Cranberry é uma planta nativa da América do Norte que
apresenta em sua composição antocianidinas, flavonóides, proantocianidinas,
taninos condensados e ácidos fenólicos.
Estes componentes podem impedir a adesão de certas bactérias, incluindo a Escherichia coli, associada às infecções do trato urinário, inclusive as bactérias associadas à úlcera estomacal.
Estes componentes podem impedir a adesão de certas bactérias, incluindo a Escherichia coli, associada às infecções do trato urinário, inclusive as bactérias associadas à úlcera estomacal.
Pesquisas científicas recentes também demonstram que contém
quantidades significativas de antioxidantes e outros fitonutrientes, que protege
o organismo contra doenças cardiovasculares e câncer.
Benefícios da cranberry
Colesterol
A fruta é rica em flavonóides como a quercetina , que possui
propriedade antioxidante. Estudos apontam que a inclusão de cranberry na dieta,
reduz LDL colesterol e promove aumento dos níveis de HDL colesterol. Isso
demonstra sua ação na prevenção de doenças cardiovasculares, tornando a fruta
aliada à saúde do coração.
Câncer
A antocianina é um potente antioxidante presente no
cranberry, que auxilia no combate aos radicais livres. A fruta atua na
prevenção, principalmente do câncer de mama.
Saúde bucal
Apresenta a propriedade de inibir a colonização
bacteriana na superfície dentária.
Úlceras pépticas
Auxilia na prevenção da doença, pois é capaz de inibir a
adesão e proliferação de H. Pylori no trato gástrico.
Cérebro
Atua na proteção das células cerebrais contra danos causados
por radicais livres e perda das funções cognitivas. É rica em compostos
bioativos que protegem contra a degeneração de neurônios.
Envelhecimento
Devido ao seu poder antioxidante e por ser rico em vitamina
C, atua combatendo os radicais livres e retardando o envelhecimento precoce.
Contra-indicações:
Nefrolitíase (cálculo renal).
Precauções:
Doses elevadas podem causar diarréia e distúrbios
gastrintestinais.
O uso por períodos prolongados pode aumentar o potencial de
efeitos adversos.
Créditos: Bambamel Natural – Informações obtidas dos
fornecedores
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