Os benefícios da fitoterapia para a saúde são, hoje, indiscutíveis. Como pratica terapêutica, ela é respeitada mundialmente, tanto que já é parte integrante do sistema médico oficial de diversos países, incluindo o Brasil.
No entanto o uso indiscriminado das substâncias feitas a partir das plantas também oferece riscos. Para quem apresenta problemas cardiovasculares, os cuidados devem ser redobrados.
A VivaSaúde (revista), consultou três especialistas em plantas medicinais:
Mestre em Farmacologia - Paulo Henrique de Oliveira Léda, integrante da equipe técnica de instauração das diretrizes do Programa Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos no Sistema Único de Saúde (SUS), a médica nutróloga Fátima Cardoso, membro do grupo de Fitoterapia e Ortomocular do Conselho Regional de Medicina do Rio de Janeiro (Cremerj) e Dulcinéia Furtado Teixeira, tecnologista em Saúde Pública da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz/Farmanguinhos).
Conheça-os e proteja o seu coração!
1 Alho
Indicação: auxilia no tratamento da gripe, ajuda a diminuir as taxas de colesterol total, de LDL e de triglicérides do sangue, evitando a aterosclerose. Também atua na regulação da pressão, como antimicrobiano e antiplaquetário. Tudo isso graças aos compostos sulfurados (como enxofre).
Contraindicação: quando associado a medicamentos que têm a função de prevenir tromboses e, consequentemente, os acidentes vasculares, pode aumentar o risco de hemorragias. Nessa classe de sintéticos estão os anticogulantes e os antiagregantes plaquetários, como os remédios à base de varfarina, ácido acetilsalicílico, heparina e clopidogrel. Segundo estudos, o fitoterápico é capaz de interferir no mecanismo de coagulação, potencializando a ação dos fármacos sintéticos que são indicados para esse fim. Medicamentos à base de alho não devem ser usados por pessoas com gastrite e úlcera, pressão baixa e hipoglicemia.
2 Ginkgo Biloba
Indicação: diversos estudos demonstram seu efeito neuroprotetor. Ele é capaz de aumentar o fluxo circulatório, melhorando a circulação periférica e também a cerebral. Além disso, as substâncias que ele contém produzem relaxamento arterial e ajudam na manutenção do tônus arterial e venoso, sendo usado para tratar perda de memória.
Contraindicação: aumenta o risco de hemorragias quando associado a medicamentos anticoagulantes, antiagregantes plaquetários e até mesmo quando combinado a remédios anti-inflamatórios, à base de ibuprofeno ou naproxeno.
3 Gengibre
Indicação: tratamento de náuseas, inflamação e indigestão.
Contraindicação: como algumas substâncias presentes em sua composição têm ação anticoagulante, ele não deve ser usado por quem já toma medicamentos sintéticos com esse mesmo objetivo. O gengibre também deve ser evitado por pacientes hipertensos graves ou que já apresentam irritação gástrica.
4 Sálvia Vermelha
Indicação: utilizada para regular o ciclo menstrual. Também possui efeito vasodilatador e, portanto pode favorecer a queda de pressão. Na medicina tradicional chinesa, a sálvia vermelha é empregada para prevenir e tratar doenças cardíacas e acidente vascular cerebral (AVC).
Contraindicação: deve ser evitada por pacientes que utilizam anticoagulantes e antiagregantes plaquetários (como varfina e ácido acetilsalicílico) e medicamentos para regular a pressão, já que pode potencializar a ação destes fármacos, causando hemorragias ou quedas de pressão.
5 Crataego
Indicação: tem atividade antioxidante e pode ser usado para prevenir as inflamações das placas de gordura que se acumulam nas artérias ou para evitar a aterosclerose.
Contraindicação: não deve ser usado por pacientes que já tratam hipertensão, arritmias cardíacas e angina com fármacos sintéticos, pois ele pode tanto potencializar quanto inibir os efeitos desses remédios.
6 Angélica ou Dong Quai
Indicação: para tratamento de cólicas, fluxo menstrual irregular e sintomas da menopausa.
Contraindicação: estudos in vitro provaram que pode haver interação entre o ferulato de sódio, um componente da planta, e os medicamentos à base de verfarina, ocasionando hemorragias. Mulheres em tratamento para o câncer de mama também devem evitar o fitoterápico.
7 Ginseng
Indicação: combate o estresse e a fadiga, aumentando a disposição e a concentração.
Containdicação: estudos em humanos sugerem que ele pode reduzir a ação anticoagulante e antiagregante plaquetária dos medicamentos usados com esse fim, aumentando o risco de sangramentos. Quando associado a alguns tipos de anti-inflamatórios, aumenta o risco de hemorragias. Relatos clínicos indicam, ainda, que o ginseng pode alterar a pressão sanguínea e atrapalhar a ação de fármacos como os anti-depressivos.
8 Castanha da Índia
Indicação: reforça o tônus venenoso, auxiliando no tratamento de problemas como as hemorróidas e as veias varicosas. Também ajuda a melhorar edemas pós-operatórios, reduzindo a dor e o inchaço.
Contraindicação: em razão de alguns compostos de sua fórmula, ela pode aumentar o risco de sangramentos quando utilizada com medicamentos anticoagulantes, antiagregantes plaquetários ou anti-inflamatórios. Pode, ainda, intensificar o efeito de remédios para controlar o diabetes.
9 Equinácea
Indicação: estimula o sistema imunológico, prevenindo resfriados e infecções do trato respiratório e renal. O fitoterápico também foi testado, com efeitos positivos, no tratamento de congestionamento nasal, rinites, resfriados, gripes e até bronquites agudas.
Contraindicação: pode sobrecarregar o fígado, se usada em associação com medicamentos para arritmias cardíacas, como os remédios à base de amiodarona.
10 Guaraná
Indicação: revitalizador e auxiliar em regimes de emagrecimento. Este efeito pode ser atribuído à quantidade significativa de cafeína presente em sua composição.
Contraindicação: seu efeito é mais intenso do que o do café. Então quando é usado por pessoas que têm arritmia, taquicardia e pressão alta, pode piorar esses quadros.
11 Chá-Verde
Indicação: estudos epidemiológicos com populações orientais, que consomem diariamente chá-verde, mostram uma menor incidência de câncer, principalmente no estômago, pâncreas, mama e colo do útero. Embora os mecanismos de ação do chá no organismo ainda não estejam esclarecidos, acredita-se que as substâncias que ele contém sejam capazes de reduzir o poder de multiplicação das células cancerosas. Além disso, o chá pode ajudar a reduzir o LDL no sangue.
Contraindicação: o problema é que o chá contém cafeína, o que pode ser um complicador para quem sofre de arritmias. Portanto, o ideal é que seja consumido com moderação (no máximo 2 xícaras por dia) por aqueles que já diagnosticaram um problema de batimentos cardíacos irregulares, ainda que leve.
12 Guaco
Indicação: pode ser usado para tratar casos agudos de gripes e resfriados, bronquites alérgica e infecciosa e como expectorante. Afinal, trata-se de um poderoso broncodilatador, graças à presença de substâncias da classe das cumarinas em sua composição.
Contraindicação: as mesmas cumarinas que beneficiam o sistema respiratório podem interferir na coagulação sanguínea, já que inibem a produção de vitamina K, essencial ao bom funcionamento do sistema circulatório. O guaco também pode potencializar o efeito dos anticoagulantes e antiagregantes plaquetários.
13 Maracujá
Indicação: estudos clínicos já demonstraram a atividade do maracujá em transtornos de ansiedade e do sono.
Contraindicação: o uso crônico pode provocar taquicardias, cefaléias, convulsões e até paradas respiratórias. Além disso, deve-se evitar associá-lo com medicamentos antidepressivos (inibidores da monoaminoxidase) e com bebidas alcoólicas.
Créditos: Revista “Vivasaúde”
Consultoria Bambamel Natural
A seguir, o que são, os fitoterápicos acima citados, para melhor esclarecer a matéria. Segunda-feira, 14 de maio de 2012.
1 Alho
O que é: os povos sumérios já utilizavam como remédio há 3 mil anos e há registros de seu emprego na assepsia de feridas em combatentes de guerras, por médicos gregos da Antiguidade. Atualmente, os medicamentos que levam alho em sua composição são produzidos a partir do óleo ou do extrato seco.
2 Ginkgo Biloba
O que é: trata-se da espécie de árvore viva mais antiga da Terra, com mais de 225 milhões de anos. Seu uso medicinal foi registrado pela primeira vez na dinastia Ming, em 1436. O extrato seco é retirado das folhas do ginkgo e também pode ser vendido em cápsulas.
3 Gengibre
O que é: na China antiga, já era citado por Confúcio (551-479 a.C). Ainda hoje, continua sendo amplamente utilizado na medicina ayurvédica. Os medicamentos à base de gengibre são feitos a partir do rizoma ou raiz da planta e é fácil encontrar o próprio rizoma fresco, o pó, vendido em forma de cápsulas, ou extrato seco em lojas de produtos naturais.
4 Sálvia Vermelha
O que é: a planta já era utilizada na Antiguidade, pelos povos egípcios, gregos e romanos. Mais tarde, foi incorporada pelas medicinas chinesa e indiana. É normalmente encontrada em forma de extrato seco ou cápsulas.
5 Crataego
O que é: só no século XIX, médicos americanos descobriram sua ação como tônico cardíaco e sedativo. É normalmente comercializado na forma de extrato seco.
6 Angélica ou Dong Quai
O que é: muito utilizada pela Medicina Tradicional Chinesa como tônico do sangue. Possível encontrar a raiz seca, o pó ou o extrato seco.
7 Ginseng
O que é: usado há séculos no Oriente Médio como tônico. O mais comum é encontrá-lo na forma de extrato seco e cápsulas.
8 Castanha-da-Índia
O que é: vem das montanhas gregas, foi levada para a Turquia e, mais tarde, no século XIX, foi introduzida na Europa, onde é largamente utilizada até hoje. É vendida como extrato seco ou cápsulas.
9 Equinácea
O que é: relatos de 1919 dão conta do uso medicinal da planta por índios americanos, para tratar picadas de insetos e envenenamentos em geral. Normalmente é encontrada em lojas de produtos naturais em forma de extrato seco, tintura ou cápsula.
10 Guaraná
O que é: a primeira descrição do uso das sementes do guaraná como remédio é de 1669. Na época, os indígenas brasileiros já utilizavam a planta como estimulante, regulador intestinal, tônico cardiovascular e afrodisíaco.
11 Chá-Verde
O que é: existem referências ao uso desse chá desde o século III a.C, fazendo-se alusão às suas propriedades estimulantes. Atualmente, ele pode ser encontrado em diversas apresentações, como sachê para infusão, chá solúvel ou na forma de extrato seco encapsulado.
12 Guaco
O que é: lançada em 1929, a primeira edição da Farmacopéia Brasileira, código farmacêutico oficial seguido no País, já citava as propriedades medicinais do guaco. Seus princípios ativos se concentram na folha e ele é mais comumente comercializado em forma de xarope ou sachê para infusão.
13 Maracujá
O que é: os astecas foram os primeiros a utilizar a planta como sedativo para tratar a insônia e o nervosismo. A folha é processada e encontrada no mercado na forma de sachês, pó, tintura e extrato seco. (VivaSaúde)
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