quinta-feira, 15 de setembro de 2016

Benefícios do cloreto de magnésio – por Dr. Luiz Moura

O magnésio é de enorme importância no uso do dia a dia, todo mundo deveria tomar, porque os alimentos hoje estão pobres de magnésio. O motivo é simples demais, é que as plantas precisam muito do magnésio para respirar. O mecanismo clorofílico delas - isto é, a fixação do gás carbônico e eliminação do oxigênio - é o contrário do que nós fazemos. Na planta quem faz é a clorofila através do magnésio. Acontece que o adubo químico que se usa hoje em dia é o NPK - nitrogênio, fósforo e potássio. 

Não se repõe o magnésio na terra. Antigamente - quando as cidades eram todas de casas que tinham fossa - o magnésio que é eliminado pelas fezes voltava para o lençol freático. Mas hoje vai tudo para os rios e para o mar, havendo pauperização crescente de magnésio nas terras. As duas funções mais importantes do magnésio são regular o metabolismo do cálcio no organismo e fixar cálcio onde deve haver e eliminar cálcio onde não deve haver. 

As calcificações na coluna, as calcificações nas articulações, as calcificações nas artérias, ocorrem por essa carência de magnésio. As calcificações nos rins, cálculos de oxalato de cálcio, ocorrem por falta de magnésio. Basta dar magnésio para o paciente que ele derrete esses cálculos renais, que não sejam os de urato e fosfato. 

O professor Pierre Delbet, médico, usava o magnésio para lavar as feridas na guerra de 1914 a 1918, sem saber o porquê. Depois ele descobriu que o magnésio ativava também o Sistema Imunológico. A prova disso é que, na França, o mapa do câncer e o mapa do magnésio mostram que na metade sul da França terras têm muito magnésio e a mortalidade por câncer era de menos de 3,5% (três e meio por cento). E no norte da França, em que as terras são pobres de magnésio, mais de 8,5% (oito e meio por cento) das pessoas morriam de câncer.  

Imagem: Reproduçã

Dosagem do uso do magnésio
Para preparar é a coisa mais simples: 20g (vinte gramas) ou duas colheres de sopa das rasas em 1 (um) litro de água. Se a pessoa não tiver nada, como suplemento alimentar, tomar 1 (uma) xícara das de cafezinho por dia. Mas se a pessoa já tiver coluna com osteófítos (bicos de papagaio), artrose, tomar 2 (duas) xícaras das de cafezinho por dia dessa solução de cloreto de magnésio. No caso de cálculo renal, eu chego a dar 3 (três) por dia, quando os cálculos são de oxalato de cálcio. Para lavar as feridas não se usa essa solução forte de 20g (vinte gramas) em 1 (um) litro d’água. 

Usa-se uma solução que fica isotônica, 20g (vinte gramas) em 2 (dois) litros de água. Essa solução funciona melhor do que desinfetantes. Porque, além de funcionar como desinfetante, ela estimula o Sistema Imunológico no local.

E nos casos das verrugas?
As verrugas ocorrem por falta de magnésio. E devido a essa deficiência os vírus conseguem se multiplicar, criando verrugas. E se o cloreto ficar úmido dentro do frasco? Não tem problema, nenhuma importância, o sal não tem tempo de validade, o magnésio não tem tempo de validade, é eterno.

Cálculos renais
A falta de magnésio é que causa os cálculos renais de oxalato de cálcio. O cálcio se precipita e se fixa ao ácido oxálico contido na batata, tomate, espinafre, etc., gerando os cálculos renais de oxalato de cálcio.

Existem outros tipos de cálculos renais?
Existem os de uratos produzidos pelas carnes - principalmente vísceras - e os de fosfato, que provém dos legumes que têm fosfatos.

O cloreto de magnésio freia as metástases do câncer?
Não, isso, frear, eu não digo; mas eu digo, pelo menos retarda, como o professor Pierre Delbet provou no seu livro “A política preventiva do câncer”. O indivíduo - usando uma quantidade suficiente de magnésio a vida inteira - tem a possibilidade de ter câncer incomparavelmente menor do que quem tem carência de magnésio.

Há contra-indicação para o uso do cloreto de magnésio?
O único caso que existe é se a pessoa tiver insuficiência renal. Porque o magnésio em excesso se elimina pela urina. Agora se a pessoa não estiver urinando, aí pode passar de uma hipomagnesemia - que é o comum - para uma hipermagnesemia. Mas só se a pessoa não estiver urinando normalmente.

Dosagem correta do magnésio
Por exemplo, uma coisa errada: o cloreto de magnésio vendido nas farmácias na dose de 33g (trinta e três gramas), se dissolver em 1 (um) litro de água pode ser laxante. Aí está realmente excessivamente concentrado, teria que ser 20g (vinte gramas) em 1 (um) litro. Ou essas 33g (trinta e três gramas) devem se dissolvidas em 1 ½ (um e meio) litro de água.

O magnésio certo deve ser o cloreto de magnésio P.A. (P.A. = Para Análise). Daqui se extrai todas as formas de magnésio que o organismo humano usa nas infinitas ações químicas e biológicas. 

A concentração ensinada pelo Padre Beno, de 33 gr por litro é forte, por isso muitas pessoas achavam que tinham intolerância ao cloreto de magnésio.

Este artigo, não oferece aconselhamento médico, nem recomenda técnicas de tratamento para males físicos, sem conselho médico, direto ou indireto.

Créditos: Dra. Tamara Mazaracki - Graduação em Medicina – UNIRIOMembro da Associação Brasileira de Nutrologia – ABRAN - Dr. Luiz Moura (04/05/1925 – 07/06/2016)

segunda-feira, 12 de setembro de 2016

A beleza da mulher segundo o coração de Deus


A beleza é um dos triunfos da mulher. Querer ser bela é inerente à feminilidade. Hoje, ela não apenas reina no lar, mas projeta-se no cenário público. E é bom que esteja apta para reinar com toda a sua pujança. A Rainha Ester impressionou pela sua beleza, não apenas ao rei, mas ao guarda das mulheres e a todos que a cercavam (Ester 2). A beleza de Ester não era superficial e nos fala de muito preparo. Foram doze meses de embelezamento. 

A receita para este tratamento

Limpeza interior: do coração procedem as fontes da vida -(Pv 4.20-27). Dele é necessário retirar todas as manchas, cicatrizes de amargura, frustrações, toda a sujeira que esteja poluindo a alma.
Elixir de rejuvenescimento: a mente exerce um grande poder sobre nós. Somos, realmente, aquilo que pensamos: belas, feias, novas ou velhas. Paulo fala em transformação pela renovação da mente (Rm 12.2). Tem mais efeito que as cirurgias plásticas, que concertam ou pioram apenas o que é exterior. 
Óleo para a cabeça: o óleo da união que nos leva a amar as pessoas, aceitá-las como são. Óleo que lubrifica os relacionamentos, fluindo como ingredientes para uma convivência saudável.

Batom para os lábios: é o louvor. Salmo 34.1 nos recomenda a usá-lo constantemente. Evitemos palavras ferinas, negativas ou hábitos da murmuração.
Maquiagem: não há processo mais eficaz para embelezar a face do que a alegria. "O coração alegre aformoseia o rosto..." ( Pv 15.13 ).
Brilho: o tempo que passamos com Deus dá brilho à vida.  "Para ser bela para um minuto diante do espelho, cinco minutos diante da sua alma e quinze minutos diante de Deus" - Michel Quoist.
Creme para as mãos: mãos adornadas com o serviço ao próximo. Mãos que trabalham, constroem, ajudam, mãos que sustentam os debilitados.
Etiqueta social: completam o trabalho realizado. Define-se apenas numa palavra AMOR. Sem ele nada tem valor. E com ele é possível nos apresentarmos com nobreza em qualquer ambiente. (1 Co 13.5) " O amor comporta-se bem e não busca vantagens próprias".

Texto adaptado
Créditos: Samara Moreno

quinta-feira, 8 de setembro de 2016

Um abdômen duro e sequinho com argila vermelha, amarela e verde

A esteticista Marília Gonçalves, do Zahra Spa & Estética (SP), ensina a seguir como fazer uma receita caseira de uma máscara a ser feita três vezes por semana com um tipo de argila (vermelha, amarela e verde) a cada vez, e aplicada na região do abdômen para combater a gordura localizada. 

“Esses ingredientes são os mesmos que usamos no spa porque eles têm o poder de contribuir para a queima de gordura corporal, melhorar a circulação sanguínea e por essa razão ajuda a eliminar a celulite, reduzir medidas e ainda nutrir os tecidos com sais minerais. ” 

O resultado começa a aparecer a partir da sétima sessão, mas o sonho do abdômen chapado tende a se concretizar depois de quatro semanas, pois são três sessões semanais, o que dá ao todo 20 sessões.

Receita caseira
Ingredientes:
 ½ xícara de chá de açúcar;
½ xícara de chá de hidratante corporal;
1 xícara de argilas (vermelha, amarela ou verde - cada dia da semana faça com uma argila diferente);
Atadura de crepe (faixa) e chá verde (o suficiente para amolecer a argila)

Modo de fazer: misture o açúcar ao hidratante corporal que costuma usar. Reserve. Dilua a argila no chá verde até ficar uma mistura homogênea, com a consistência de um mingau. 

Modo de aplicação: use a primeira mistura no abdômen, fazendo movimentos circulares com pouca pressão, com o objetivo de esfoliar a região. Enxágue. Aplique a segunda mistura com a ajuda de um pincel em toda região do abdômen (barriga e flancos), enrole a atadura bem firme e deixe agir por 20 minutos. Enxágue.


Créditos: Revista Plástica e Beleza

segunda-feira, 5 de setembro de 2016

Suco para ter um sono tranquilo

Ingredientes
2g de camomila
2g de hortelã-pimenta
2g de melissa
1 folha de alface
1 copo de água
Modo de preparo: fazer o chá por infusão das ervas, misturar e tomar logo em seguida.
Dose recomendada: 1 copo, antes de dormir.

2º suco
Casca de 1 limão
2g de gengibre
½ copo de suco de maracujá
½ de água mineral
Adoçar a gosto
Modo de preparo: bater no liquidificador as cascas de 3 limões, com 2g de gengibre picado. Adicione o suco de maracujá e ½ copo de água mineral.
Dose recomendada: 1 copo, antes de dormir.

Principais elementos terapêuticos
Cascas de limão: possuem hisperidina e limoneno, que são excelentes calmantes para pessoas nervosas e com insônia.
Gengibre: tem atividade antidepressiva.
Maracujá: tem alcalóides que ajudam a normalizar os desequilíbrios do sistema nervoso central.
Camomila: o chá tem efeito calmante para o tratamento de problemas nervosos. Acalma as dores de cabeça, em virtude do AAS, que é um poderoso analgésico.
Hortelã-pimenta: é usada para aqueles que têm insônia e é sedativa do sistema nervoso central.
Melissa ou erva-cidreira: é sedativa, possui substâncias que relaxam a tensão nervosa e a ansiedade, sendo um excelente calmante.

Créditos: Professor Lelington Lobo Franco, químico e fitologista.

quinta-feira, 1 de setembro de 2016

Alimentos funcionais para estimular a função hepática (fígado)

O fígado é responsável pela produção da bile, fundamental no processo digestivo e de anticorpos. Algumas enfermidades relacionadas ao mau funcionamento do fígado: cálculos biliares, cirrose hepática, hemorróidas, hepatite, hidropisia, icterícia e peritonite, entre outras.
As principais causas de enfermidades no fígado: bebidas alcoólicas, altas taxas de colesterol e excessos de gorduras na alimentação.
“Não adianta comprar bebidas caras ou importadas para evitar problemas com o fígado, porque ele não sabe ler rótulos. O que importa é a quantidade de bebida consumida e quanto se bebe ao longo da vida. As mulheres são mais “fracas” para as bebidas alcoólicas. Segundo o Dr. Paulo Celso Bosco Massarollo, se elas consumirem de 20 a 40 gramas de álcool todos os dias, durante 5 anos, certamente desenvolverão doenças hepáticas. Para os homens, o limite são 60 gramas. Uma única dose de uísque tem 10 gramas de álcool.”

Esta dieta retira a acidez do organismo.
Chás amargos: sucupira, limão (o limão e a maçã verde são desintoxicantes), carqueja, boldo, estomalina.
Deixar as gorduras, frituras.
Cozinhar só com água, não refogar.
Substituir os doces pelas frutas e mel.
Desjejum com mingau de aveia, trigo e maçã.
Mamão e flocos de milho.

Almoço: grãos cozidos e temperados: arroz, milho, saladas cruas com muita cebola.
Jantar: batata, mandioca, cará, inhame com brócolis e couve, ou frutas doces como figos, caquis, maçã. Banana não combina com amidos.

Evitar: alimentos industrializados, carnes gordas, frituras em geral, excesso de carnes, leites integrais e ovos fritos, margarina, gordura hidrogenada, embutidos, açúcar, geléias e doces concentrados, cogumelo, vinagre, mostarda, molho inglês, pimenta, defumados, leguminosas, frutas ácidas, cravo, cominho, anis, páprica, nozes, chocolate, farinhas brancas, queijos condimentados.

Alimentos funcionais para estimular a função hepática e a vitalidade: agrião, acelga, chicória, dente-de-leão, aipo, beterraba, folhas amargas em geral, alcachofra, sucos verdes, arroz integral, painço, mel, brotos em geral, azeite de oliva, suco de uva e morango (orgânicos), água de coco.

Alimentos chaves: mel, painço, arroz integral, suco de uva e folhas verdes.

Chás recomendados: chá de macela, chás hepáticos em geral de preferência antes de dormir, com ou sem mel.

Mel de cipó-uva: sem acidez, desintoxicante do fígado e da bílis, elimina os efeitos do álcool no organismo. É um ótimo tratamento da hepatite.

A hepatite e os efeitos que causa no fígado humano


A fibrose hepática é o resultado de uma resposta cicatricial do fígado a agressões repetidas. Após uma lesão aguda, como uma hepatite viral, as células do fígado regeneram e substituem as células que morreram. Durante esse processo ocorre uma resposta inflamatória. Se a lesão persistir, a regeneração deixa de ser possível e as células mortas são substituídas por tecido fibroso. 

A progressão deste processo conduz à formação de extensas áreas de fibrose (F1, F2, F3) e evolução para cirrose hepática (F4).
De acordo com Marina Neves, médica hepatologista da Clínica ABPH de Fortaleza (CE), dependendo do tempo, intensidade e da extensão da agressão, este quadro pode ser reversível, ou então ele pode progredir para doença hepática crônica e posteriormente a cirrose. Ainda segundo a doutora, na grande maioria dos casos esse processo se desenvolve de maneira silenciosa, com manifestações da doença apenas em estágios mais avançados, quando inclusive, existe o risco maior do surgimento de câncer no fígado.


As informações contidas nesta página são orientações gerais. Elas nunca devem substituir as especificações feitas pelo médico para o seu caso.

Créditos:
Professora naturalista Suely de Oliveira Pereira
Livro: Saúde e vida – F. Oliveira
Karen Sukadolnik – naturóloga, formada pela Universidade do sul de Santa Catarina – UNISUL
Dra. Marina Neves, médica hepatologista da Clínica ABPH de Fortaleza (CE) – ABPH(informativo)
Bambamel

segunda-feira, 29 de agosto de 2016

5 conselhos do budismo para educar nossos filhos

A filosofia oriental e o budismo estão começando a se tornar claras referências na cultura ocidental. Sua forma de ver a vida promove o equilíbrio do qual tanto sentimos falta. É a união de nossas forças emocionais que garante o sucesso na vida.
Na cultura ocidental são promovidos outros valores para nos desconectar do interior particular e coletivo, enquanto os ensinamentos budistas nos aproximam mais da exploração de nossas emoções.

Nesse sentido, está claro que queremos que as crianças sejam felizes e que cresçam saudáveis e motivadas. Partindo desse princípio podemos tomar certas atitudes que podem tornar isso uma realidade, e não algo impossível. Vejamos quais conselhos podemos tomar do budismo para alcançar este objetivo.

Sorria para que eles possam apreciar o brilho dos seus olhos
O fato de sorrir para uma criança que pretende interagir conosco é praticamente instintivo. O que acontece é que com a pressa e os afazeres do dia-a-dia nos esquecemos desse ponto tão importante e deixamos de nos dirigir a eles dessa maneira.
Como consequência, nossos filhos deixam de se sentir reconhecidos e, portanto, se desconectam de si mesmos com assombrosa rapidez. Se refletirmos sobre isso, nos daremos conta de que houve um tempo, já longe para nós, em que deixamos de levantar a vista com assombro e admiração e começamos a procurar outras coisas.

Normalizar e validar suas emoções e sentimentos negativos
O que promove em nós um estado de ânimo negativo pode chegar a nos dominar. O tédio, ciúmes e a raiva são emoções e sentimentos que nascem de uma maneira natural. Não podemos castigar isso; temos que insistir no fato de que não é errado sentir-se assim e de que é preciso aprender a canalizar estas emoções negativas.

A chave está em organizar os pensamentos
“Controle seus pensamentos” (Buda). Os pensamentos estão em nossa mente, são um caos e é importante despi-los. Vão e vêm sem nenhum sentido. As crianças, assim como os adultos, inventam coisas ou as interpretam, deixando voar os seus pensamentos.
Dê recursos naturais às crianças para que possam sair desses estados modelando sua imaginação e seus recursos. Temos que ensiná-los que é melhor ler do que ligar a televisão para aplacar o seu tédio e que neles está a possibilidade de criar coisas maravilhosas.

Deixe que eles definam palavras e regras
É importante estabelecer palavras e normas ao redor da criança para que ela aprenda a controlá-las e aprenda o seu valor. Isso a ajuda a se tornar mais consciente, pois nossa mente muitas vezes está cheia de palavras e normas sem sentido. Por isso é preciso que ela aprenda a pensar no necessário e a falar conforme a sua visão das coisas para que aquilo com o que conviva tenha sentido.

Se esquecerem o espírito, outras coisas ocuparão o seu lugar
Para adequar esses conselhos à educação de nossas crianças não podemos esquecer que elas aprendem com o exemplo. Por isso, se começarmos a andar em uma busca constante por prazer e segurança, em um voo contínuo de medo, dor e sensação de desconforto que não nos deixa em paz, vamos ensinar nossos filhos a fazerem o mesmo.

A palavra Buda vem de budh, cujo significado é “despertar-se”, por isso Buda significa “o que despertou”. Um buda é alguém que despertou de tudo, como se saísse do sono mais profundo, e descobriu que já não sofre, que o sofrimento apenas foi um pesadelo. Segundo o budismo todos, inclusive as crianças, podem sair desse pesadelo, procurando “não fazer outra coisa que o bem, evitando qualquer dano aos outros e purificando o coração “.

Por: Raquel Brito

quinta-feira, 25 de agosto de 2016

Não desista de você!

Um dia todo mundo tem que atravessar seus desertos…
Momentos onde a solidão se faz tão presente que parece ter um corpo.
A dor faz o tempo ficar lento, demorado, e, tudo parece parar.
É neste momento, que o ser humano descobre o que são fardos, os fortes encontram a escada que os fará subir, os fracos se perdem em lamentações, saem buscando os culpados.
Aí está a diferença entre passar pelo deserto e o permanecer nele.
Os que resistem, os que persistem, os que racionam a água, caminham um pouco mais, dão um passo além das forças.
Os que desanimam, bebem toda água do cantil, esperam pelo milagre que não virá, pois todo milagre é fruto de uma ação positiva.



Se você está atravessando o seu deserto, seja ele o mais seco do mundo, não importa, em algum canto dele, você encontrará um oásis.
Na nossa vida, oásis são os amigos que não nos abandonam, são aquelas pessoas desconhecidas que se preocupam com o próximo, é a fé que todos nós temos e renova a esperança.
Mantenha a racionalidade e uma certeza:
Você vai atravessá-lo!
Não desista de nada, não desista de você!
A poeira vai baixar, a tempestade vai passar, e depois de tudo, o sol vai brilhar por você.
A esperança é essa brisa que sopra seus cabelos, e a força que nos empurra para a vitória, é o amor de Deus que nunca nos abandona.
Paulo Roberto Gaefke