sexta-feira, 29 de julho de 2011

Chás que curam problemas no fígado, estômago, gripe, colesterol e cólica menstrual

Especialistas em nutrologia concordam em um ponto, sempre: tomar chás diariamente faz bem para a saúde. E algumas fórmulas são ótimas para combater doenças do dia a dia, como dores de estômago e gripe.

Para curar problemas no fígado
Carqueja ajuda a curar o fígado

1 litro de água
1 colher de sopa de folhas de alcachofra
1 colher de sopa de folhas de jurubeba
1 colher de sopa de folhas de pariparoba
1 colher de sopa de folhas de carqueja
1 colher de sopa de folhas de boldo

Para curar dor de estômago, gases e gastrite
Camomila para acalmar o estômago

1 litro de água
1 colher de sopa de folhas de espinheira-santa
1 colher de sopa de folhas de hortelã
1 colher de sopa de folhas de casca de zedoária
1 colher de sopa de folhas de camomila
1 colher de sopa de folhas de funcho

Como preparar os dois chás:
Depois de ferver a água, desligue o fogo e despeje as ervas. Tampe por cinco minutos. Após esfriar, coe. Tome uma xícara de chá quatro vezes ao dia, antes do café-da-manhã, do almoço, do jantar e de dormir.

Para curar a gripe
Hortelã para curar a gripe

1 litro de água
1 colher de sopa de folhas de eucalipto
1 colher de sopa de folhas de sabugueiro
1 colher de sopa de folhas de alfavaca
1 colher de sopa de folhas de hortelã
1 colher de sopa de folhas de guaco
1 colher de sopa de folhas de poejo
Mel

Para curar a dor de garganta
Sálvia protege a garganta

1 litro de água
1 colher de sopa de folhas de alcaçuz
1 colher de sopa de folhas de alfavaca
1 colher de sopa de casca de sucupira
1 colher de sopa de mastruço
1 colher de sopa de folhas de sálvia
1 colher de sopa de folhas de tanchagem
1 colher de sopa de folhas de jequetiba
1 colher de sopa de folhas de malva-branca
Mel

Como preparar os dois chás
Ferva a água. Em seguida, acrescente todas as ervas e deixe ferver por mais 15 minutos. Desligue o fogo, abafe e deixe amornar. Coe e adoce com mel a gosto. Beba uma xícara de chá de quatro a cinco vezes ao dia.

Para cuidar do colesterol alto
Graviola ajuda a combater o colesterol

1 litro de água
1 colher de sopa de folhas de alcachofra
1 colher de sopa de sementes de urucum
1 colher de sopa de folhas de carqueja
1 colher de sopa de folhas de graviola 

Como fazer
Leve a água ao fogo até ferver. Em seguida, despeje uma xícara de chá das ervas misturadas e deixe ferver por mais cinco minutos. Desligue e tampe por 20 minutos. Beba uma xícara de chá, quatro vezes ao dia.

Para curar a cólica menstrual
A maçã combate a cólica

1 litro de água
1 maçã inteira cortada em cubinhos
1 colher de sopa de folhas de hortelã
1 colher de sopa de folhas de funcho
10 folhas de louro
1 colher de sopa de folhas de camomila
1 colher de sopa de folhas de erva-de-são-joão 

Como fazer
Após ferver a água, desligue o fogo, despeje a maçã e as ervas, tampe e deixe descansar por 20 minutos. Tome uma xícara de chá cinco vezes ao dia, com intervalos de, no mínimo, 1h30 entre cada ingestão.

Créditos: revistaveja.com.br
Imagem:  Reprodução

quarta-feira, 20 de julho de 2011

Sobre o Amor

Quando o amor o chamar, siga-o, embora seus caminhos sejam agrestes e escarpados;
E quando ele vos envolver com suas asas, cedei-lhe, embora a espada oculta na sua plumagem possa ferir-vos;

E quando ele vos falar, acreditai nele, embora sua voz possa despedaçar vossos sonhos, como o vento devasta o jardim.
Pois, da mesma forma que o amor vos coroa, assim ele vos crucifica;
e da mesma forma que ele contribui para o vosso crescimento, trabalha para vossa poda.
E da mesma forma que alcança vossa altura, e acaricia vossos ramos mais tenros que se embalam ao sol, assim também desce até vossas raízes
e as sacode no seu apego à terra.

Como feixes de trigo, ele vos aperta junto ao coração.
Ele vos debulha para expor vossa nudez.
Ele vos penetra para libertar-vos das palhas.
Ele vos mói até a extrema brancura.
Ele vos amassa até que vos torneis maleáveis.

Então, ele vos leva ao fogo sagrado e vos transforma no pão místico do banquete divino.
Todas essas coisas o amor operará em vós para que conheçais os segredos de vossos corações e com esse conhecimento, vos converteis no pão místico do banquete divino.

Todavia, se no vosso temor, procurardes somente a paz no amor, o gozo do amor,
então seria melhor para vós que cobrísseis vossa nudez e abandonásseis a ira do amor, para entrar num mundo sem estações, onde ríreis, mas não todos os vossos risos, e chorareis, mas não todas as vossas lágrimas.

O amor nada dá senão de si próprio.
O amor não possui, nem se deixa possuir, pois o amor basta-se a si mesmo.
Quando um de vós ama, que não diga: "Deus está no meu coração", mas que diga antes:
"Eu estou no coração de Deus".

E não imagineis que possais dirigir o curso do amor, pois o amor, se vos achar dignos, determinará ele próprio o vosso curso. O amor não tem outro desejo senão o de atingir sua plenitude.

Se, contudo, amardes e precisardes ter desejos, sejam estes os vossos desejos:
De vos diluirdes no amor e serdes como um riacho que canta a sua melodia para a noite.


De conhecerdes a dor de sentir ternura demasiada, de ficardes ferido pela vossa própria compreensão do amor de sangrardes de boa vontade com alegria; de acordardes na aurora com o coração alado e agradecerdes por um novo dia de amor; de descansardes ao meio-dia e meditardes sobre o êxtase do amor; de voltardes para casa a noite com gratidão; e de adormecerdes com uma prece no coração para o bem-amado, e nos lábios uma canção de bem-aventurança.

Autor: Gibran Kahlil Gibran

Massagem do couro cabeludo

Uma massagem feita diariamente no couro cabeludo, dá uma sensação de bem estar, relaxamento, firmeza e tudo de forma natural!

Um estudo de 1998, publicado no Archives of Dermatology (Trial Randomized de Aromaterapia: tratamento bem sucedido para a Alopecia Areata), constatou que 44% dos pacientes com calvície areata que realizaram uma massagem no couro cabeludo, dois minutos por dia (com uma mistura de óleos essenciais de tomilho, alecrim, lavanda e madeira de cedro, numa base de jojoba, óleos de semente de uva) notou um cabelo mais grosso e novo crescimento de pêlos.

A maioria dos cabeleireiros, especialistas em recolocação de cabelo, concorda que a massagem no couro cabeludo, feita com cuidado, deve fazer parte de um plano de cuidados gerais ao cabelo, dependendo do diagnóstico real e da sua condição da queda de cabelo. O uso de uma escova de massagem vibratória no couro cabeludo estimula o fluxo sanguíneo para os folículos.

Como funciona a massagem do couro cabeludo?
A massagem do couro cabeludo, com ou sem o uso de vegetais naturais, é uma prática que tem sido utilizada ao longo da história de muitas culturas antigas e modernas. O benefício mais óbvio da massagem é o aumento instantâneo do fluxo sanguíneo e de circulação na região que alimenta os folículos pilosos. 

O stress e a tensão, que podem restringir o fluxo de sangue para o folículo, aumentar a oleosidade e pele morta, que podem impedir os cabelos de sair do folículo, tudo isto pode ser melhorado pela massagem do couro cabeludo, numa base diária.

Os benefícios da massagem no couro cabeludo são muito aumentados pela adição de óleos essenciais devido à sua facilidade de absorção: antibacteriana, antifúngica, anti-inflamatórias, e só bem conhecidos efeitos, energizante e revigorante sobre a pele e o processo de regeneração celular subjacente. Os óleos essenciais podem penetrar na cutícula do cabelo e renovar a partir de dentro.

A massagem do couro cabeludo deve ser feita com cuidado por causa dos cabelos fracos, pois esfregando muito duramente, pode arrancá-los.

A massagem do couro cabeludo é benéfica para manter o couro cabeludo e os cabelos em bom estado, aliviar a tensão e promover a saúde. Este tipo de tratamento funciona melhor numa abordagem de corpo inteiro à queda de cabelo, e os resultados podem ou não ser perceptíveis em seis a oito meses, dependendo do diagnóstico da queda de cabelo e da capacidade de manter o tratamento.

Créditos: quedacabelo.com
Imagem:  Reprodução

segunda-feira, 18 de julho de 2011

Afinal de contas o que causa varizes?

Seja homem ou mulher, possuem dúvidas sobre as verdadeiras causas do aparecimento de varizes. Os fatores genéticos e hereditários é que determinam a tendência ao problema. 

Se a pessoa já nasce com predisposição, o risco de desencadear varizes poderá ser maior. 
Este artigo é para esclarecer algumas dúvidas e oferecer dicas para a prevenção de varizes, e não descarta em nenhuma hipótese uma avaliação de um especialista.
As varizes voltam depois de operar?
Não. As varizes nunca voltam. O que pode acontecer é de outras veias dilatadas aparecerem em outras regiões da perna devido aos maus hábitos praticados no dia-a-dia. Para evitar que novas varizes apareçam, converse com o seu angiologista e faça um tratamento preventivo de varizes. Este tratamento pode ser iniciado logo após a cirurgia.
Usar salto alto causa varizes?
Não. Porém o uso diário de salto alto por um tempo prolongado, poderá dificultar o bombeamento do sangue nas pernas, facilitando o quadro de varizes. Por essa razão, é importante alongar as panturrilhas antes e depois de usar salto e variar com saltos mais baixos durante a semana.
A musculação causa varizes?
Muito pelo contrario. Uma das principais causas das varizes é o sedentarismo e os exercícios ajudam a prevenir, pois estimulam a circulação do sangue e evita o aparecimento de veias doentes. Porém, se você já sente os sintomas de varizes, visite um especialista para que ele possa te auxiliar.
Existem cremes que eliminam as varizes?
Não há comprovação científica de que cremes eliminem varizes e nada indica que possam refazer as paredes de uma veia danificada. É perda de dinheiro na certa. O que existem são cremes que podem aliviar alguns dos sintomas.
A cirurgia de varizes é arriscada?
De maneira alguma. Com os avanços de pesquisas e tecnologia, o procedimento está cada vez mais seguro e eficiente. A retirada de cada veia doente é feita com um pequeno orifício e a anestesia é controlada por equipamentos que monitoram o sono do paciente.
Ao retirar as veias com a cirurgia, terei a circulação do sangue prejudicada?
Negativo. Ao retirar as veias doentes, a circulação irá melhorar com tempo, pois o sangue irá fluir através de veias mais saudáveis.
Depilação causa varizes?
Não há nenhum dado científico que comprove a relação da depilação com cera e o aparecimento de varizes. As varizes podem aparecer por predisposição genética, sedentarismo ou hábitos não saudáveis.
Cruzar as pernas causa varizes?
Não. Porém se você tiver tendências hereditárias ou permanecer durante muito tempo sentado ou em pé, ao cruzar as pernas vocês estará ajudando a obstruir o fluxo sanguíneo.
As varizes são um problema genético?
Se seus pais têm varizes, há mais chances de que você venha a sofrer com o problema.
As meias elásticas ajudam na circulação?
Nem sempre. Elas podem aliviar as dores e facilitar a circulação do sangue, se forem apropriadas para a sua perna. O ideal é que a meia fique apertada na região do tornozelo, jamais na área dos joelhos.
A alimentação influencia na formação de varizes?
Uma alimentação equilibrada ajuda na manutenção do peso adequado, o que, por sua vez, diminui as chances de desenvolvimento de veias doentes nas pernas.
As mulheres têm mais varizes do que homens?
Estudos dizem que as mulheres costumam ter de duas a três vezes mais varizes do que homens. Elas identificam o problema mais facilmente, por depilarem as pernas.
A gravidez provoca varizes?
Devido à alteração hormonal, a gravidez é um dos principais causadores de varizes (os outros são: ingestão de hormônios femininos, seja por reposição, seja por anticoncepcionais, genética e excesso de peso).
Viagens muito longas criam o ambiente propício para a formação de varizes?
Em trajetos longos de avião ou ônibus, por exemplo, nossas pernas costumam ficar muito tempo paradas na mesma posição e comprimidas, aumentando a dificuldade do sangue da perna em retornar ao coração e dando condições para a formação de varizes ou de coágulos no sangue (que por sua vez podem causar TVP ou embolia pulmonar). A dica é se hidratar bastante e mexer as pernas, com pequenas caminhadas ou o movimento de “sobe e desce” com o tornozelo e os pés.
As varizes podem levar à trombose?
Se a circulação do sangue ficar muito prejudicada por conta das varizes, existe o risco de formação de coágulos, que levam à Trombose Venosa Profunda (TVP).
Anticoncepcional causa varizes?
Sim. Porque provoca alteração hormonal, uma das principais causas das veias doentes.

Créditos: steticlin.com.br

quarta-feira, 13 de julho de 2011

O peso do viver

Viver não é uma tarefa muito fácil.
Em todas as fases da vida os desafios se apresentam.



Na infância, há os trabalhos escolares, as tarefas cada vez mais complexas.
Na adolescência, perceber o mundo pode ser bastante doloroso.


Na juventude, deve-se optar por uma profissão e desenvolver esforços para conquistá-la. Na época da maturidade, surgem problemas com filhos e abundam desafios profissionais.


Na velhice, o balanço do que se viveu pode causar decepção, sem falar nas forças físicas em declínio. Permeando tudo isso, há problemas de saúde e amorosos, além de dificuldades com a família.


A vida é repleta de encontros e desencontros, de despedidas, lutas, vitórias e fracassos. Dependendo do ângulo que se analisa, a vida pode parecer um castigo, um autêntico peso a ser suportado.


E realmente os problemas são inerentes ao viver.
Desconhece-se alguém que tenha atravessado a existência sem enfrentar dúvidas e crises.
Entretanto, viver é uma dádiva divina.


Embora a vida também envolva dores e sacrifícios, ela não se resume nisso.
Há a emoção do nascimento de um filho, a alegria de amar e ser amado, a beleza de um pôr-do-sol. Depende de cada um escolher quais aspectos de sua existência irá valorizar.


É possível manter a mente focada na longa enfermidade que se atravessou, ou nas lições que com ela foram aprendidas. Podem-se destacar os esforços feitos em determinada direção, ou a satisfação da vitória.


Conforme seja enfocado o aspecto positivo ou negativo das experiências, viver será algo mais ou menos leve. Mas há outro aspecto a ser considerado a respeito das dificuldades inerentes à existência humana.


Como tudo no universo, os homens estão em constante aprimoramento.
Todos são espíritos, em jornada para a amplitude.
A existência terrena é um diminuto instante nessa maravilhosa viagem pelo infinito.


Após estagiar por longo tempo na seara do instinto, a humanidade desenvolve sua razão e ruma para a angelitude. Para isso, necessita aprimorar sua sensibilidade, tornar-se valorosa e nobre. As experiências com que a criatura se depara voltam-se justamente a prepará-la para seu glorioso porvir.


É preciso que os instintos gradualmente percam sua força, dando lugar às virtudes.
Assim, amar não mais como manifestação de posse, mas de forma sublime, preocupando-se em ver feliz o ser amado.
Educar a própria libido, percebendo-a como energia criativa, em harmonia com o cosmo.
Esquecer a tendência de dominar pela força, aprendendo a convencer pela lucidez dos argumentos.


Abdicar da violência, desenvolvendo a afabilidade e a doçura.
A vida chama as criaturas para um amanhã de luz, de paz e ventura.
Ocorre não ser possível cultivar um jardim em pleno charco.
Justamente por isso viver parece tão difícil.


É que os homens são constantemente convidados a abrir mão de velhos vícios.
Tanto maior seja a resistência em aprender a lição, tanto mais contundente ela será.
Assim, se você quer ser feliz, desfrutar de bem-estar, passe a remar a favor da maré.
Dome seus vícios, conscientizando-se de que eles é que o infelicitam e tornam sua existência penosa.


Ame a vida, seja honesto, trabalhador, bondoso e puro.
Em pouco tempo seu viver se tornará leve e prazeroso, pois você terá instalado um céu dentro de sua própria consciência. 


Créditos: padmashanti.blogspot.com (luz da alma)
Autor : desconhecido

terça-feira, 12 de julho de 2011

Dicas para perder peso fácil em casa

Muitas das reivindicações da rápida perda de peso são falsas e poderiam estar prejudicando a si mesmo, se você reduzir muito rapidamente. 

Pequenas mudanças no seu estilo de vida pode definitivamente ajudar a lançar aqueles quilos extras.

Desintoxicar o corpo:
A maneira mais rápida de começar a perder muito peso é a desintoxicação do corpo a eliminar toxinas que estão obstruindo o seu cólon e envenenamento todo o corpo.

Evitar qualquer carboidrato
Os seguintes alimentos são proibidos, exceto dentro de 1,5 horas de completar um treino de treinamento de resistência, pelo menos, 20 minutos: pão, arroz, cereais, batatas, massas e frituras, com migalhas de pão.

Sempre bom ter apoio quando você está tentando perder peso. Encontre um amigo que quer perder peso e comparar as notas, pesando juntos e talvez até mesmo montando um concurso de perda de peso.

Halteres, barras, anéis, exercícios de bola, são relativamente baratos, mas igualmente eficaz na perda de peso. O treinamento em casa sem equipamento também pode ajudá-lo a perder peso. Você pode usar corda de pular ou fazer jogging. Abdominais, flexões, saltos e agachamentos são conhecidos por seus bons efeitos sobre os músculos e fazem parte de alguns exercícios eficazes em casa.


Ao fazer compras, não vá com o estômago.
Para perder peso rapidamente, você deve incluir alimentos mencionados nesta lista de alimentos com baixas calorias em sua dieta. Evitar processados ​​os alimentos gordurosos. 

Reduzir a ingestão de doces e sobremesas, e evitar bebidas açucaradas também. Comer muitos vegetais e frutas como uma dieta rica em fibras. Inclua proteína de soja e muitos líquidos na sua dieta. Comer alimentos saudáveis ​​e frescos, e produtos de grãos inteiros. 

Por exemplo, cereais integrais, pães, iogurte saudável, sem gordura.
Estabelecer um prazo para perder peso e anotá-lo. Colocá-lo em algum lugar onde você vê todos os dias. Este é um dos melhores métodos para a perda de peso natural.
Evite refrigerantes. Beba muita água, muito chá gelado sem açúcar e abuse de sucos naturais, feitos na hora.

              Bambamel Natural

sexta-feira, 8 de julho de 2011

Óleos essenciais para a nossa vida

Muito se ouve a respeito de óleos essenciais, geralmente usados em perfumes, óleos de massagem, velas, difusores, fazem bem tanto ao olfato quanto melhora a qualidade de vida, e esse conhecimento vem da mais antiga civilização.

A aromaterapia é uma técnica milenar que utiliza o poder que certos aromas têm para equilibrar certos desequilíbrios energéticos, principalmente aqueles que não respondem aos tratamentos convencionais e que se originam nos planos mental, emocional e espiritual do ser.

No início da civilização nossos ancestrais descobriram os efeitos que alguns aromas têm sobre o comportamento humano.

Assim, o aroma de uma determinada flor era usado para atrair o parceiro, o aroma de uma outra flor para garantir o alimento, o aroma de uma terceira flor para obter proteção e assim por diante. Os aromas das plantas mais exóticas eram exalados nos sacrifícios aos deuses e deusas.

Os óleos essenciais são a base da aromaterapia, um tratamento holístico e alternativo que tira partido dos aromas naturais, presentes nas plantas, flores e madeiras, para trazer benefícios para o corpo, mente e espírito.

Alecrim
Vindo da Ásia, o óleo essencial de alecrim é um aliado precioso no combate à obesidade e celulite, mas tem ainda efeitos positivos no cérebro e sistema nervoso. Melhora a memória, alivia as dores de cabeça, enxaquecas, fadiga mental e exaustão nervosa.

O alecrim é ótimo para tratar o cabelo e para estimular a circulação no couro cabeludo, o que incentiva o crescimento capilar.
A aromaterapia indica que este óleo é ainda adequado para tratar perturbações tão diversas como: diarreia  flatulência, colite, icterícia e disfunções hepáticas. 

As dores musculares, reumáticas, artríticas e relacionadas com a gota também encontram conforto no alecrim, assim como as doenças arteriais, palpitações, má circulação e varizes. Este óleo é simultaneamente utilizado no tratamento da bronquite, catarro, asma, sinusite, tosse convulsa, acne, eczema e dermatite.

Camomila
Anti-tóxico e anti-irritante, existem dois tipos de camomila: a camomila romana (originária da Inglaterra, é cultivada na Alemanha, França e Marrocos) e a camomila alemã (cultivada em França, Espanha e Marrocos).

O óleo essencial de camomila romana é indicado para o alívio de dores musculares, de cabeça, enxaquecas, de dentes, de ouvidos e para o reumatismo.
É aconselhada para o tratamento de vários tipos de problemas de pele: acne, eczema, erupções cutâneas, feridas, pele seca, dermatites e reações alérgicas em geral, bem como para perturbações do sistema digestivo, sistema nervoso e condições ginecológicas.

Diluída, a camomila romana pode ainda ser utilizada nos bebes, para aliviar as gengivas quando do nascimento dos dentes, cólicas e diarreia  Igualmente eficaz, a camomila alemã é conhecida por ser um bom anti-inflamatório, nomeadamente em curas associadas a dores articulares, musculares e à síndrome de intestino irritável.


Pode melhorar as dores associadas à menstruação, aos espasmos musculares, reumatismo e artrite. Enquanto solução tópica é aconselhada no tratamento de acne, eczema, erupções cutâneas, psoríase, pele hipersensível e reações alérgicas em geral.

Eucalipto
Com origens na China, o óleo essencial de eucalipto é perfeito para a pele, principalmente a oleosa, mas também no caso de queimaduras, feridas, bolhas, mordidas de insetos, piolhos e infecções cutâneas, em geral.

O eucalipto é talvez o mais indicado para o tratamento de constipações e gripes, mas é ainda eficaz contra músculos e articulações doridas.
Desintoxicante natural, este óleo revigora o sistema imunitário, circulatório e respiratório. A aromaterapia aconselha o eucalipto como enquanto estimulante mental, que melhora significativamente os níveis de concentração e de produtividade.

Gerânio
Encontrado na África do Sul, Madagáscar, Egipto e Marrocos, o óleo essencial de gerânio tem propriedades tônicas, diuréticas, anti-sépticas, anti-depressivas e antibióticas, entre outras.

Extremamente benéfico para a pele: queimaduras, cortes, dermatites, eczema. É um excelente repelente natural contra mosquitos. O gerânio é igualmente utilizado no tratamento de hemorroidas, piolhos, úlceras, edemas, má circulação e dores de garganta.

Anti-estressante, este óleo essencial atua ainda ao nível do sistema nevrálgico. É muitas vezes prescrito para as mulheres, principalmente para alívio da tensão pré-menstrual e sintomas de menopausa.

Hortelã-pimenta
Proveniente dos Estados Unidos da América, o óleo essencial de hortelã-pimenta tem inúmeras propriedades terapêuticas, sendo bastante útil no combate à fadiga mental, depressão, stress, dores de cabeça, enxaquecas, tonturas, fraqueza e estados de choque, melhorando significativamente a agilidade mental e os níveis de concentração.

A hortelã-pimenta é frequentemente utilizada no tratamento de tuberculose, pneumonia, bronquite, cólera, asma, sinusite e tosse seca.
Estimula a vesícula e a secreção biliar e, relativamente ao trato digestivo e intestinal, é indicado contra as cólicas, flatulência, cólon irritável, dispepsia, náuseas e dores menstruais.

Ao nível cutâneo, é prescrito para irritações de pele várias, dermatites, acne, sarna e pruridos. Sendo a hortelã-pimenta aconselhada ainda para as dores musculares, reumatismo e neuralgia.

Lavanda
Originário de França, este óleo é considerado um dos mais benéficos e está indicado para uma série de problemas de saúde: bronquite, asma, constipação, infecções da garganta e tosse.

O óleo essencial de lavanda tem um efeito extremamente tranquilizante, perfeito para acalmar os nervos e aliviar a tensão. Eficaz no tratamento da depressão, dos ataques de pânico, dores de cabeça, enxaquecas e insônias.
É ainda poderoso no tratamento de perturbações do sistema digestivo: flatulência, cólicas, náuseas, vômitos.

Utilizado para aliviar dores reumáticas, musculares e artrite. A lavanda é um dos poucos óleos essenciais que pode ser diretamente aplicado na pele, sem qualquer tipo de diluição, tonificando e revitalizando-a.

O óleo de lavanda é ainda particularmente útil no tratamento de pequenas queimaduras, feridas, abcessos, mordidas de insetos, psoríase e piolhos, sendo igualmente eficaz em peles oleosas e com tendência para acne.

Limão
Um nativo da Índia, o óleo essencial de limão é muito benéfico para o sistema circulatório e para diminuir a tensão arterial.

Além de estimular o sistema imunitário e digestivo, é um bom remédio para a prisão de ventre, dispepsia e celulite. Na aromaterapia, o limão acalma e alivia dores de cabeça e enxaquecas, melhorando as dores de quem sofre de artrite e reumatismo.

Poderoso no combate às gripes e constipações, contribui para a diminuição da febre e outros sintomas associados, como as infecções da garganta e a bronquite. Indicado para o tratamento do cabelo e pele oleosa, tem vários outros benefícios ao nível da pele, nomeadamente enquanto esfoliante, na eliminação de acne, herpes labial e aftas.

Rosa
Diretamente de França, o óleo essencial de rosa tem um efeito calmante muito agradável, principalmente em situações de depressão, raiva, luto, medo, tensão e stress.

Estimula o funcionamento do fígado, da vesícula e do sistema circulatório, estando ainda indicado para tratar várias doenças cardiovasculares, nomeadamente palpitações, arritmias e tensão alta.

A aromaterapia defende ainda a sua utilização em casos de asma, tosse crônica, alergias, náuseas, vasos capilares quebrados, herpes, eczema e inflamações diversas. Enquanto hidratante faz maravilhas à pele e, diluído em água, é um remédio ótimo para a conjuntivite.

Sândalo
Originário da Índia e extraído do tronco das árvores, o óleo essencial de sândalo é um dos óleos mais puros, sendo recomendado em terapias de bronquite, laringite e leucorréia.

Extremamente eficaz no processo curativo de pele sensível, seca, oleosa, pode ainda ser aplicado em cicatrizes, estrias e varizes. Antídoto perfeito para os soluços, a aromaterapia também sugere a utilização de óleo de sândalo em casos de depressão e stressAlém das suas características afrodisíacas, melhora os níveis de concentração e funciona com um bom ansiolítico e redutor de ansiedade.

Ylang-ylang
Com origens na Indonésia, o óleo essencial ylang-ylang é, acima de tudo, um anti-depressivo e tranquilizante, mas também um afrodisíaco.

Na aromaterapia é utilizado para combater a ansiedade, tensão, choque, medo e pânico, sendo frequentemente utilizado no tratamento de impotência e frigidez.

Os seus poderes curativos foram ainda verificados em casos de infecções intestinais, tensão alta, respiração acelerada, e em pessoas com batimentos cardíacos muito elevados. O ylang-ylang é igualmente eficaz na estimulação do crescimento do cabelo.

Créditos: blogamelias.com.br

quarta-feira, 6 de julho de 2011

A erva-mate contra o mal de Parkinson

Esse efeito acaba de ser constatado por cientistas da Universidade do Extremo Sul de Santa Catarina. Depois de testar o extrato da planta em ratos induzidos à doença, eles observaram que algumas de suas substâncias mostraram-se capazes de protegê-los. 

Em outra investigação os animais receberam o fitoterápico com a medicação tradicional e os resultados foram ainda mais significativos. Parte das cobaias chegou a recuperar completamente os movimentos. O estudo ainda é preliminar, mas já provou que a erva-mate pode ser utilizada na prevenção desse mal degenerativo e também como coadjuvante no tratamento.

Ficha da planta
Nome científico: Ilex paraguariensis St. Hilaire
Nomes populares: erva-mate, mate, erva-chimarrão, chá-do-brasil


Formas de consumo: na região Sul a bebida, bem concentrada, leva o nome de chimarrão; no Sudeste serve-se o chá quente e gelado; no Centro-Oeste seu nome é tereré, versão tropical do chimarrão, com gelo e limão
Origem: América do Sul


Características: seu caule, de cor acinzentada, tem em média 30 centímetros de diâmetro. O porte é variável e, dependendo da idade, pode atingir 12 metros de altura. Quando podada não passa dos 7 metros
Parte usada: folhas


sexta-feira, 1 de julho de 2011

Egrégora

Do grego Eypnyopiev “Egregorien” que significa “velar”, “cuidar”.
É a atmosfera coletiva plasmada espiritualmente num curto ambiente, decorrente do somatório dos pensamentos, sentimentos e energias de um grupo de pessoas voltado para a produção de climas virtuosos no mundo. 

É a atmosfera psíquica resultante da reunião de grupos voltados para trabalhos e estudos baseados na Luz.

Pode-se dizer que toda reunião de pessoas para a prática do Bem e da Virtude (independente da linha espiritual) forma uma egrégora específica, uma verdadeira entidade coletiva luminosa, à qual se agregam várias outras consciências extrafísicas alinhadas com aquela sintonia espiritual para um trabalho intermensional.

Provavelmente foi por isso que Jesus ensinou:
“Onde houver dois ou mais em meu nome, aí estarei.”

O trabalho ritual regular constante, harmônico somado aos interesses superiores de seus praticantes é a fonte geradora de um nível vibratório elevado, alimentador constante de uma egrégora  capaz de gerar paz, evolução espiritual e conhecimento aos que dela usufruem.

Uma vez obtido o grupo ideal, todas as egrégoras geradas ou nas quais você penetre, vão induzi-lo à saúde, ao sucesso, à harmonia e à felicidade.
O dia em que os homens despertarem para climas mais universalistas e cosmoéticos, com certeza, este mundo será melhor de viver.

Viva a Luz, pouco importa o nome, o grupo ou a doutrina que fale dela. E vivam os mentores espirituais que ajudam a todos independente de credo, raça ou cultura esposada.

Todos os agrupamentos humanos possuem suas egrégoras características: todas as empresas, clubes, religiões, famílias, partidos... Muitos dizem que não se deve misturar egrégoras de trabalhos diferentes, porém quando o AMOR se manifesta, desaparece qualquer ideologia doutrinária e só fica o que interessa: a Luz!

Créditos: adaptação dos textos de Wagner Borges e do Instituto de Pesquisas Psíquicas Imagick.
Enviado por e-mail pelo sr. José Gonçalves

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