhos, ou porque
compraram um carro novo ou uma nova casa, ou porque conseguiram o emprego que
sempre desejaram. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Falo de quem é feliz interiormente. De quem tem um manancial
interior de alegria e paz (...) Quantas pessoas assim você conhece? (Tenzin
Palmo, Re! ection s on a Mountain Lake)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A felicidade não é simplesmente um sentimento ou uma emoção.
É uma ligação com o mundo, a percepção do lugar que ocupamos nele. (Mark
Kingwell, Aprendendo felicidade)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Aprender a viver com mais responsabilidade e consciência de
escolha já é encorajador. </b>Reconhecer, porém, que nós mesmos podemos exercer uma
influência positiva sobre todos ao redor eleva nossa vida – e nossa definição
de felicidade – a um patamar ainda mais alto. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Quando se tem espaço na mente e
no coração para a preocupação sincera com o bem-estar dos outros, a vida
adquire equilíbrio.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Stephanie Dowrick</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-60589971294616059212019-04-11T13:41:00.003-07:002019-04-11T13:41:54.867-07:00Alimentos que ajudam o corpo a produzir e sintetizar o colágeno<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu-RT1TyakqIntn28WCrYt2rF99HpNsmtTDju-O9RtvYFopimXs3cvxLU8V0BGk8efwsb0CfLznTPKMIdlamlvxufXPfVr8KiFhK3CWtDg2Jb0I6NZpScIjqU_74mFgdrhKTYgmXZm2pY/s1600/Alimentos+que+ajudam+a+produzir+col%25C3%25A1geno+no+corpo1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="983" data-original-width="772" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu-RT1TyakqIntn28WCrYt2rF99HpNsmtTDju-O9RtvYFopimXs3cvxLU8V0BGk8efwsb0CfLznTPKMIdlamlvxufXPfVr8KiFhK3CWtDg2Jb0I6NZpScIjqU_74mFgdrhKTYgmXZm2pY/s640/Alimentos+que+ajudam+a+produzir+col%25C3%25A1geno+no+corpo1.png" width="502" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b><span style="background: white;">Para que o </span><span style="background: white; border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;">colágeno</span><span style="background: white; border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;"> </span></b></span><span style="background: white;"><span style="color: #660000;"><b>possa ser sintetizado pelo organismo, é
importante consumir </b></span>alimentos que contenham </span><span style="background: white; border: 1pt none windowtext; color: #555555; padding: 0cm;">vitamina C</span><span style="background: white;"> e vitamina E, além dos minerais
cobre, selênio, zinco e silício. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Alimentos ricos em vitaminas K e C são
ideais para produção de colágeno.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Ricos em vitamina C:</span> presentes em frutas como camu camu,
kiwi, laranja, limão, abacaxi, melão ou manga. Também vários tipos de vegetais,
como couves de bruxelas ou repolho.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Legumes:</span> a maioria dos vegetais. A couve-flor, o espinafre e
a berinjela são muito bons <b>em contribuição de colágeno.</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Alimentos com aminoácidos:</span> produtos ricos em lisina e
prolina. Essas substâncias são encontradas em peixes de água salgada, como
salmão e atum.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Alimentos com ácidos graxos poliinsaturados:</span> presentes em
óleos vegetais e vegetais de folhas verdes escuras (couve, espinafre, agrião,
brócolis). </span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibpiAtNBhc0f6AymiTJJQDplBXahichS44ECJT0KZmwWLBRYdsahJctd_1RpL2oRWib05k3cR_-VXlTPfMYPlbF1PnBowYqxwkOOdcAUFHWV9ax6DfLJMxQ3TZgw4eNwJP5xGGRgcRFGU/s1600/Alimentos+que+ajudam+o+corpo+a+produzir+e+sintetizar+o+col%25C3%25A1geno2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibpiAtNBhc0f6AymiTJJQDplBXahichS44ECJT0KZmwWLBRYdsahJctd_1RpL2oRWib05k3cR_-VXlTPfMYPlbF1PnBowYqxwkOOdcAUFHWV9ax6DfLJMxQ3TZgw4eNwJP5xGGRgcRFGU/s400/Alimentos+que+ajudam+o+corpo+a+produzir+e+sintetizar+o+col%25C3%25A1geno2.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Frutos vermelhos:</span> <span style="color: #660000;"><b>eles contêm licopeno, uma substância que
atua como antioxidante. </b></span><span style="color: blue;">Principalmente:</span> tomate, melancia, cerejas, morangos e
framboesas. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nozes, avelãs, castanhas, sementes de abóbora, sementes de
girassol e amêndoas.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Alho: </span>possui enxofre, que
é <strong><span style="font-weight: normal;">necessário
para a formação de colágeno</span></strong> no corpo humano. Mas não é
somente isso: ele também possui a taurina e o ácido lipoico, dois compostos que
<b>são eficazes
na reconstrução das de colágeno que foram danificadas.<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><strong><br /></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><strong><span style="background: white; font-weight: normal;"><span style="color: blue;">Ervilhas e lentilhas:</span> t</span></strong><span style="background: white;">ambém promovem a produção de colágeno e elastina.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="background: white;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Os fatores oxidantes aceleram a degradação do colágeno, que
devem ser evitados. Ter uma melhor saúde da pele, tecidos, visão, ossos e
articulações. Estágio de poluição do cigarro e, cuidado com o tempo de
exposição ao sol.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b> A variedade de
alimentos que estimulam a produção desta proteína é extraordinária. O </b></span>segredo
consiste em combiná-los e comê-los diariamente; sempre dentro de uma dieta
equilibrada.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Autores: Equipo Nutriyachay revisado por la Lic. Karem Soto
Bernal C.N.P.: 3965</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-9444830358682410432019-04-09T13:08:00.000-07:002019-04-09T13:08:07.284-07:00Caldo de raízes com gengibre<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8-_J3c0n6YWuZvZHdmcT8n0VzWpJ_EdbUw6EC_QoUzBaBnv6MZCvRkpYEdDlxrPfSepCCy_CUQTylhF7SYkwHjZd__sSq-12BPpB0M09JggBCKGXpGh6eq_OWZJf-rRWmUQRwQgi6Hms/s1600/Caldo+de+ra%25C3%25ADzes+com+gengibre.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="759" data-original-width="577" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8-_J3c0n6YWuZvZHdmcT8n0VzWpJ_EdbUw6EC_QoUzBaBnv6MZCvRkpYEdDlxrPfSepCCy_CUQTylhF7SYkwHjZd__sSq-12BPpB0M09JggBCKGXpGh6eq_OWZJf-rRWmUQRwQgi6Hms/s400/Caldo+de+ra%25C3%25ADzes+com+gengibre.png" width="303" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Prato, SPICY/ guardanapo, ROUPA DE MESA/ talher, BENEDIXT<o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: BreeSerif;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Um caldo de legumes é sempre uma opção para aquecer corpo e alma.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: BreeSerif;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="color: blue; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: BreeSerif;">Caldo de raízes (</span><span style="mso-bidi-font-family: Bree-Light;">porção
para 4 pessoas</span><span style="mso-bidi-font-family: BreeSerif;">)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: BreeSerif;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Ingredientes</span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: Bree-Light;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">100 ml de azeite<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: Bree-Light;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">250 g de cebola cortada em cubos grandes<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: Bree-Light;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">250 g de aipo cortado em pedaços grandes<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: Bree-Light;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1 dente de alho cortado ao meio<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: Bree-Light;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">2 folhas de louro<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: Bree-Light;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1 pedaço de gengibre cortado em fatias finas<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: Bree-Light;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">250 g de beterraba cortada em cubos<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: Bree-Light;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">250 g de cenoura cortada em cubos<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: Bree-Light;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">250 g de batata cortada em cubos<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: Bree-Light;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">250 g de mandioquinha cortada em cubos<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: Bree-Light;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1,5 litro de caldo de legumes<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: Bree-Light;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Sal e pimenta-do-reino moída na hora<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: Bree-Light;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">50 g de salsa<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: Bree-Light;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-bidi-font-family: BreeSerif;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Preparo</span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Aqueça o azeite em uma panela grande de fundo grosso, acrescente a cebola,
o aipo e </b></span>refogue em fogo médio por 5 minutos, mexendo de vez em quando.
Acrescente o alho e as folhas de louro, refogue por mais 5 minutos e então
adicione os talos de salsa e o gengibre. Junte todas as raízes e mexa bem.
Continue mexendo por mais 5 minutos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tempere com sal e pimenta do </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">reino a gosto. Despeje o caldo e deixe ferver. Retire a <b>espuma
branca que subir à superfície. Abaixe o fogo, tampe a panela pela metade e
</b>cozinhe por 40 minutos. Pique as folhas de salsa grosseiramente e adicione ao
caldo. Ajuste a pimenta a gosto.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWXPAS0pcFtDLsHGua8Qb0PVi69hWipec_MJgKRFQuuxXlYHyTaVuhsdkhqxTrQjSg_d3l1NZT61fJgRe-C5rfrm3BFUpdIE04Jh2BIGl1l4I59HjRqp3DqixoF3SvwZEXaii2ZspGtuo/s1600/Caldo+de+raizes+com+gengibre.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="289" data-original-width="224" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWXPAS0pcFtDLsHGua8Qb0PVi69hWipec_MJgKRFQuuxXlYHyTaVuhsdkhqxTrQjSg_d3l1NZT61fJgRe-C5rfrm3BFUpdIE04Jh2BIGl1l4I59HjRqp3DqixoF3SvwZEXaii2ZspGtuo/s400/Caldo+de+raizes+com+gengibre.png" width="308" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Comfort food</span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Um caldinho feito em casa é sempre um prato reconfortante, um gesto
de carinho. E, para deixá-lo com um gostinho ainda mais caseiro, faça o seu
próprio caldo de legumes. Ferva 2 litros de água com 2 cenouras, 2 talos de
salsão e 1 cebola grande, todos cortados <span style="color: #660000;"><b>grosseiramente. Junte 3 cravos da- índia,
3 grãos de pimenta-do-reino e 1 folha de louro e </b></span>deixe ferver em fogo baixo por
30 minutos. Coe com uma peneira fina e conserve na geladeira por até três dias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Para incrementar</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Você pode deixar esta receita mais encorpada adicionando macarrão
durante o cozimento. Para o caldo, o fidellini é o mais indicado por seu
formato delicado e deve ser adicionado <b>apenas nos últimos 5 minutos do preparo.
Outra dica saborosa é adicionar um ovo ao caldo</b> e mexer vigorosamente, formando
pequenas tiras.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cebolinha finamente picada dá um bonito acabamento ao prato<span style="color: #636467;">.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<o:p><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Créditos: Gastronomia Angeloni</span></o:p></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-24989236356463136012019-04-08T09:28:00.000-07:002019-04-08T09:28:00.355-07:00As propriedades do açaí: modismo ou realidade?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZo5_iygJKxjKbXAsANIiyUsk-Kput5jAqITX2KabSsCBtOtgPIjCvqwB2DMZx1yHt9Lpu9oJb8TFhr6b5enqok3APtNXLbgNRA3OP5CdRSdRctm8GOCeUi60oYMifqO_G6NeKH2qGZ4U/s1600/A%25C3%25A7a%25C3%25AD2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="390" data-original-width="600" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZo5_iygJKxjKbXAsANIiyUsk-Kput5jAqITX2KabSsCBtOtgPIjCvqwB2DMZx1yHt9Lpu9oJb8TFhr6b5enqok3APtNXLbgNRA3OP5CdRSdRctm8GOCeUi60oYMifqO_G6NeKH2qGZ4U/s400/A%25C3%25A7a%25C3%25AD2.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>A palmeira do açaí nasce em touceiras com cerca de seis
troncos, que são ligeiramente </b></span>curvos. Cada tronco dá até quatro cachos com
frutos. É uma planta que prefere os terrenos alagados e áreas úmidas. Por isso
sua ocorrência é mais frequente nas margens dos rios, como o Amazonas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como floresce e frutifica o ano todo, é possível
encontrar na mesma árvore desde flores até frutos maduros. Dessa árvore, que
chega a 30 metros de altura, aproveita-se tudo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As folhas são usadas para cobertura de casas; a madeira
é usada em construções rústicas; as fibras das folhas servem para tecer
chapéus, esteiras e ‘’rasas’’, cestas utilizadas como <b>medida-padrão </b></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><b>no transporte e comércio da fruta; e os cachos secos são
aproveitados </b>como vassouras.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Os frutos que aparecem em cachos são de coloração
violáceo, quase negra quando maduros. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">De forma arredondada ou ovóide,
apresentam rica polpa comestível e um
caniço duro. São produzidos durante boa parte do ano, porém com maior intensidade
nos meses de julho </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">a dezembro.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8ThzuGBSLiMuUrwIlKteu5hpsolf8pn41vDWW7anNo-SKYnW4b9TwK990wEBh59DSd48m-tDg_hspgb1Ck1e2v8OAp2frPgYb4-o1SGSlVNN6PpE2G77nXNLZVHx9q3encySF69DXMv4/s1600/A%25C3%25A7a%25C3%25AD3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="376" data-original-width="525" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8ThzuGBSLiMuUrwIlKteu5hpsolf8pn41vDWW7anNo-SKYnW4b9TwK990wEBh59DSd48m-tDg_hspgb1Ck1e2v8OAp2frPgYb4-o1SGSlVNN6PpE2G77nXNLZVHx9q3encySF69DXMv4/s400/A%25C3%25A7a%25C3%25AD3.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pode ser propagada por meio de sementes ou pela retirada
de brotos da base. <span style="color: #660000;"><b>Desenvolve-se bem em vários tipos de solo e clima,
preferencialmente em regiões </b></span>quentes. Cada palmeira produz de 3 a 4 cachos por
ano; cada cacho rende 3 a 6 kg do fruto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Além de sua inegável importância no comércio e na dieta
alimentar, o açaizeiro é hoje a principal fonte de extração do palmito no
Brasil. Aproximadamente 95% de toda a produção </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">nacional vêm dos açaizais amazônicos, uma vez que praticamente
esgotaram-se as reservas nativas da Mata Atlântica.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No sistema extrativo que atualmente vigora na exploração
do açaizeiro, seus frutos <b>destinam-se ao consumo local, e o palmito à
exportação.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Uma das características principais da palmeira açaí é o
fato de seu crescimento ocorrer em touceiras “reboladas” na linguagem popular -
que, quando não desbastadas, podem chegar a agrupar em uma mesma moita uma
média de 20 palmeiras de idades e vigor diversos. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>E é justamente o bom manejo e
o desbaste racional das touceiras e brotações, bem como </b></span>a seleção das plantas
mais adequadas para a produção de frutos, para a extração do palmito e para o
preparo de sementes, que permite o seu aproveitamento comercial e lucrativo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Em relação ao açaí, este é o maior desafio para os
próximos anos: explorar seus frutos de maneira racional para preservá-lo para o
futuro.</span><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnZqE3CS7KXrWnensA9kQCMaKh0ri_t2RR-Ghve8Hl7YrTED9Db4FPt0noJnOdBIlGz6_Qd18araPGToQiK8bnqJZCvx-yQKxYIn0JbV5TMgX8PMaDA0yMuY8i70iPibKXj7UMyiI9YB0/s1600/A%25C3%25A7a%25C3%25AD1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="292" data-original-width="298" height="391" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnZqE3CS7KXrWnensA9kQCMaKh0ri_t2RR-Ghve8Hl7YrTED9Db4FPt0noJnOdBIlGz6_Qd18araPGToQiK8bnqJZCvx-yQKxYIn0JbV5TMgX8PMaDA0yMuY8i70iPibKXj7UMyiI9YB0/s400/A%25C3%25A7a%25C3%25AD1.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Os benefícios do açaí</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Além de ter um sabor refrescante, o açaí é rico em
lipídios e vitamina E, que ajuda a </b>combater os radicais livres. A alta concentração
de fibras melhora as funções intestinais, percebidas em duas semanas de consumo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A presença de vitamina B1 e o teor elevado de
antocianina, favorece a circulação sanguínea. Mas, seu componente mais
importante é o ferro, indicado no tratamento de anemias e fortalecimento muscular.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O açaizeiro é também fonte generosa na medicina popular:
os frutos novos são utilizados no combate aos distúrbios intestinais; as
raízes, empregadas como vermífugos; o palmito, <span style="color: #660000;"><b>em forma de pasta, atua como
anti-hemorrágico, quando aplicado após extrações </b></span>dentárias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Devido a seus valores nutricionais, o açaí vem
despertando o interesse de pesquisadores de todo o mundo. Uma pesquisa
realizada pela Universidade Federal do Pará levantou a tabela nutricional do
açaí, permitindo concluir que este é o ingrediente perfeito para um café da
manhã reforçado e para praticantes de atividades esportivas, crianças e
executivos. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">De fato, sabe-se que o açaí é um alimento essencialmente energético,
com elevado valor <b>calórico, </b></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><b>apresentando 2,37% de teor de proteína e 5,96% de
gordura.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Por ser rico em ferro, fibras, fósforo, minerais,
gordura vegetal, cálcio, potássio e vitaminas, a fruta parece ter saído do
laboratório dos nutricionistas de encomenda para a geração saúde.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As qualidades proteicas do açaí começaram a ser
disseminadas por praticantes de jiu-jitsu, e hoje, a fruta é recomendada para
praticamente todos, sobretudo para os idosos e para os que </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">têm problemas digestivos. Quem está de dieta não deve
eliminá-lo <span style="color: #660000;"><b>completamente, pois ele é indispensável no transporte de oxigênio
para as células. </b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Uma tigela da fruta contém o total de fibras diárias necessárias
para o homem. Por suas características microbiológicas o açaí é considerado uma
das mais nutritivas frutas da Amazônia, perdendo apenas para a
castanha-do-pará.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Créditos: Revista “Aditivos & Ingredientes” </span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-82570178472163455432019-04-05T09:29:00.000-07:002019-04-05T09:29:35.617-07:00Somos energia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0n_jrgvGKVmPUnrICN95Hv-hIoI6IUozP3n1utMmE4D50ZRjGhPymW4N8h2LtGh5zHx7bSv90vlSUGPvIonmMKXjzoVePpJE0zvrLTxZ9STkYK-C0oqaEiT8Frjudyrga0NGUL3UJREw/s1600/Somos+energia1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0n_jrgvGKVmPUnrICN95Hv-hIoI6IUozP3n1utMmE4D50ZRjGhPymW4N8h2LtGh5zHx7bSv90vlSUGPvIonmMKXjzoVePpJE0zvrLTxZ9STkYK-C0oqaEiT8Frjudyrga0NGUL3UJREw/s400/Somos+energia1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Nossos pensamentos emitem vibrações ao Universo e quando
colocamos emoções nesses</b></span> pensamentos, passamos a sentir esses pensamentos, como
se estivessem realmente acontecendo no plano físico. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nosso cérebro envia sinais
ao nosso coração e isso faz com que nossas emoções aumentem inúmeras vezes
sendo assim, as vibrações que serão emitidas para o Universo serão mais fortes
e nítidas. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>E também serão mais rápidas, fazendo com que o alinhamento de seus
desejos sejam mais</b> frequentes e alcançados.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWIOVEKGzrRCv4EEhT1McWGJMYpRLqnIWa94vss2JhWcn_Rb35nsBqhbGyIij5O73nQMN61JZzbHbj0kOK-gZhDMz0X13x6q6lKgtm0a4Pb0mhPTIoloGnusf1Auoa-nZUaHNFqb3I4Pg/s1600/Somos+energia2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="398" data-original-width="559" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWIOVEKGzrRCv4EEhT1McWGJMYpRLqnIWa94vss2JhWcn_Rb35nsBqhbGyIij5O73nQMN61JZzbHbj0kOK-gZhDMz0X13x6q6lKgtm0a4Pb0mhPTIoloGnusf1Auoa-nZUaHNFqb3I4Pg/s400/Somos+energia2.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pensamentos somados com emoções é igual a sentimentos. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As
vibrações emitidas pelos pensamentos foram comprovadas pela ciência, e agora os
<span style="color: #660000;"><b>cientistas afirmam que as vibrações emitidas pelo coração, são até 5 mil vezes
mais </b></span>fortes, dependendo da concentração de emoções! </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ou seja, nosso coração
amplifica vibrações e faz com que acelere o processo de manifestação de nossos
pensamentos e desejos atraindo situações, circunstancias, pessoas e nos dando
intuições relacionadas à manifestação física de nossos desejos. </span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2ylTeArFB2feiqCxruXH15Tf72PGV6phDZKKB2AOLnfUwE2d7zyUUUL1KttLJrPrl65kpn2kA1Hxx8cTJZaTbT60RDKLfS6CnTfVHXquqKMtrhun0fIPFFV7kZdAGR2hURv0obxoRJ6s/s1600/Somos+energia3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="398" data-original-width="559" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2ylTeArFB2feiqCxruXH15Tf72PGV6phDZKKB2AOLnfUwE2d7zyUUUL1KttLJrPrl65kpn2kA1Hxx8cTJZaTbT60RDKLfS6CnTfVHXquqKMtrhun0fIPFFV7kZdAGR2hURv0obxoRJ6s/s400/Somos+energia3.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nossos sentimentos são nossos verdadeiros aliados. É graças
aos nossos sentimentos que <b>sabemos se
algo é desejável ou indesejável para nossas vidas. </b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As vibrações estão por toda
a Terra e por todo o Universo. Tudo é energia e tudo vibra, é sempre assim e
sempre será. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Se mantivermos pensamentos positivos e focados em algo que
desejamos, precisamos sentir emoções positivas relacionadas aos nossos
desejos, para essas emoções ativarem
<span style="color: #660000;"><b>nosso coração e emanar nossas vibrações aumentadas milhares de vezes para esse
Universo </b></span>maravilhoso que sempre nos diz “Sim”.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJJ25G9zvLKcAl_vw5BVomH7gAL78miqU9TetkxDCLOQvFJuU1NoXD4aQR3tnV65S6iiZQqt1T83AVFh6jfXmNc_-FpH6cPuyXBnL6MmuO6CBGMZNmRD3YTJeUD_NWBWZyU_pCYgG6HbA/s1600/Somos+energia4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJJ25G9zvLKcAl_vw5BVomH7gAL78miqU9TetkxDCLOQvFJuU1NoXD4aQR3tnV65S6iiZQqt1T83AVFh6jfXmNc_-FpH6cPuyXBnL6MmuO6CBGMZNmRD3YTJeUD_NWBWZyU_pCYgG6HbA/s400/Somos+energia4.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A ciência já provou através da física quântica que somos
“energia” e que estamos conectados através de nossas vibrações. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No nível
ultramicroscópio nada é material, tudo está vibrando, tudo é feito de energia
condensada. Vivemos em um Universo de vibrações e nossos corpos são feitos a
partir da vibração da energia que emanamos. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>A ciência atual
consegue provar através da física quântica que pensamento e </b>energia e que toda
a energia tem uma vibração especifica que cria o mundo material através das
mentes coletivas. Porém nossos corpos e todo o restante ao nosso redor foi e
continua sendo criado por nossas mentes. </span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifLyt-dzevV6Y-CWFN_WMDWPbRf-836LV9s2w0TRNDPnjYwCgEWx0GlDYf3LJ5CTQBPODvayKolFpyTwI1pQVIm0NtesbE26yqZ_EiTu7LOvTIfr2vX1ttgXqJwBrzur4wdgI2TjJ6l7g/s1600/Somos+energia5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="645" data-original-width="960" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifLyt-dzevV6Y-CWFN_WMDWPbRf-836LV9s2w0TRNDPnjYwCgEWx0GlDYf3LJ5CTQBPODvayKolFpyTwI1pQVIm0NtesbE26yqZ_EiTu7LOvTIfr2vX1ttgXqJwBrzur4wdgI2TjJ6l7g/s400/Somos+energia5.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Somos aquilo que pensamos e acreditamos ser, nossa realidade
é moldada de dentro para fora. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ou seja, se quisermos mudar algo no mundo físico
que não esteja nos agradando, devemos <span style="color: #660000;"><b>primeiro mudar nossas atitudes “mentais”,
pensamento positivo, foco e emoção são os </b></span>grandes segredos ocultados do
passado, agora revelados pela ciência através da física quântica. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Estamos
vivendo uma nova era onde devemos aceitar que somos responsáveis por tudo o que
acontece em nossas vidas e temos o poder de reverter qualquer situação e criar
a realidade que desejamos através de nossas vibrações emitidas para o Universo
usando a lei da atração.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>“Somos imagem e semelhança de Deus”</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Recebido por e-mail </span></span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> </span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-19562225176734278412019-04-03T09:29:00.001-07:002019-04-03T09:32:37.399-07:00Tratamento natural para uma pele mais jovem <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie9WAxeKQObQj8HKtGL45HL6uawqyq-87IVmc4fffqRHngkAL0TyVkwxyhHCs-xbRpRr3zldKVeQOwlvKM5-woykj3rOGsvn2M1kac1olnVhAm6waLAyfu_xUOkZstkyHjrqzFcXNyKCM/s1600/1+%25286%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1249" data-original-width="1600" height="311" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie9WAxeKQObQj8HKtGL45HL6uawqyq-87IVmc4fffqRHngkAL0TyVkwxyhHCs-xbRpRr3zldKVeQOwlvKM5-woykj3rOGsvn2M1kac1olnVhAm6waLAyfu_xUOkZstkyHjrqzFcXNyKCM/s400/1+%25286%2529.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Em pleno século XXI, estamos tão preocupados em descobrir os
mecanismos que impedem </b></span>e revertem o envelhecimento quanto nossos ancestrais. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Uma das proteínas mais estudadas nos últimos 10 anos e que se mostrou útil no
combate ao envelhecimento se chama sirtuína, a “reguladora de informações
silenciosas”. As sirtuínas controlam a velocidade de envelhecimento e a duração
da vida. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Também foram chamadas de “genes da longevidade’. Acredita- -se que, ao
estimular as <b>sirtuínas, vivemos mais tempo e parecemos mais jovens.</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Escolha com base na disponibilidade, no preço e na
preferência pessoal. Basta um tratamento para ativar esse mecanismo
antienvelhecimento, porém dois ou mais podem acelerar o progresso ou melhorar
uma condição especialmente negligenciada. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-4rnqq6d9mkRVWkNWlHUIa_IqUUPcEdCfLZaGHPXMPE1k7AUBiHKfjNgxng7YLt-RJOMWLJGOX_hPE9W2roNznLwEw2YgByaeCMxy7LZ4RxrvkOHFJhSd4QvG3zM1zMky51rYSUOhXb0/s1600/alho.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-4rnqq6d9mkRVWkNWlHUIa_IqUUPcEdCfLZaGHPXMPE1k7AUBiHKfjNgxng7YLt-RJOMWLJGOX_hPE9W2roNznLwEw2YgByaeCMxy7LZ4RxrvkOHFJhSd4QvG3zM1zMky51rYSUOhXb0/s400/alho.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alho: </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">use em abundância em refogados, cru e em molhos para
salada.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPdwAzR5OiPYqBnuGsvDm6tKDpRuE0vAk9va6tkb5G_Zl8XK4V59P1FcarFybugg3M1hgCOXP8OANXhDvymmW_tmTYlKxery4V56964m1ssI2PMJRqkQgqpRt7qTtPBOlTtvC5rEhb1zM/s1600/alho1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPdwAzR5OiPYqBnuGsvDm6tKDpRuE0vAk9va6tkb5G_Zl8XK4V59P1FcarFybugg3M1hgCOXP8OANXhDvymmW_tmTYlKxery4V56964m1ssI2PMJRqkQgqpRt7qTtPBOlTtvC5rEhb1zM/s400/alho1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Centella asiatica:</span> <span style="color: #660000;"><b>tome 4 cápsulas por dia (distribua ao
longo do dia, antes das refeições) </b></span>por um período de um mês, depois descanse dois
meses e volte a repetir o tratamento. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfqwLGP3cY_0onxBY5kSRkuh62DeEbVQ59WzHnTRaWsmReZZi910Ndbb7BaG8wUE7ahQeipDs0vgdF8BOXz5gScwS1UgVbQXVmy5OxENZPdnqfD6TCx48KEOA5Csp5X4dC5AOFpcSwYb8/s1600/alho2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfqwLGP3cY_0onxBY5kSRkuh62DeEbVQ59WzHnTRaWsmReZZi910Ndbb7BaG8wUE7ahQeipDs0vgdF8BOXz5gScwS1UgVbQXVmy5OxENZPdnqfD6TCx48KEOA5Csp5X4dC5AOFpcSwYb8/s400/alho2.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Ginseng:</span> tome diariamente 2 colheres de chá do extrato ou 6
cápsulas da erva em pó ao longo do dia. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV9G2S7Ld-EsVcGNa_uFK4yGbLAz7gXo2Xc58o-580UW-1jd0iMFqj4FSNxaJNGd4Ho8tnqvU_pLdV30xzoZ8HfAAlmpXJSsbpK-XyGWjBS3lNknl499yplWbW3eO7hieCzG1EXs6LoHM/s1600/alho3.webp" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="213" data-original-width="500" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV9G2S7Ld-EsVcGNa_uFK4yGbLAz7gXo2Xc58o-580UW-1jd0iMFqj4FSNxaJNGd4Ho8tnqvU_pLdV30xzoZ8HfAAlmpXJSsbpK-XyGWjBS3lNknl499yplWbW3eO7hieCzG1EXs6LoHM/s400/alho3.webp" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: small;">Imagem: Reprodução</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Levedura:</span> dissolva fermento biológico seco em água morna e
aplique-o na pele como se fosse uma máscara, mas não ao redor dos olhos, já que
a região é sensível e o tratamento <b>de levedura resseca. Não retirar o produto
da pele (usar óleo de coco ou azeite para </b>hidratar a pele depois).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0wl8hPd4kL_v0TUwpkHZT0A_uyIWINhmmqs-qZG3R4L-o3DPJsQhRV7fNYgq2foeASePaJeO5xfeuUrgRBsRngFTidTDEYplokIPnhQMGVWxQZJMZIpsKbM-5ZLPZ322D07CAI9mm3CA/s1600/alho4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="652" data-original-width="960" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0wl8hPd4kL_v0TUwpkHZT0A_uyIWINhmmqs-qZG3R4L-o3DPJsQhRV7fNYgq2foeASePaJeO5xfeuUrgRBsRngFTidTDEYplokIPnhQMGVWxQZJMZIpsKbM-5ZLPZ322D07CAI9mm3CA/s400/alho4.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Sirtuína das frutas:</span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> escolha frutas (podem ser desidratadas)
ricas em resveratrol para consumo diário ou acrescente de 4 a 6 colheres da
fruta em pó a vitaminas, smoothies e iogurtes.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Créditos: Livro “Naturalmente mais jovem” – Roxy Dillon /
Editora Sextante</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-29258622997107158692019-04-01T10:42:00.001-07:002019-04-01T10:42:05.369-07:00Ora-pro-nóbis<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7TFO4yMGUgffsrOso8X4WkIFXvAAquGUsp8T1RDn-_U6H-sU51B17eihheshtgAXltuKlwiuCKzdJdLtWVHPlhqbyywJTIo2Bd9Qx2g18okdQSzVxzkhRYmU-Vaj3pyOdnnaVRh0J1hA/s1600/ora+pro+nobis1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="770" data-original-width="578" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7TFO4yMGUgffsrOso8X4WkIFXvAAquGUsp8T1RDn-_U6H-sU51B17eihheshtgAXltuKlwiuCKzdJdLtWVHPlhqbyywJTIo2Bd9Qx2g18okdQSzVxzkhRYmU-Vaj3pyOdnnaVRh0J1hA/s400/ora+pro+nobis1.png" width="300" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>O nome ora-pro-nóbis significa “rogai por nós” em latim. O
nome indígena é Mori ou </b></span>Guaiapá, em tupi-guarani, que significa “planta que
produz frutos com muitos espinhos finos”. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O gênero Pereskia é considerado um ancestral
primitivo dos cactos e compreende várias espécies incluindo arbustos folhosos e
plantas arbóreas. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">É uma das únicas cactáceas que possui folhas verdadeiras e
potencial para uso alimentar como hortaliça. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Além disso, os frutos de
ora-pro-nóbis são parte importante da dieta de animais silvestres</b> frugívoros,
principalmente em função da frutificação em épocas de seca e escassez de outras
fontes de alimentos. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Trata-se de uma relação ecológica de protocooperação em
que ambos se beneficiam, isto é, o animal se alimenta dos frutos e libera as
sementes nas fezes em regiões distantes da planta, garantindo sua dispersão e
preservação.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>É uma hortaliça de porte arbustivo perene, da família Cactaceae,
nativa da América </b></span>Tropical. Conhecida como “carne verde” por seu elevado teor
de proteína, ela assume uso tradicional muito significativo em algumas regiões
de Minas Gerais e Goiás, especialmente nas cidades históricas coloniais. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pode
chegar a 4 m de altura, possui ramos longos, prostrados, folhas simples com
pecíolos curtos, elípticas, de lâmina plana, textura carnosa, com até 12 cm de
comprimento. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>A inflorescência é composta por rácemos (cachos), curtos e
axilares, frutos do tipo bagas e </b>sementes pretas. Por causa da sua arquitetura
e dos espinhos distribuídos pelo caule, ela é usada como cerca viva em quintais
e hortas. </span><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9NZ4ezR0XTZxIYeWLqEXgR8eNepJcKzo0zMk7eElsSvegKcgnvPOzlGXB9rBvIorz5E5UzKwr39GCrAtPK7_Yzy_-OQvkLSpLB2HaFBobuPiXwD_tg0wES75PwcfipjIQiwCk-rT2JcI/s1600/Ora-pro-n%25C3%25B3bis.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="929" data-original-width="1393" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9NZ4ezR0XTZxIYeWLqEXgR8eNepJcKzo0zMk7eElsSvegKcgnvPOzlGXB9rBvIorz5E5UzKwr39GCrAtPK7_Yzy_-OQvkLSpLB2HaFBobuPiXwD_tg0wES75PwcfipjIQiwCk-rT2JcI/s400/Ora-pro-n%25C3%25B3bis.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Contém muitos nutrientes como fibras, aminoácidos,
cálcio, ferro, potássio, vitamina A e </b></span>vitamina C. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.75pt; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A
planta auxilia no processo digestivo;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.75pt; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As
fibras presentes na planta auxiliam no funcionamento do intestino;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.75pt; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As
flores desta planta são ricas em ferro, que pode auxiliar no tratamento da
anemia. Este mineral desempenha um papel importante na formação de glóbulos
vermelhos;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.75pt; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Alguns
estudos realizados constataram que os princípios da planta podem ajudar na
</b>prevenção de doenças como varizes, câncer de cólon, hemorroidas, tumores
intestinais e diabetes, além de diminuir o nível de colesterol ruim, tratar
furúnculos e sífilis;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.75pt; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Devido
seu alto valor proteico, é indicada para quem quer ganhar massa muscular;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.75pt; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A alta
concentração de vitamina C ajuda a fortalecer o sistema imunológico, evitando
uma série de doenças;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.75pt; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Além
da vitamina C, a planta também é rica em vitamina A (retinol). Combatendo
radicais </b></span>livres, o nutriente é essencial para a pele e para a prevenção do
envelhecimento celular precoce. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.75pt; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O retinol também é fundamental para a saúde dos
olhos, sendo indicado para quem sofre de problemas de visão.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.75pt; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.75pt; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Créditos: </span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; color: windowtext; padding: 0cm; text-decoration-line: none;">Nutricionista
Cássia Givegier</span> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.75pt; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Embrapa</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.75pt; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Programa de hortaliças não
convencionais - Nuno Rodrigo Madeira / Embrapa Hortaliças</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-44741866833076877852019-03-28T14:00:00.001-07:002019-03-28T14:00:45.454-07:00Conecte-se com o seu corpo interior<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLpKlIQIXhTLhwxDw7YraQyVu6X-CMsGnSqA9Linj0QkD_sxKI4XvxJJ9DMum6ADNCB2hYjlkVc8h8SENSAFSCJAc76I-Pjrmv6-_jsQl7l3cWVOOJoU4gRX-F0C_jg5RgaUSur3jReuA/s1600/Conecte-se+com+o+seu+corpo+interior.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLpKlIQIXhTLhwxDw7YraQyVu6X-CMsGnSqA9Linj0QkD_sxKI4XvxJJ9DMum6ADNCB2hYjlkVc8h8SENSAFSCJAc76I-Pjrmv6-_jsQl7l3cWVOOJoU4gRX-F0C_jg5RgaUSur3jReuA/s400/Conecte-se+com+o+seu+corpo+interior.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #660000; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Vamos
fazer uma experiência agora. Talvez ajude fechando os olhos nesse exercício.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depois, quando o “estar dentro do corpo” se tornar algo
fácil e natural, isso não será<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">mais necessário. Dirija a atenção para dentro do seu corpo.
Sinta-o lá no fundo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Está </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">vivo? Há vida nas suas mãos, braços, pernas e pés, em seu
abdômen, no seu peito?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Você consegue sentir o campo de energia sutil impregnando
todo o seu corpo e fazendo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">palpitar cada órgão e cada célula? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Percebe o que está
acontecendo em todas as partes </b></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><b>do corpo ao mesmo tempo, como se </b>fosse um só campo de
energia? Mantenha o foco, </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">por
um momento, na sensação que passa pelo seu corpo interior. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMssCPp7QxQUDhtY-TkBk4LxZ6FWgmkpOuXVL2UXD-miM50senN4XNkSMxTh8068keu-3O9btMf6r4vwyydFHRPMQNO7V6KsZH-9MRAVRcAQPfph6t4DOEiRH3Ze13yEjrMylYZmzmqvI/s1600/bel48.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1269" data-original-width="1500" height="337" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMssCPp7QxQUDhtY-TkBk4LxZ6FWgmkpOuXVL2UXD-miM50senN4XNkSMxTh8068keu-3O9btMf6r4vwyydFHRPMQNO7V6KsZH-9MRAVRcAQPfph6t4DOEiRH3Ze13yEjrMylYZmzmqvI/s400/bel48.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Não comece a pensar </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">sobre ela. Sinta-a. Quanto mais atenção você der à sensação,
mais clara e forte ela </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">ficará. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>É como se cada célula se tornasse mais viva e, se
você tiver uma forte </b></span></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>percepção visual, </b></span>talvez obtenha uma imagem do seu corpo
ficando luminoso. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Embora </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">uma imagem assim possa ajudá-lo temporariamente, preste mais
atenção ao que você </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">está sentindo do que a qualquer imagem que possa surgir. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Uma
imagem, não importa </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">quão bela ou poderosa seja, já tem uma forma definida e, por
<b>isso, deixa menos espaço </b></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><b>para
penetrar mais fundo.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyeB5NnOMcwe9ewA6QZxFDLhvxvuKa7ZPKP3YESviMEze0YVy8Pm3pOxvX_A8qVy4dS_FOibd2GFvEthoXRnD1iP_3U7k3MxgXg8bwv8NVYXsS3ndNisPfF1K8VNvPuuHNBZBdWd0DIME/s1600/bela49.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1168" data-original-width="1472" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyeB5NnOMcwe9ewA6QZxFDLhvxvuKa7ZPKP3YESviMEze0YVy8Pm3pOxvX_A8qVy4dS_FOibd2GFvEthoXRnD1iP_3U7k3MxgXg8bwv8NVYXsS3ndNisPfF1K8VNvPuuHNBZBdWd0DIME/s400/bela49.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A sensação dentro do nosso corpo interior não tem forma, não
tem limites, não tem<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">fim. Sempre podemos penetrar mais fundo. Se você não
consegue sentir muito bem esse<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">estágio, preste atenção ao que <i>consegue </i>sentir. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="color: #660000; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Talvez perceba um leve
formigamento </b></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>em suas mãos e em seus pés. Já basta para o </b></span>momento.
Focalize apenas a sensação. O </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">seu corpo está se tornando vivo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Por favor, abra os olhos
agora, mas mantenha alguma atenção no campo de energia interior do corpo, mesmo
que esteja olhando a esmo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O corpo interior está na fronteira entre a forma e a
essência, que é a sua verdadeira <b>natureza. Nunca perca o contato com ele.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Autor: Eckhart Tolle </span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-28633195909443158532019-03-26T12:47:00.002-07:002019-03-26T12:54:11.332-07:00Proteção solar natural<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1DWhDRVT82LBdNVQ-1inBPE-kSU0Osl78A9ELwFDaJGj_gE8QGNAOgMw3zREYxAhde315Dr2r7p85WwARFBhzGi2muqIyk4XHs1oGwmzAOT-KadGvpQn7s07wG69g9KgD3GlbHKmr1FE/s1600/Protetor+solar+natural.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="982" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1DWhDRVT82LBdNVQ-1inBPE-kSU0Osl78A9ELwFDaJGj_gE8QGNAOgMw3zREYxAhde315Dr2r7p85WwARFBhzGi2muqIyk4XHs1oGwmzAOT-KadGvpQn7s07wG69g9KgD3GlbHKmr1FE/s400/Protetor+solar+natural.png" width="392" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>O
uso de protetores solares é hoje indispensável à maioria das pessoas. Não só a
radiação </b></span>UV, mas outras com diferentes comprimentos de onda, possuem a
capacidade de causar danos à pele, desencadeando uma série de reações na derme. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A radiação UV causa danos cumulativos à pele como o envelhecimento precoce,
destruição das fibras de colágeno, melasmas, diminuição da resistência
imunológica da pele, processos inflamatórios, lesões oculares, até câncer. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">No
entanto, não podemos negar os efeitos benéficos da radiação UVB, que promove a
síntese de vitamina D em nosso organismo, evitando assim uma série de doenças.
Porém a <b>falta de protetor solar em um pais ensolarado como o Brasil tornou-se
assunto de saúde </b>publica, por conta do aumento a incidência de melanomas. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A
camada de ozônio absorve 90% da radiação UVB e quase a totalidade da UVC, mas
não absorve a UVA, que por possuir comprimento de onda maior, penetra mais
profundamente na pele. </span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijAHYNJl6VDjCgL7qbiJbXsr5y_FOvIfcQgzzvlHVqGjQKhDyoLKCOBg5OCYAK9qWwFF1lkKXsOVc9N2dXobabWUVuE_bmskkvR0lpyLEWZmZMl7bGocisrlY_nBiyIRfcf_456BrtVXA/s1600/Protetor+solar+natural2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="997" data-original-width="1186" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijAHYNJl6VDjCgL7qbiJbXsr5y_FOvIfcQgzzvlHVqGjQKhDyoLKCOBg5OCYAK9qWwFF1lkKXsOVc9N2dXobabWUVuE_bmskkvR0lpyLEWZmZMl7bGocisrlY_nBiyIRfcf_456BrtVXA/s400/Protetor+solar+natural2.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A
eficácia de um filtro solar é medida de acordo com a característica de cada
pele. Pois depende de quantos minutos uma pele exposta ao sol demora para ficar
avermelhada. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se a pele demora em média 20 minutos para avermelhar, usando um
FPS15 por exemplo, <span style="color: #660000;"><b>poderá se expor 15 vezes mais, sem que a pele sofra danos,
isto é, o filtro protege por 5 </b></span>horas. Existem no mercadão os protetores físicos
e os químicos. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Os físicos são aqueles que agem como uma barreira física
impedindo a passagem da radiação, não carecem de agentes químicos, são menos
propensos a alergias e irritações, e são indicados para crianças e gestantes.
Os químicos são capazes de absorver a radiação UV e dissipá-la em radiações
menos energéticas. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Cerca de 90% de toda a vitamina D necessária ao nosso
organismo é formada na pele através da radiação UVB. O melhor horário para
exposição é entre as 11 e 14 horas, por <b>mais incrível que possa parecer, neste
horário o índice dos raios UBV chegam com maior </b>intensidade. </span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKOp2bOpuOAe8u-fkJM7bX8cKMVaQKxmj6QdJ41u7WEFDnrOuqpHDRAE6E0zBCQFrYZLEbiIaKn9sqG3PFS3UIAbIYE_andp8Eib9vdikx66VciIUBNhXBQKK6eAhjIiD3JS9Vp5laClA/s1600/Protetor+solar+natural1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="809" data-original-width="958" height="337" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKOp2bOpuOAe8u-fkJM7bX8cKMVaQKxmj6QdJ41u7WEFDnrOuqpHDRAE6E0zBCQFrYZLEbiIaKn9sqG3PFS3UIAbIYE_andp8Eib9vdikx66VciIUBNhXBQKK6eAhjIiD3JS9Vp5laClA/s400/Protetor+solar+natural1.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Os
raios UVA por sua vez são maléficos, e são constantes todo o dia. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Uma maneira
inteligente de aproveitar de aproveitar
os raios UBV é ficar exposto ao sol durante 10-15 minutos, 2 a 3 vezes por
semana, para só depois aplicar o filtro solar (se você possui pele clara, 8
minutos são suficientes), assim muitas doenças podem ser evitadas, pois nosso
DNA apresenta 2.776 pontos de ligação com receptores para a vitamina D,
portanto, <span style="color: #660000;"><b>todas as células de nosso corpo possuem receptores para esta
vitamina, e mais, a produção </b></span>de vitamina D vai diminuindo com a idade, o que
significa que pessoas mais idosas devem tomar mais sol. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Outro fator são os
ingredientes usados nas formulações. Pesquisadores da Universidade de
Riverside, Califórnia, em 2006, confirmaram a alta toxicidade dos filtros
químicos contidos em protetores solares. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Um estudo realizado pela USP em 2004,
demonstrou que dentre 9 filtros, 8 apresentavam </b>atividade estrogênica. </span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgff8seVAnCyqoceYviZGTv-OtGrElrM1XUdWlfVKrLpqslQRXrESxcmfvILZ7234LSlHdOJiNHf8gmd5fCv6nuBC3pCkIB5fkjmHn3TnO3hz3AMRgBZ3cjuu7y_SMMLbc7w16KCxXByLc/s1600/Protetor+solar+natural3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgff8seVAnCyqoceYviZGTv-OtGrElrM1XUdWlfVKrLpqslQRXrESxcmfvILZ7234LSlHdOJiNHf8gmd5fCv6nuBC3pCkIB5fkjmHn3TnO3hz3AMRgBZ3cjuu7y_SMMLbc7w16KCxXByLc/s400/Protetor+solar+natural3.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alguns extratos de plantas e seus princípios ativos podem
apresentar ação antissolar, pois absorvem na faixa do UV e são alternativas
menos prejudiciais à pele e ao meio ambiente.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Óleos vegetais ricos em ômega 6 e
láuricos protegem a pele contra a radiação. Estudos <span style="color: #660000;"><b>sugerem que alguns óleos e
extratos de plantas possuem FPS de acordo com o grau de </b></span>absorbância na região
do UBV e com proteção UVA.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">FPS - óleo de oliva - UVB/UVA: 7,5 /***</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">FPS - óleo de babaçu - UVB/UVA: 7 / 6</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">FPS - óleo de coco - UVB/UVA: 7 /6</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">FPS – óleo de hortelã pimenta – UVB/UVA: 6,5 / ***</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">FPS – óleo de lemongrass - UVB/UVA: 6,2 / ***</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">FPS - óleo de lavanda – UVB/UVA: 5,5 /***</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">FPS – óleo de caravo – UVB/UVA: 5 / ***</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">FPS – óleo de amêndoas – UVB/UVA: 4,5 / ***</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">FPS – seiva de dragão – UVB /UVA: 4 / ***</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ainda é necessário que estudo in vivo sejam realizados para
confirmação dos resultados, <b>mas já podemos vislumbrar algumas alternativas
promissoras para cuidar de nossa saúde e</b> obtermos mais qualidade de vida.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Receita de protetor natural físico</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Óxido de zinco 50g + óleo de babaçu 60ml + óleo de jojoba 20
gotas + óleo de amêndoas 60ml.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Créditos: Giseli Fernandes – química e pesquisadora de
óleos essenciais. Responsável técnica da empresa Phytoterapica.</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-8936042563816366642019-03-25T12:19:00.002-07:002019-03-28T07:20:29.483-07:00Ômega mulher – 3, 6, e 9 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b><span style="background: white; line-height: 115%;">Os ô</span><span style="box-sizing: border-box; outline: none !important;"><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;">megas 3 6 9</span></span> são uma combinação de óleos de origem vegetal que são
ricos em ácidos </b></span>graxos benéficos para nossa saúde. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Estes ácidos graxos são
essenciais ao nosso organismo mas não são produzidos pelo nosso organismo,
dessa forma precisamos obtê-los pela alimentação ou suplementação.</span><span style="color: #333333; line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br style="box-sizing: border-box;" /></span>
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #333333;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Composto pelos
óleos de:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #333333;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-TiuYeuLptVrwHMMWHhvHgGRedJH2w9GzTIrBAgs8fgXtNsSYlWn6WW1U965qxBzvAzL5x6-UraVK3m5yymht_jRniNveg-BhPVcEYLBF8Rv7AyG8WihPqe1mHQDfJlKt6dxC2pHuU-Y/s1600/%25C3%25B4mega+da+mulher.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-TiuYeuLptVrwHMMWHhvHgGRedJH2w9GzTIrBAgs8fgXtNsSYlWn6WW1U965qxBzvAzL5x6-UraVK3m5yymht_jRniNveg-BhPVcEYLBF8Rv7AyG8WihPqe1mHQDfJlKt6dxC2pHuU-Y/s400/%25C3%25B4mega+da+mulher.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Linhaça: é</span><span style="background: white; color: #333333;"> a
maior fonte de </span><span style="background: white; border: 1pt none windowtext; padding: 0cm; text-decoration-line: none;"><span style="box-sizing: border-box; outline: none !important;">ômega 3.</span></span><span style="background: white; color: #333333;"> Contém </span><span style="background: white; border: 1pt none windowtext; padding: 0cm; text-decoration-line: none;"><span style="box-sizing: border-box; outline: none !important;">ômega 6 e ômega 9</span></span><span style="background: white; color: #333333;">. São ácidos graxos poli-insaturados essenciais que mantém as
células em condições de integridade. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="background: white; color: #333333;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="background: white; color: #333333;"><b>Contém também proteínas, minerais,
vitaminas e lignina (substância comparada ao </b>hormônio feminino estrogênio).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="background: white; color: #333333;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTmyf8pImSX0RfNmmt3NCDNo_k5SIVhSrAixBWSqluKBg6IgtzT47xnBBJtfmLxrYdBuyRuJvn7utQ11QS2-4CYp0Do-DowgfPEq8qRwfFXdoow5rrytKDAtwyOdsHL_b6QZvr82s36hU/s1600/%25C3%25B2mega+da+mulher1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="405" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTmyf8pImSX0RfNmmt3NCDNo_k5SIVhSrAixBWSqluKBg6IgtzT47xnBBJtfmLxrYdBuyRuJvn7utQ11QS2-4CYp0Do-DowgfPEq8qRwfFXdoow5rrytKDAtwyOdsHL_b6QZvr82s36hU/s400/%25C3%25B2mega+da+mulher1.jpg" width="225" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Prímula:</span><span style="color: #333333;"> o óleo
de prímula (Oenothera biennis GLA/GL) é importante para a constituição e
manutenção da integridade das células e tecidos, além de auxiliar na redução dos
sintomas relacionados à tensão pré-menstrual. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #333333;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white;"><span style="color: #660000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Diminui sintomas de dermatite,
mantém a hidratação e elasticidade da pele.</b></span></span><span style="color: #333333;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br style="box-sizing: border-box;" />
</span><span style="background: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fonte de ácidos graxos essenciais, é rico em ácido-linolénico
(ômega 6).</span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="background: white; color: #333333;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj1M5BJWLM930Z2ECbuh5OkHjrXtC2QxSDZC_RUItk9yrUaZVD_s39arh7l0lSBjXLlml5wsIeCaAUuHsE2LrBkI_ox9CVIeZkakgcczOWzJ_qKUnMXCpBTu8QkWZyyYLl5If0mUbk6V4/s1600/%25C3%25B4mega+da+mulher2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="552" data-original-width="752" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj1M5BJWLM930Z2ECbuh5OkHjrXtC2QxSDZC_RUItk9yrUaZVD_s39arh7l0lSBjXLlml5wsIeCaAUuHsE2LrBkI_ox9CVIeZkakgcczOWzJ_qKUnMXCpBTu8QkWZyyYLl5If0mUbk6V4/s400/%25C3%25B4mega+da+mulher2.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background: white; line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Borragem:</span><span style="color: #333333;"> é um óleo extraído da planta Borago
Officinalis L, uma fonte natural do ácido gama linolênico (GLA), que é uma
fração do ômega 6, um ácido graxo essencial que precisa ser ingerido através da
dieta, pois não é sintetizado pelo organismo.</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background: white; line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #333333;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #333333; line-height: 115%;"><span style="background: white; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Um benefício que o óleo de borragem oferece é entregar o ácido gama linoleico (GLA) <b>pronto para absorção, sem precisar da ajuda das enzimas hepáticas, pois com o </b>envelhecimento elas vão reduzindo e não conseguem mais metabolizar os ácidos e graxos e distribuí-los pelo corpo.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #333333; line-height: 115%;"><span style="background: white; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br style="box-sizing: border-box;" /><span style="background: white;">O (GLA) inibe a formação de trombos, diminuindo a pressão sanguínea e reduzindo o colesterol, pois é um precursor das prostaglandinas, um composto responsável por desempenhar diversas funções no organismo humano.</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="background: white; color: #333333;"> </span><br style="box-sizing: border-box;" /><span style="background: white;"><span style="color: #660000;"><b>É um poderoso antioxidante, desempenha diversas funções na regulação do organismo </b></span><span style="color: #333333;">humano, ainda auxilia a pele, ajudando a manter a hidratação natural, e por conter em sua composição vitamina E, evita o envelhecimento precoce protegendo as células.</span></span></span><span style="color: #333333; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br style="box-sizing: border-box;" /></span>
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibkzMbiI3FiSzfK5qwyV9oBgVSjhf5gw4Xi4pMaub9hJeqHatZZHvajl7jA23cMKUSUxWBiza3O6ogO5w-ccrDfhj9CaEvsiWyeg2W1AtcLRI-oyvwj6Wl5Il-IMgCwgYY2whUGpSY0UY/s1600/linda48.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="999" data-original-width="1152" height="346" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibkzMbiI3FiSzfK5qwyV9oBgVSjhf5gw4Xi4pMaub9hJeqHatZZHvajl7jA23cMKUSUxWBiza3O6ogO5w-ccrDfhj9CaEvsiWyeg2W1AtcLRI-oyvwj6Wl5Il-IMgCwgYY2whUGpSY0UY/s400/linda48.png" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #333333;">
<span style="background: white;">O <span style="box-sizing: border-box; outline: none !important;"><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;">ômega 3</span></span> ajuda a
proteger o coração, reduz o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom (HDL, além de
auxiliar nosso cérebro e ter propriedades anti-inflamatórias.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #333333;"><br style="box-sizing: border-box;" />
<span style="background: white;">O <span style="box-sizing: border-box; outline: none !important;"><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;">ômega 6</span></span> (GLA/GL) é
importante para a constituição e manutenção da integridade das células e
tecidos, além de auxiliar na redução dos sintomas relacionados à tensão
pré-<b>menstrual. Diminui sintomas de dermatite, mantém a hidratação e
elasticidade da pele.</b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br style="box-sizing: border-box;" />
<span style="background: white;"><span style="color: #333333;">E o </span><span style="box-sizing: border-box; outline: none !important;"><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;"><span style="color: #333333;">ômega</span> 9</span></span><span style="color: #333333;">, que é o ácido
oleico, um ácido graxo que participa do nosso metabolismo, desempenhando um
papel fundamental na síntese dos hormônios.</span></span><br style="box-sizing: border-box;" />
<br style="box-sizing: border-box;" />
Créditos: Unilife –
Relva Verde</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-74635178269589868392019-03-22T09:31:00.001-07:002020-01-18T17:20:47.021-08:00Dicas naturais para cuidar e rejuvenescer a pele<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp3UVPuj2GC7gDcvOZet2kUS1kczV4h8FrOGeqUG87LQgxkrTjWAZ2yTghZGhF3DRM1A7Bo7N6k2vThZlk4MQtpMoReRIxij7VnNCqXVgWeroJsMd9OUdQxET7ZphH6tNkhs3t4J9PQ-A/s1600/Dicas+naturais+para+cuidar+e+rejuvenescer+a+pele.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1246" data-original-width="1293" height="385" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp3UVPuj2GC7gDcvOZet2kUS1kczV4h8FrOGeqUG87LQgxkrTjWAZ2yTghZGhF3DRM1A7Bo7N6k2vThZlk4MQtpMoReRIxij7VnNCqXVgWeroJsMd9OUdQxET7ZphH6tNkhs3t4J9PQ-A/s400/Dicas+naturais+para+cuidar+e+rejuvenescer+a+pele.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Para saber o seu tipo de pele, basta lavar o rosto com água
quente enxaguando-o, e em </b></span>seguida lavar com água fria. Depois de 20 minutos
pressione as várias áreas do rosto com um pano de algodão ou lenço de papel. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A
oleosidade absorvida indicará o tipo predominante em cada área. A total
ausência de manchas caracteriza a pele seca e a necessidade de cuidados. O PH é
importante; evitar sabonetes alcalinos que removem a acidez e facilitam a
invasão de bactérias. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tipos de pele</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Normal:</span> aveludada, suave ao tato, poros uniformes e não
dilatados; equilibro dos <b>elementos da pele: água, óleos e aminoácidos (bundinha
de nenêm); </b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga41XD8OQlpQg6P03lMESPtDhR3HbY8fE2NwT7T3XFfRsqbdc22iU0cVsy9_b6Gnl5nB4DgbtIOpJaBiOyQ3p0rZ-_VHFl3AsGFL6FFKISMQ16fbouCBhvOzAn3tJ0Dmxam9K2Aajqu8Q/s1600/linda22.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="995" data-original-width="949" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga41XD8OQlpQg6P03lMESPtDhR3HbY8fE2NwT7T3XFfRsqbdc22iU0cVsy9_b6Gnl5nB4DgbtIOpJaBiOyQ3p0rZ-_VHFl3AsGFL6FFKISMQ16fbouCBhvOzAn3tJ0Dmxam9K2Aajqu8Q/s400/linda22.png" width="381" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Seca:</span> aparência frágil, escamosa, repuxada, com pouca elasticidade.
Inúmeras rugas e linhas de expressão prematuras; </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Mista:</span> apresenta oleosidade acentuada na zona T (testa,
nariz e queixo). Pode apresentar características da pele seca ou normal; </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Acneica:</span> características de pele oleosa ou mista, com os
poros dilatados e obstruídos por <span style="color: #660000;"><b>cravos e botões vermelhos, que se tornam
purulentos, ocasionando acne. </b></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHEeEKZFaXLrjWdbhHo8kLCROaOw3trHK4BsZuYXpgzN2z5kZwrZQz4nURCnmIV8u2g-f2-s9w5KGNHMTAjhWivxjC79MyO7mK5yinNdN9Sa8oZ0ul87__KBjWbznQkHYtbffgRAWNdZ0/s1600/bela64.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="801" height="322" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHEeEKZFaXLrjWdbhHo8kLCROaOw3trHK4BsZuYXpgzN2z5kZwrZQz4nURCnmIV8u2g-f2-s9w5KGNHMTAjhWivxjC79MyO7mK5yinNdN9Sa8oZ0ul87__KBjWbznQkHYtbffgRAWNdZ0/s400/bela64.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Dicas práticas</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Peles secas:</span> óleos e frutas. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Oleosas:</span> hortaliças. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Batatas:</span> cortar em fatias e friccionar no rosto. Promove a
limpeza e ajuda na eliminação de cravos e espinhas. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Tomates:</span> cortar o tomate ao meio e passar no rosto. Tonifica
e reduz a oleosidade. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Óleo de amêndoas: </span>aplicar nas áreas mais ressecadas do
rosto, aguardar alguns minutos e remover com um algodão. É indicado para limpar
e nutrir pele seca. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Gema de ovo:</span> máscara rejuvenescedora. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Misture 2 colheres
(sopa) de mel de abelha; </b></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>1 gema de ovo; 2 colheres (sopa) de iogurte </b>natural.
Limpar o rosto antes de aplicar, deixar agir por 30 minutos e lavar com água
morna.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Pepino: </span>indicado para reduzir a oleosidade e a desidratação,
que se caracteriza por ausência de brilho, pequenas rugas concentradas e
ressecamento da pele. Usar ½ pepino com casca e ½ copo de iogurte. Bater no
liquidificador e aplicar sobre a pele, deixando <span style="color: #660000;"><b>agir por 20 minutos. Ao final,
lavar com água morna. </b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4tTqRGFy1D0GW1Anuj8dG7HLN3rFdXS6QFaT7UElI9_wDj5JflQ2kfHgInojYUj92jpbD2M7VxnpwRbHkJeCn8ea_ryhcjIIZ5AVMbbOGLrBzptfhKTni3GuqlQr8esF1K2AtqqUwfC0/s1600/Dicas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1022" data-original-width="1600" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4tTqRGFy1D0GW1Anuj8dG7HLN3rFdXS6QFaT7UElI9_wDj5JflQ2kfHgInojYUj92jpbD2M7VxnpwRbHkJeCn8ea_ryhcjIIZ5AVMbbOGLrBzptfhKTni3GuqlQr8esF1K2AtqqUwfC0/s400/Dicas.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Pepino + cenoura:</span> tomar o sumo fresco em partes iguais. O
pepino é adstringente, e tem sais minerais. Fortalece os cabelos e as unhas. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Casca de laranja:</span> beneficia a pele alérgica, podendo fazer
um creme antialérgico natural.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Raspar um sabão marselha ou glicerina sólida,
colocar em banho-maria e depois de <b>derretido, acrescentar 100g de chá da casca
de laranja, coado e quente. Mexer para ficar </b>bem dissolvido. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Caqui:</span> cortar o
caqui no meio e friccionar no rosto para eliminar manchas de pele. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Cenoura:</span> indicada em caso de modificação rápida da pele:
inchaços, abatimento das feições. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A cenoura é antirrugas e possui vitamina A e
B. Ferver 30 g de cenoura em 1 litro de água. <span style="color: #660000;"><b>Tomar 3 xícaras ao dia, durante 3
semanas. </b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Dente de leão:</span> contém cobalto e níquel, sais minerais,
proteínas e óleos essenciais. Ferver 30 g das folhas em 1 litro de água. Tomar
3 xícaras ao dia, durante 3 semanas. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitxNu5chb5ADS1EEE_5rMMzx135eQyiO4b5f65JVV-DjHcOCQNn6j2xhBwJTpApZElQe37epvBSWYZeECM60HfajLGhC0x_URuEkNBcyvmerdW59do8v5tNMOpquZ4409VcGcfVpiozFM/s1600/7da26809beabad8088c753d77f23c880-1000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitxNu5chb5ADS1EEE_5rMMzx135eQyiO4b5f65JVV-DjHcOCQNn6j2xhBwJTpApZElQe37epvBSWYZeECM60HfajLGhC0x_URuEkNBcyvmerdW59do8v5tNMOpquZ4409VcGcfVpiozFM/s400/7da26809beabad8088c753d77f23c880-1000.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Couve:</span> lavar o rosto com suco de couve fresca. Contém
vitaminas A, C, ferro e cálcio. Indicado para espinhas e acne.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Macela:</span> <b>lavar o rosto com infuso das flores (50g para 1
litro). Tonifica e devolve a acidez </b>necessária. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Maçã:</span> o suco fresco utilizado no rosto tonifica e reduz as
manchas. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Agrião:</span> o sumo fresco em forma de loção, é indicado para
todos os tipos de pele. Rico em vitamina C.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Créditos: Vera Fróes <span style="background: #FBFCF0;">Fernandes é
historiadora, com especialidade em etnobotãnica pelo National Botanical
Research Institute.</span></span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-62322825031825841482019-03-20T09:04:00.000-07:002019-03-20T09:04:04.293-07:00A sua paz vale ouro<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7cbsdsgV7yarU1AbvQ2FFX3VSRDywWoVGVq7qX2ZoWxVwGlNOTi7tthgV-WPmgdRNCQgePCyFmva_cGdgsPPUq4Oa5LWX1KafVjwkurPK9fYracbsn-dg_j5Ps3kB-xcPHJ4sEUA3fhg/s1600/A+sua+paz+vale+ouro1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1166" data-original-width="1240" height="375" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7cbsdsgV7yarU1AbvQ2FFX3VSRDywWoVGVq7qX2ZoWxVwGlNOTi7tthgV-WPmgdRNCQgePCyFmva_cGdgsPPUq4Oa5LWX1KafVjwkurPK9fYracbsn-dg_j5Ps3kB-xcPHJ4sEUA3fhg/s400/A+sua+paz+vale+ouro1.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O resto é insignificante. Se alguém te abandonou, e daí?! Se
alguém te abandonou... Quem perdeu foi ele ou ela. Você tem que ter um romance
com a sua própria história. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Se alguém te rejeitou, te excluiu, e daí?! A tua paz vale
ouro, o resto é insignificante.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Se alguém cuspiu no teu rosto, não tenha raiva, ódio, ou
sentimento de vingança, porque isso destrói o hospedeiro. Você tem de aprender
a perceber que vale a pena viver a vida, mesmo quando o mundo desaba sobre nós.
Desde que você não venda a sua paz em função de nada ou de ninguém.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A sua paz vale ouro! Augusto Cury </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A vida depende unicamente de você para ser vivida, depende
dos seus olhos para ser bela e do seu coração para ser doce. Mozert</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-57514162893647024112019-03-18T08:12:00.002-07:002019-03-18T09:47:25.917-07:00Eliminação da caspa com óleos essenciais<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjraheCC7wt9Rm_SO6tVlQ8ScmW3fpdsy6hrC5zgQXFI52h-66SFntAR2-bVNy6yWqxLbRE2McQOVQ6vf2ifBv6vQypbB_1_0u5euAV3EGy0Q69O2sdSgIuUbX3FeUFulfra10ITFry3Go/s1600/Elimina%25C3%25A7%25C3%25A3o+da+caspa+com+%25C3%25B3leos+essenciais.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjraheCC7wt9Rm_SO6tVlQ8ScmW3fpdsy6hrC5zgQXFI52h-66SFntAR2-bVNy6yWqxLbRE2McQOVQ6vf2ifBv6vQypbB_1_0u5euAV3EGy0Q69O2sdSgIuUbX3FeUFulfra10ITFry3Go/s400/Elimina%25C3%25A7%25C3%25A3o+da+caspa+com+%25C3%25B3leos+essenciais.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Óleos essenciais eficazes para
combater a caspa: eucalipto, alecrim, gerânio, cedro, </b></span>camomila, lavanda. <o:p></o:p></span></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Todos estes óleos têm um efeito
anti-inflamatório e antifúngico, contribui para a melhoria do couro cabeludo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Óleo
essencial de alecrim: um bom anti-séptico, estimula a
circulação de sangue local. <o:p></o:p></span></div>
<div class="Default">
<br /></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Máscara 1:</span> <b>12 ml de óleo de jojoba, 4
gotas de óleo de alecrim e 3 gotas de tangerina. </b><o:p></o:p></span></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Máscara 2:</span> até 15 ml de azeite de
oliva, pré-aquecido ligeiramente, adicionar 6 gotas de alecrim, 6 gotas de óleo
da árvore do chá. <o:p></o:p></span></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Óleo
essencial de eucalipto:</span> elimina a caspa, impede a perda de
cabelo, anti-séptico. <o:p></o:p></span></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="Default">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Máscara usando óleo de eucalipto:</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> o
óleo de jojoba para adicionar 4 gotas de eucalipto e 2 gotas de óleo de
laranja.</span></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Óleo
essencial de gerânio tem
forte ação anti-séptica, regenera o couro cabeludo, </b></span>normaliza as glândulas
sebáceas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Máscara com óleo de gerânio:</span> 2
colheres de sopa óleo de coco, 4 gotas de óleo de gerânio, 1 colher de chá suco
de limão e 1 colher de chá conhaque. <o:p></o:p></span></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="Default">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para o tratamento da caspa, tais
máscaras devem ser usadas 2-3 vezes por semana, por 30 minutos, envolvendo o cabelo numa touca de plástico.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Opcional: você pode passar à noite e tirar pela manhã no banho. Não durma com a máscara de gerânio.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Atenção: certas pessoas são sensíveis aos óleos essenciais. Por isso, antes de aplicar, faça o teste. </span></div>
<div class="Default">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Créditos: Moniele Fraga – Visagista cabeleireira (cuja técnica tem
por objetivo valorizar a especificidade dos rostos).</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-57242849499302171372019-03-15T07:36:00.000-07:002020-01-25T12:10:23.741-08:00Faça essas três perguntas para o seu cérebro<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO15i5933W0IWeOBbBXZSBxkJrE13vV88VMNUoJj84JbMxo9m3RVH19BmITikSCJyRjuUuW3IPtJiKuSK6HXh-l2o3iduhGHs0Udne5lvQmi36n9ergxHMccVt6P7ZoxKBcw1wVlBZsdo/s1600/Mente.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="578" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO15i5933W0IWeOBbBXZSBxkJrE13vV88VMNUoJj84JbMxo9m3RVH19BmITikSCJyRjuUuW3IPtJiKuSK6HXh-l2o3iduhGHs0Udne5lvQmi36n9ergxHMccVt6P7ZoxKBcw1wVlBZsdo/s400/Mente.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><strong><span style="background: white; font-weight: normal;">Por Dr.
Rondó Jr. -</span></strong><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial;"> Médico Nutrólogo</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Tenho algumas perguntas simples sobre situações comuns para darmos
início à nossa </b></span>conversa:<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Você
já se esqueceu a chave do lado de fora da porta?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-
Ficou de ligar para um parente ou amigo, mas não se lembrou?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Não
se recordou onde deixou a carteira, os óculos, o celular?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para
três perguntas trago hoje três soluções, mesmo se você respondeu apenas um sim
para qualquer um dos meus questionamentos.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Seja em qualquer situação, ter uma boa memória é fundamental para viver
bem.</b><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">E se você puder fazer algo para melhorar essa capacidade naturalmente,
melhor ainda! <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pensando nisso, eu separei para você dicas que certamente vão turbinar a
sua memória.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 25.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O
declínio da capacidade de memória e das funções cognitivas não é resultado do
processo de envelhecimento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Você
não deixa de lembrar telefones, fisionomias, compromissos e tarefas óbvias
porque </b></span>os anos se passaram, mas porque tem um estilo de vida nocivo às suas
memórias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Os
principais culpados (além de você mesmo, é claro), são:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O
sedentarismo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O
estresse<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A má
alimentação<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPcDemXHr-B4ElqxkNeozuM9XFoNedfvGf9ou9EDaok7nf4mvHesIvzY5uftEYbVaP1gNxb5KPQeVFdq-tJQ8hlwoHNuW9EZLueKOqzTDwz_-0KGUSjiIlu_rU9LNXwNHqrYbgJPfi7HY/s1600/corpo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="1050" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPcDemXHr-B4ElqxkNeozuM9XFoNedfvGf9ou9EDaok7nf4mvHesIvzY5uftEYbVaP1gNxb5KPQeVFdq-tJQ8hlwoHNuW9EZLueKOqzTDwz_-0KGUSjiIlu_rU9LNXwNHqrYbgJPfi7HY/s400/corpo.jpg" width="400" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Todas
essas falhas desencadeiam deficiências nutricionais e disfunções em diversos
<b>sistemas e órgãos. Com isso, a importância de ver e tratar a saúde como um todo
fica </b>ainda mais evidente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Quando você se pergunta: mas como eu abasteço o meu cérebro de uma forma
que ele proteja as minhas memórias? <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Hoje, quero te apresentar 3 nutrientes que vão potencializar as
funcionalidades do seu cérebro para que você nunca mais esqueça o que fez com
as chaves.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Alimento número 1: Vitaminas B12</span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Na
próxima vez que alguém começar a matracar sobre como o homem não foi projetado
<span style="color: #660000;"><b>para comer carne, pergunte a ele se sabe o que fazer para se resguardar de
falhas </b></span>cognitivas ao envelhecer. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A
resposta certamente não é tofu! <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O seu cérebro foi especificamente projetado para funcionar em uma dieta
de gorduras e nutrientes que você só pode obter de carne e peixe. E um
nutriente em particular é absolutamente vital para um cérebro saudável, afiado
e focado.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Uma vez que o seu nível começar a cair, você corre o mais alto risco de
debilitação </b>cognitiva, incluindo problemas com a memória, confusão, dificuldade
de raciocínio – e até a Doença de Alzheimer.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Segundo estudo publicado no <i>Journal Neurology</i> , indivíduos
acima de 65 anos com deficiência deste nutriente apresentavam testes cognitivos
com notas menores, além de terem volume cerebral menor.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>Isso é o que se chama um encolhimento cerebral, frequentemente o
primeiro sinal da </b></span>doença de Alzheimer!<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para ficar abastecido de vitamina B12, procure fazer uma alimentação
rica em peixes de águas profundas, laticínios e carne (especialmente as carnes
de órgãos), mas de animais criados a pasto, como eu sempre digo.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmSGIG4DnoX4TuBWYFAQfVNzy2WtOAIGqjwVtzfyG81OOJ9NePFBi7cjVg0oy4PHefg4IsrRY91VX6yMSG7of6HNbwYG0TNYaOi66-iBKUQGX3i7AEZjhvJfHtMFp0IrJ6BHS6YyMBqDo/s1600/corpo1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="1120" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmSGIG4DnoX4TuBWYFAQfVNzy2WtOAIGqjwVtzfyG81OOJ9NePFBi7cjVg0oy4PHefg4IsrRY91VX6yMSG7of6HNbwYG0TNYaOi66-iBKUQGX3i7AEZjhvJfHtMFp0IrJ6BHS6YyMBqDo/s400/corpo1.jpg" width="400" /></a></div>
</div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Além disso, um bom suplemento que contenha vitamina B12 é importante,
cuja recomendação mínima é 1.000 mcg / dia, de preferência na forma sublingual.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Alimento número 2: Ômega 3</span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O seu
cérebro anseia por ômega 3. Seu componente mais importante, neste caso é o
DHA.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Ele é o principal componente das membranas celulares cerebrais e é
responsável em </b>manter a correta capacidade de geração de novas células
nervosas, produzindo neurotransmissores.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Normalmente, os níveis de DHA diminuem à medida que você envelhece
porque o seu corpo não pode produzir esses ácidos graxos essenciais.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #660000;"><b>É fundamental, então, que você consuma bastante deles, tanto na dieta,
como em</b></span> suplementação.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Alimento número 3: Triglicérides de Cadeia Média
(TCM)</span><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A gordura saturada ou simplesmente TCM, em doses adequadas,
melhora a produção de fosfolipídios no organismo e estes ajudam a prevenir
e até mesmo reverter problemas cerebrais.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Os
fosfolipídeos são combustíveis primários da produção de corpos cetônicos, que
</b>restauram e renovam a função neuronal e nervosa, evitando a atrofia cerebral.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Créditos Jolivi – Natural Health</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-81828087367359815092019-03-13T08:19:00.001-07:002019-03-13T08:19:39.842-07:00Manteiga corporal – super hidratante natural<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0paGkdtj8nwRgxIW_NskE4ULBqkMM5H1KyK0d2Xj8cAjDmAl_jxLyjm-C71j6aW1FqRZt2_NBi8UV3eR0tfi1FGvrThd1NaMUMx5JWmC-wz_3mIEtQsKSoJjpOdYSq7huLdmxUh-LYMM/s1600/Manteiga+corporal.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="971" data-original-width="1157" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0paGkdtj8nwRgxIW_NskE4ULBqkMM5H1KyK0d2Xj8cAjDmAl_jxLyjm-C71j6aW1FqRZt2_NBi8UV3eR0tfi1FGvrThd1NaMUMx5JWmC-wz_3mIEtQsKSoJjpOdYSq7huLdmxUh-LYMM/s400/Manteiga+corporal.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Receita perfeita para hidratar a pele no inverno ou peles bastante
ressecadas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Ingredientes</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">¼ xícara de manteiga de karité<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">¼ de xícara de óleo de gergelim<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">¼ de copo de manteiga de cacau<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: blue;">Modo de fazer</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Misture todos os ingredientes e bata em uma batedeira ou use um fouet (<span style="background: white;">batedor de ovos como algumas pessoas conhecem), ou uma
colher de pau</span>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Use para hidratar, rejuvenescer a pele, massageando-a.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Créditos: Camila G. Victorino</span></div>
San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2538000079959246136.post-13617045826558431072019-03-11T10:24:00.003-07:002019-03-22T14:19:57.735-07:00Que eu possa ser flor<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBfg761V4yHZ3IF-dJI-l3znSqvKeUuWxjEkKx2ORBH6XRDkNIQ4eMc4MpAcOcfaqCFoJCpLuUdWbKVFb5SESAJvx6ZIAtEc6OqZravyFgIqJDIZUWyVcHTbiGd6nJDMdGOWzxSNfIK3Y/s1600/25ff7f1a772a6b29ec0ddecc8aacdcce-1000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1506" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBfg761V4yHZ3IF-dJI-l3znSqvKeUuWxjEkKx2ORBH6XRDkNIQ4eMc4MpAcOcfaqCFoJCpLuUdWbKVFb5SESAJvx6ZIAtEc6OqZravyFgIqJDIZUWyVcHTbiGd6nJDMdGOWzxSNfIK3Y/s400/25ff7f1a772a6b29ec0ddecc8aacdcce-1000.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para ser inspiração a outros corações, onde o fogo não pode queimar e o frio não pode gelar. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Que o aroma se imortalize... Que possa ser verdadeira motivação para os meus desejos, e que a essência se torne insaciável em iluminar o meu destino com uma força mágica e ardente...</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E assim, exalar um suave murmúrio ao vento.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Que eu simplesmente possa ser flor, para onde for...</span>San Chorbadjianhttp://www.blogger.com/profile/06276715890928712442noreply@blogger.com0