sexta-feira, 28 de junho de 2013

Máscara facial de argila verde e suco para firmar e rejuvenescer a pele


Máscara facial para combater e prevenir envelhecimento da pele, flacidez, rugas e fortalecer a musculatura do rosto.
1 colher de sopa de argila verde
1 colher de chá gengibre
1 colher de sobremesa de moringa 
1 colher de sobremesa de Oliveira 
2 colheres de sopa de iogurte natural



Preparo:   misturar tudo em uma vasilha de louça ou de vidro, mexendo bem 
até ficar uma lama. 
Passar uma camada grossa em todo o rosto e pescoço ou se preferir poderá usar nas mãos, deixar agir por 1 hora. Em seguida, retirar durante o banho com água fria. Enxugar o rosto e passar fazendo massagem para cima, em todo o rosto e pescoço, com óleo de cenoura.


Este preparo deve ser usado 2 vezes por semana.

Suco para rejuvenescimento facial e para dar firmeza na pele 
1 colher de sopa de farinha de uva
1 colher de sopa de Noni farinha
1 colher de sopa de Thermo Colágeno Mais
1 copo de leite de soja ou suco de fruta
Adoçante a gosto
Bater juntos e tomar 1 copo de manhã.

Reprodução autorizada (26/06/13) pelo autor André Resende.
André Resende é fitoterapeuta (SP) e autor dos livros Emagrecer é só querer e O Poder das Ervas, ambos da editora Ibrasa.

Créditos: André Resende

quinta-feira, 27 de junho de 2013

Condições para atingir o verdadeiro amor

A primeira condição é a dimensão espiritual desenvolvida do ser humano. 

Somente pessoas vivas em seu espírito são capazes de receber a radiação do amor do Criador, de serem afetadas por ela e de assim também poderem oferecê-la a seu parceiro. 

Neste caso, o amor espiritual e emocional controla a direção do instinto sexual. 

A condução espiritual destes seres humanos proporciona o encontro de seu parceiro ideal, no tempo certo. As pessoas que não desenvolveram sua dimensão espiritual são incapazes de amar verdadeiramente.

A segunda condição do verdadeiro amor é a igualdade. A igualdade não se trata somente de um estado legal. 

Para entendê-la, precisamos, primeiramente, perceber que o espírito feminino é diferente do masculino. Os homens são caracterizados por sua energia criativa ativa – por sua atividade, tenacidade, firmeza, racionalismo, e estão melhores instrumentados para a vida material. 

Por outro lado, as mulheres são caracterizadas por sua energia criativa passiva, pela capacidade de receptividade, intuição, adaptação, sensibilidade, e estão melhores aparelhadas para perceber o mundo espiritual. 

Os homens possuem uma predisposição maior para ter uma visão racional do mundo enquanto as mulheres enxergam o mundo mais emocionalmente. 
Suas conexões mentais interiores enriquece ambos, permitindo uma visão mais coerente do mundo e complementando um ao outro. Estar ciente das qualidades do sexo oposto é fundamental para a construção do amor. 

O que amamos na outra pessoa são as características de sua personalidade que tremulam sob a vontade de Deus, e as quais não possuímos. Então, na verdade, mesmo ao amar nosso parceiro, estamos amando a Deus, a fonte de toda bondade.

A terceira condição para o amor verdadeiro é a humildade – a percepção da própria imperfeição. A partir do amor ao parceiro, tenta-se, primeiramente, esconder os próprios traços ruins e assim eliminá-los. Este esforço é a concreta manifestação do amor; é o maior dom, pois exige o esforço máximo. 

Ninguém quer mudar a si mesmo! Somente a magia do amor é o gatilho que transforma a característica própria com a intenção de trazer alegria à pessoa amada. Assim, o amor é o maior estímulo para o crescimento espiritual.

A quarta condição para o verdadeiro amor é a completa transparência e sinceridade. É necessário que se conte tudo ao parceiro; é a única forma de tornar parte um do outro! 

Aqueles que não conseguem isso não são merecedores do amor verdadeiro. Os sexólogos, ao contrário, ensinam aos parceiros sobre os assim chamados jogos conjugais, cuja essência é a simulação do comportamento. Os parceiros têm que atuar como atores e não levam nada muito a sério; jogam o jogo da vida na vida real.

Assim, os chamados casamentos persistem; pois de outra forma seriam denominados polígamos (tendo mais que um parceiro). 

Mas aqueles que dizem tais coisas nunca experimentaram o estado do verdadeiro amor. O amor é perfeitamente monogâmico! 
Quando um homem e uma mulher estão internamente conectados, ambos ficam automaticamente “castrados” e fechados para outros. Isto significa que não conseguem ver outros como objetos sexuais. 

Devido ao fato de as relações verdadeiras haverem virtualmente desaparecido, o desejo pelo sexo oposto surge em nosso subconsciente; e todos, solteiros e casados, são constantemente atraídos eroticamente pelo sexo oposto. Seu subconsciente está continuamente procurando pelo amor verdadeiro, não sendo capaz de encontrá-lo.

A quinta condição para o amor verdadeiro é a completa desconsideração de posses
materiais, e de relações social e familiar no relacionamento. Ai daqueles que tentam impedir o amor verdadeiro por tais motivos. O que Deus uniu, que nenhum ser humano separe! O amor é a negação da influência do mal; portanto, por meio dos adversários do amor verdadeiro, o mal atribui tal importância aos motivos legais e racionais.

A sexta condição para o amor verdadeiro é estar preparado para ele e orar por ele. Para aqueles que batem, a porta será aberta. 

Entretanto, devem ser merecedores do amor verdadeiro e estarem preparados para ele. De acordo com a lei da uniformidade, o homem preparado encontra a mulher preparada e o homem despreparado encontra a mulher despreparada. 
No último caso, há somente uma solução: os esforços mútuos em direção ao aperfeiçoamento; afinal de contas, foi para tal fim que se encontraram. Assim, podem ambos se transformar em pessoas melhores.

O amor verdadeiro entre um homem e uma mulher é o doar recíproco – a doação incondicional e sem exigência de reconhecimento, pois esta é a natureza do mundo. 

Aqueles que param de doar, perdem a capacidade de amar. Portanto, caem no egoísmo, na solidão e no desespero. Não são punidos; punem-se a si mesmos pelo desrespeito à ordem espiritual da Criação.

quarta-feira, 26 de junho de 2013

Receita de farinha de berinjela – enxuga a barriga e emagrece!

A boa notícia é resultado de um estudo realizado pelo Instituto de Nutrição da Universidade Federal do Rio de Janeiro, sob a coordenação da nutricionista Glorimar Rosa.

Como chegaram a essa informação? Durante 60 dias, um grupo de voluntárias com idades entre 30 e 45 anos acrescentou, a uma dieta de baixas calorias, 4 colheres (sopa) de farinha de berinjela comprada pronta. Também nesse período, outras mulheres fizeram o mesmo regime, porém, sem consumir o produto.

Conclusão: quem ingeriu a farinha perdeu 6 kg e até 12 cm de barriga. Quem fez só a dieta secou 3 kg e 3 cm de abdome. Por isso, nesta matéria, apresentamos um cardápio fundamental, que associado ao consumo do produto milagroso vai ajudá-la a secar.


Os benefícios da farinha
1. Seca a barriga
A farinha associada a uma dieta pobre em calorias favorece a queima da gordura corporal, principalmente na área abdominal. Com a diminuição da gordura visceral, cai o risco de diabete tipo 2.

2. Emagrece
Segundo a nutricionista Priscila Meirelles, da empresa de produtos naturais Longevid, a niacina - vitamina presente na berinjela - atua nas reações bioquímicas responsáveis pelos processos metabólicos de emagrecimento que fazem o corpo secar.

3. Reduz os níveis de colesterol LDL
Com a aceleração do trânsito intestinal, os sais biliares (substâncias que ajudam na digestão da gordura) não são absorvidos pelo organismo. Para reconstruí-los, o corpo utiliza colesterol LDL (ruim) e reduz, assim, a sua concentração.

4. Melhora o trânsito intestinal
Como as fibras não são absorvidas pelo organismo, elas promovem o aumento do bolo fecal e regulam o intestino. No entanto, o consumo da farinha deve estar associado ao aumento da ingestão de água para equilibrar o trânsito intestinal.

5. Tira a fome
As fibras solúveis presentes na farinha de berinjela absorvem água do organismo e, no estômago, aumentam de tamanho. Conclusão: o órgão informa o cérebro que o corpo está saciado e não precisa mais se alimentar nas próximas horas.
Além de emagrecer, a farinha de berinjela é rica em vitaminas.



6. Tem ação diurética
Rica em vitaminas do complexo B, a farinha de berinjela favorece o bom funcionamento dos rins.

7. Auxilia no tratamento de artrite e reumatismo
O produto ajuda a reduzir a concentração de ácido úrico no organismo que, em excesso no sangue, se acumula em forma de cristal e provoca dores nas articulações.

Faça a mistura em casa
Preparo 
Em uma fôrma, coloque 1 kg de berinjela com casca e cortada em fatias. Em seguida, leve ao forno a uma temperatura de 200ºC por cerca de 2 horas e 15 minutos ou até o legume ficar crocante e ressecado. Agora, triture a berinjela desidratada no processador ou no liquidificador até virar pó. O produto deve ficar com aparência parecida com a da farinha de mandioca.
Rendimento: 100 g.
Armazenamento: guarde a farinha em um pote bem vedado, em local arejado e longe da luz. Pode ser na geladeira.
Validade: cerca de um ano.

Créditos: Obredy
Foto berinjela: Photl

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Plano para Desintoxicar


Má alimentação, poluição ambiental e fatores de estresse do cotidiano, são tóxicas ao organismo, causando cansaço. 

Com o tempo, as toxinas geram problemas de saúde e acúmulo de gordura em excesso, o envelhecimento, má aparência da pele, risco de doenças.


As toxinas acumuladas realmente resultam em ganho de peso como eles são transformados em depósito de gordura em partes do corpo, como abdômen, costas, coxas, sob o queixo. O corpo não pode eliminá-los e é o "empilhamento" nestas áreas ou "depósitos",  à espera de ser retirado.


O ponto é que se a dieta não é adequada e ainda consumindo toxinas, o corpo vai continuar acumulando os resíduos tóxicos e é gerada cada vez mais excesso de peso.
O que fazer? É hora de mudar a dieta, ajustar horários, por exemplo, jantar três horas antes de ir dormir. Consumir mais frutas e verduras, deixar o sedentarismo e ter uma vida com atividade física regular.


Uma dieta saudável, rica em frutas, legumes, beber bastante água, evitar alimentos enlatados, limitar o consumo de carnes, doces, café e álcool, ajudam a desintoxicar o corpo e impedir estes problemas.
E de tempos em tempos, implementar um plano para desintoxicar o corpo ... Se você tiver qualquer problema de saúde é melhor antes consultar o seu médico.

O plano para desintoxicar, consiste em tomar sucos de frutas e produtos hortícolas, de modo que cada suco em particular, atue sobre uma zona do organismo bem definido. Em todos os casos deve beber 1/2 litro por dia destes sucos, apenas durante 2 dias.


Ou seja, no máximo, 1 litro por semana (ao longo de dois dias), e pode ser feito por 2-4 semanas. Os efeitos iniciais pode ser(depende de cada organismo), dor leve, dor de cabeça, mau hálito, algum desconforto, mas isso é um sinal de que você está começando a desintoxicar o corpo e é passageiro, depois desaparece.

O Plano para desintoxicar consiste em tomar sucos (melhor em jejum e/ou longe do almoço) e com estas quantidades (observando a ingestão total de 1 litro por semana), mantendo a dieta saudável diária.


Para desintoxicar o sistema respiratório (pulmões e brônquios)
Pêra - 300ml
Melão - 400ml
pepino -300ml
Para o Sistema Circulatório e Rim: 
Salsão - 400ml
Salsa - 100ml
Abacaxi - 500ml

Para desintoxicar o Sistema Muscular, ossos, coração e tecido conjuntivo:
Manga - 400ml
Aipo - 200ml
Pepino - 400ml

Para o Sistema Digestivo (fígado,vias biliares, estômago, duodeno, intestino delgado, colón):
Ameixa - 400ml
Mamão - 300ml
Cenoura - 300ml

Para desintoxicar o Sistema Nervoso Central e neurovegetativo:
Alface - 300ml
Uvas - 400ml
Aipo - 300ml


Para a Pele:
Melancia - 400ml
Maça - 400ml
Abacaxi - 200ml


Como Preparar e Consumir o Sucos Desintoxicantes:
Estes sucos combinados ou "preparados". Podem ser consumidos de duas formas:
1- Prepare cada suco combinado, ou seja, adicionar os ingredientes em cada caso, então consumir meio litro ao dia em duas ou três doses.


No dia seguinte, fazer o mesmo, e pronto, porque você pode consumir 1 litro por semana.
2-  Preparar os três ingredientes separadamente em três recipientes, por exemplo, para desintoxicar e melhorar a pele:
Em um recipiente, adicione 400 ml de suco de melancia em outro 400 ml de suco de maçã, e em outro de 200 ml de suco de abacaxi. Então pode consumir no período da manhã e tarde. 

No primeiro dia: pela manhã tomar 100ml de suco de melancia, de imediato, tomar 100 ml de suco de maçã e, em seguida , tomar 50 ml de suco de abacaxi. A tarde fazer o mesmo. Total consumidos no dia : meio litro.
No Segundo dia: fazer o mesmo, consumindo o outro meio litro que faltava para completar o litro permitido semanalmente.

Este truque é se você não quiser misturar tudo em um recipiente (os três ingredientes), e querer degustar cada ingrediente separado, é conveniente tomá-lo de maneira consecutiva, já que na realidade, o preparado funciona, porque "se juntam" os três ingredientes e potencializam o processo de desintoxicação.

O plano é bom para aplicar, mas melhor é mudar os maus hábitos de forma permanente e optar por uma dieta à base de dieta balanceada. As dietas rápidas e milagrosas ou dietas ricas em gorduras e toxinas levam a um caminho de doença. Escolha uma vida mais saudável, com hábitos de atividade física, respeitando os horários das refeições.


Créditos:  Corpo-saude

sexta-feira, 21 de junho de 2013

A carta de Ana

Conheci esta moça, de 30 anos, simpática e alegre, faz alguns anos no meu trabalho, através de uma consultoria de produtos naturais. 

A nossa conversa foi rápida, deixando boas vibrações. Ela prestigia o blog, é Testemunha de Jeová!
Obrigada pelo carinho!


Recebi ontem esta carta.
Senti-me frágil, pelo relato de suas palavras.

Somos essência, ligados ao Criador. Cada um é exemplo particular de um conceito universal. Assim, cada um é responsável por aquilo que é!

 Parte do texto:
“San
Como você está? Espero que esteja bem.

Enfim encontrei um tempinho pra poder te escrever algumas palavras de carinho e esperança.

Como você sabe, sou Testemunha de Jeová e como tal, costumo levar palavras boas e de conforto para todos, por isso através dessas linhas quero leva-las para você também.

Primeiro, amei ter te conhecido, você me parece ser uma pessoa muito meiga, doce, carinhosa e principalmente, preocupada com o próximo e isso é muito elogiável visto que hoje em dia isso é cada vez mais raro.

Segundo você, me falou que sua querida mamãe não está muito bem de saúde, saiba que eu fico muito triste com isso, mas saiba também que tenho boas noticias.

De acordo com a palavra de Deus a Bíblia Sagrada nos garante que no futuro, nenhum residente dirá: Estou doente e que mesmo se o nosso ente querido vier a falecer, o 
Soberano do Universo Senhor Jeová irá usar o nosso Senhor Jesus Cristo para ressuscitar essa pessoa para viver novamente aqui mesmo na Terra.
E o melhor com saúde perfeita e sem defeitos.

E não é só isso, no futuro bem próximo não haverá mais fome, nem dor, nem clamor e nem nada que nos faz sofrer ou chorar...

Com  muito amor e carinho
Ana “ - (San)


“Ninguém nasce odiando outra pessoa pela cor de sua pele, por sua origem ou ainda por sua religião. Para odiar, as pessoas precisam aprender; e, se podem aprender a odiar, podem ser ensinadas a amar. (Nelson Mandela)

quinta-feira, 20 de junho de 2013

Suco com gengibre emagrece e extermina celulite

Sabe aquele gengibre que as avós mandavam comer para melhorar da gripe? Pois bem, além de afastar do resfriado – sim, elas tinham razão! Ele também pode emagrecer e deixar a pele linda e lisa, longe das temidas celulites.

Não é mentira, não! Segundo a nutricionista Flávia Cyfer, esses benefícios todos estão mesmo associados ao consumo de gengibre. Mas ela alerta para o jeito certo de ingeri-lo. “Nunca se deve esquentá-lo. Assim que estiver exposto ao calor, já era toda a ação benéfica dele. Tem que ser consumido fresco, cru”, ensina, ao indicar que uma boa opção é ralar um pedaço dele e colocar na salada, ou mesmo na salada de frutas. Também é uma alternativa batê-lo com sucos.
Contudo, também é preciso cautela. “Tudo tem que ter equilíbrio, quem come demais o alimento sente fortes incômodos no estomago. 

O indicado são dois pedaços de cerca de 3 cm diariamente, o que dá por volta de 2 colheres de chá do gengibre ralado”. Outra dica: coloque essa quantidade da raiz ralada em uma jarra de água e beba durante o dia inteiro.

Gengibre emagrece!
A nutricionista lista os principais motivos:

Queima toxinas  ele estimula as enzimas do fígado a trabalhar e eliminar toxina. Quando isso acontece, o sinal da saciedade vem muito mais rápido, deixando a pessoa mais satisfeita e evitando comer demais. 

Tem ação termogênica - Quanto menos toxina, a célula trabalha melhor, deixando o metabolismo acelerado e apressando a queima de calorias. Isso faz com que a pessoa perca essas medidas mais facilmente ao longo do dia.

Combate a celulite
É o grande truque para quem odeia as marquinhas pelo corpo. “Ele tem ação anti-inflamatória que ajuda muito a manter a pele lisa e sem celulite. Sempre recomendo um suco bacana para ajudar a fugir delas”, conta Flávia. A receita: para uma medida de água, adicionar folhas de uma couve, capim limão fresco a gosto, um punhado de Goji Berry, uma colher de semente de Chia, e um pedaço de menos de 3 cm de gengibre.

Gengibre contra a gripe
“Ele é um dos melhores anti-inflamatórios naturais que existem. Tem forte ação na imunidade e permite abreviar várias doenças de caráter inflamatório, além de evitar doenças cardiovasculares, diabetes e outras”. Ou seja, é um grande aliado da saúde!

Diminui gases - A sugestão da nutricionista é para que, quando abusar de comidas que   estimulam a formação de gases (como o feijão), colocar gengibre na salada.

Diminui o enjoo - Isso significa que pode ser aliado das grávidas no início da gestação, além de ajudar quem anda de navio, que pode sentir o incômodo do balanço do mar.

Créditos: Bolsa de Mulher

quarta-feira, 19 de junho de 2013

Voltar atrás e reconhecer o erro

Você é capaz de voltar atrás quando percebe que cometeu um erro com alguém? Você tem coragem de pedir desculpas ao reconhecer que estava errado? Reconhecer o erro e conseguir voltar atrás é uma demonstração de dignidade e sabedoria.

O que impede uma pessoa de reconhecer que errou? Vergonha, talvez. Mas vergonha do quê? Todos nós erramos; uns mais, outros menos, mas todos somos falíveis. 

Magoamos pessoas, fazemos julgamentos precipitados, agimos por impulso, nos deixamos contaminar pela maledicência, somos momentaneamente dominados pela raiva. São inúmeros os motivos que nos levam a cometer erros. Claro que seria melhor que não os cometêssemos. Mas, já que somos humanos, é uma grande coisa quando temos a coragem e a hombridade de reconhecer que erramos e procurarmos reparar o erro cometido.

Às vezes somos complacentes demais com nossos erros, agimos com uma condescendência que não usamos para com os erros dos outros. Dois pesos e duas medidas. Saber que errou e não voltar atrás é ter compromisso com o erro. Se você percebe que errou e acha que esse erro não foi uma besteira qualquer, pode tirar dele uma lição. Ele pode estar apontando para outra direção a ser seguida, outro caminho, outra maneira de fazer as coisas, de pensar, de sentir.

É que isso requer trabalho. Depois que você já andou um pedaço, ter que voltar e começar de novo pode ser cansativo, oferece perspectivas desconhecidas. Para os donos da verdade, para aqueles que acham que suas convicções são intocáveis, para aqueles que pensam que suas ações são modelos que devem ser seguidos por todos, deve ser realmente difícil dar meia-volta e começar de novo.

Humildade não é apenas para baixo, mas também para cima. Não é somente fazer-se pequeno e aceitar a grandeza alheia. É também fazer-se grande, erguer-se do erro em que se caiu. É melhor arrepender-se quando se percorreu cem metros ou quando já se andou vários quilômetros

Pedir desculpas quando cometemos uma injustiça é um ato que exige honestidade consigo mesmo e um compromisso real com o futuro. Para quem é reencarnacionista o futuro é amplo… E somos nós que o criamos. O amanhã é fruto do hoje, você sabe.

Autor: Morel Felipe Wilkon

Créditos: Espírito Imortal

terça-feira, 18 de junho de 2013

Irena Sendler - A heroína polaca que salvou 2500 crianças do Gueto de Varsóvia

Durante a 2ª Guerra Mundial, Irena conseguiu uma autorização para trabalhar no Gueto de Varsóvia, como especialista de canalizações. 

Mas os seus planos iam mais além... Sabia quais eram os planos dos nazistas relativamente aos judeus (sendo alemã!).
Irena trazia crianças escondidas no fundo da sua caixa de ferramentas e levava um saco de sarapilheira na parte de trás da sua caminhonete (para crianças de maior tamanho).

Também levava na parte de trás da caminhonete um cão, a quem ensinara a ladrar aos soldados nazistas quando entrava e saia do Gueto. 


Claro que os soldados não queriam nada com o cão e o ladrar deste encobriria qualquer ruído que os meninos pudessem fazer.
Enquanto conseguiu manter este trabalho, conseguiu retirar e salvar cerca de 2500 crianças.
Por fim os nazistas apanharam-na. Souberam dessas atividades e em 20 de Outubro de 1943 Irena Sendler foi presa pela Gestapo e levada para a infame prisão de Pawiak, onde foi brutalmente torturada. Num colchão de palha, encontrou uma pequena estampa de Jesus com a inscrição: “Jesus, em Vós confio”, e conservou-a consigo até 1979, quando a ofereceu ao Papa João Paulo II.

Ela, a única que sabia os nomes e moradas das famílias que albergavam crianças judias, suportou a tortura e negou-se a trair seus colaboradores ou as crianças ocultas. Quebraram-lhe os ossos dos pés e das pernas, mas não conseguiram quebrar a sua determinação. Já recuperada, foi no entanto condenada à morte.
Enquanto esperava pela execução, um soldado alemão levou-a para um "interrogatório adicional". Ao sair, ele gritou-lhe em polaco: "Corra!".

Esperando ser baleada pelas costas, Irena contudo correu por uma porta lateral e fugiu, escondendo-se nos becos cobertos de neve até ter certeza que não fora seguida. No dia seguinte, já abrigada entre amigos, Irena encontrou o seu nome na lista de polacos executados que os alemães publicavam nos jornais.

Os membros da organização Żegota("Resgate")tinham conseguido deter a execução de Irena, subornando os alemães e Irena continuou a trabalhar com uma identidade falsa.

Irena mantinha um registro com o nome de todas as crianças que conseguiu retirar do Gueto, que guardava num frasco de vidro enterrado debaixo de uma árvore no seu jardim.
Depois de terminada a guerra tentou localizar os pais que tivessem sobrevivido e reunir a família. A maioria tinha sido levada para as câmaras de gás. Para aqueles que tinham perdido os pais, ajudou a encontrar casas de acolhimento ou pais adotivos.

Em 2006 foi proposta para receber o Prêmio Nobel da Paz... Mas não foi selecionada. Quem o recebeu foi Al Gore por sua campanha sobre o Aquecimento Global.

"A razão pela qual resgatei as crianças tem origem no meu lar, na minha infância.
Fui educada na crença de que uma pessoa necessitada deve ser ajudada com o coração, sem importar a sua religião ou nacionalidade." - Irena Sendler

segunda-feira, 17 de junho de 2013

Transgênicos: Você sabe o que come?

Transgênicos são animais ou plantas que tiveram seu código genético (DNA) modificado em laboratório, para que fosse alterada ou adicionada alguma característica na espécie, por isto são chamados de Organismos Geneticamente Modificados (OGMs).  

Hoje, os principais OGMs no mercado são a soja e o milho, e ‘curiosamente’ eles foram criados pelas mesmas empresas que dominam o mercado internacional de agrotóxicos. Por exemplo, a Roundup Ready da Monsanto criou uma soja transgênica resistente ao agrotóxico Roundup, assim os agricultores podem utilizar grandes quantidades deste agrotóxico ‘sem comprometer’ o crescimento da soja geneticamente modificada.
Mas, até que ponto esta mutação genética dos alimentos pode afetar nossa saúde? Há cerca de um mês foi publicado, na revista científica Food and Chemical Toxicology, um estudo realizado na França demonstrando que ratos alimentados com milho OGM da Monsanto e expostos ao agrotóxico da mesma empresa apresentaram 2 a 3 vezes mais tumores e mortes. 

No estudo foram utilizados 200 camundongos que foram alimentados, por até 2 anos, de 3 formas: apenas com milho OGM; com milho OGM e expostos ao agrotóxicos; com milho não transgênico e expostos ao agrotóxicos.
Este estudo causou grande repercussão mundial, o que fez com que a Rússia anunciasse a suspensão das importações do milho OGM da Monsanto. Infelizmente, este milho OGM é produzido em larga escala no Brasil e nos Estados Unidos, já na França os transgênicos são proibidos desde 2008.
Apesar da grande relevância desta pesquisa, seus resultados já eram esperados. Na comunidade científica, muito já se sabe sobre os potenciais malefícios do consumo de transgênicos, porém, a grande influência das empresas que lideram este mercado sobre a produção agropecuária do mundo impede que sejam tomadas medidas mais drásticas contra os transgênicos.


No Brasil, desde 2003, a justiça exige que os alimentos produzidos com mais de 1% de ingredientes transgênicos devem ser comercializados com este símbolo nos seus rótulos:


E nós consumimos muito mais transgênicos do que você imagina, estes são alguns exemplos de produtos que utilizam OGM e já levam em seus rótulos o símbolo ‘T’:

Mas infelizmente diversas empresas continuam a comercializar seus produtos com OGM sem a rotulagem correta. Só em 2011 e 2012 empresas como Zaeli®, Adria Alimentos do Brasil®, Bangley do Brasil Alimentos®, Bimbo do Brasil®, J. Macedo®, biscoito Kraft Foods®, Nestlé®, Nutrimental®, Oetker® e Pepsico do Brasil® foram multadas por não expor em seus rótulos a utilização de ingredientes transgênicos. Veja exemplos de alguns dos produtos multados por não apresentarem o ‘T’ nas embalagens:

Por causa de empresas como estas, que se opõem à rotulagem dos transgênicos, infelizmente não estamos protegidos nem mesmo da informação sobre a presença de OGMs nos alimentos.
Mas os consumidores estão ficando cada vez mais conscientes da ameaça dos transgênicos e optando por produtos e empresas que não utilizam os OGMS. E isto está ajudando a modificar o cenário mundial, afinal, estas mesmas empresas, para manter sua posição no mercado, precisam fornecer aquilo que o consumidor quer ou exige. Por isto, algumas empresas já se comprometeram em não utilizar ingredientes transgênicos, como a Unilever®; Yoki®; Carrefour®; Sadia®; Arcor®.

Créditos: Texto e fotos: Nutrirse 

sexta-feira, 14 de junho de 2013

O poder da intuição

Acreditamos que a intuição possa ser considerada como uma espécie de inteligência superior, fruto dos nossos conhecimentos acumulados, ainda que não tenhamos consciência deles. 

É uma manifestação da nossa “alma”, reflexo da Inteligência Divina que habita em nós. Por isso, transcende os limites da razão.

Mediunicamente considerada, é uma espécie de inspiração que os espíritos nos dão, captada psiquicamente, muitas vezes sem que nos damos conta. É algo que deveríamos utilizar com mais frequência, mas, na maioria das vezes, não conseguimos captar as mensagens que nossos guias ou amigos espirituais nos enviam, constantemente, com a intenção de nos auxiliar.

Se soubéssemos utilizar a intuição poderíamos resolver muitos problemas que nos afligem no dia-a-dia. Mas o problema maior é que, normalmente, pedimos ajuda espiritual em momento de aflição, e dessa forma, não conseguimos captar a inspiração com clareza.
No livro O Despertar da Intuição – Desenvolvendo o seu Sexto Sentido, do escritor e médium americano, James Van Praagh, ele explica que “intuição é uma sensação de saber, e isso vem de dentro. Essa sensação é espontânea, não é racional. Se você se esforçar muito para usar sua intuição, impedirá o processo. 

Em outras palavras: intuição não é uma coisa que você possa fazer acontecer. Ela simplesmente acontece. Você pode aprender a perceber quando ela ocorre. A intuição acontece quando nossas mentes estão relaxadas e não concentradas em um determinada tarefa”.
Precisamos estar com a mente tranquila e harmoniosa com o Alto para que possamos ter a intuição. Caso contrário, nossa sintonia estará vibrando em baixa frequência, sendo assim, a única intuição que receberemos é da espiritualidade das trevas ou de quem nos queira prejudicar.
Mas, como saber se a intuição é fruto da inspiração de um espírito ou de nossa própria mente? Van Praagh escreve que “para fazer contato com esse tipo de conhecimento, é preciso começar estabelecendo um relacionamento íntimo com você. 

Quanto mais compreender suas próprias razões, idéias e crenças, mais fácil se tornará separar o que é seu daquilo que é dos espíritos”.
James Van Praagh escreve que “a intuição também deve estar integrada ao intelecto para podermos traduzir as informações enviadas por ela. 

Médicos que passaram anos na faculdade sabem que combinar seu conhecimento médico com a intuição é a melhor forma de diagnosticar problemas difíceis de serem identificados por meios convencionais”. 
Sendo assim, não basta pedir, temos que fazer a nossa parte. Para que a intuição funcione precisamos ter fé. Não adianta você pedir para ser inspirado em algo, se no fundo não acredita que seja possível. 

É a mesma coisa de orar sem fé, ou seja, o pedido é em vão. “Só é possível desenvolver a percepção mediúnica com que você nasceu através da prática e com persistência. É um processo de sintonia em que o instrumento é seu próprio sexto sentido”, finaliza Van Praagh.
Créditos: Revista Cristã de Espiritismo
Foto: Tumblr.

quinta-feira, 13 de junho de 2013

Receitas caseiras para tratamento da labirintite


O que é a labirintite?
É um desarranjo do equilíbrio seguido de uma infecção no trato respiratório superior. É um processo inflamatório que atinge os labirintos. 

Popularmente, problemas de audição são associados à doença. Em sentido mais extenso, a labirintite pode causar tontura, vertigem, zumbido, desequilíbrio e mal estar.

A labirintite pode ser causada  por:  
infecção por bactéria, vírus, lesão na cabeça, alergia ou reação a um determinado medicamento, ou ainda, em alguns casos de estresse e ansiedade extremos.

Tanto a viral quanto a bacteriana podem causar perda de audição permanente, embora isso seja raro.


Dicas e tratamentos contra labirintite:
  • Evite ficar mais do que três horas, durante o dia, sem ingerir algum alimento;
  • Evite o uso de açúcar refinado, mascavo, cristal ou mel;
  • Use adoçantes e dietéticos, se necessários;
  • Aumente a ingestão de água. Beba de quatro a seis copos de água por dia;
  • Evite chá-mate e café;
  • Evite sucos de frutas industrializados;
  • Evite o excesso de corantes e conservantes;
  • Legumes e verduras devem constituir a maior parte da sua alimentação;
  • Evite bebida alcoólica;
  • Evite o repouso excessivo;
  • Caminhe pelo menos trinta minutos por dia;
  • Evite travesseiros altos.
Exercícios capazes de curar labirintite:
Fazer massagens com óleo de menta. Você, antes da massagem, vai envolvendo a nuca, a região frontal, ombros e articulações com toalha embebida na água bem quente só depois massageia com o óleo.
Tente não ficar muito preocupada (o),  porque há casos em que a preocupação e situações de tensão ocasionam as crises.
Receitas de remédios caseiros contra labinritite
Chá de Ginkgo Biloba
O ginkgo biloba contém glicosídeos flavonoides, entre outras substâncias que possuem ação vasodilatadora. É eficaz contra a labirintite.
Modo de usar: Chá por infusão – 30g em meio litro de água. Tomar 3 xícaras ao dia. Cápsulas – depende da concentração.

Vinagre de Maçã
Colocar em uma vasilha de plástico ou louça:
1 kg de maçã picada com casca
5 litros de água
2 xícaras de açúcar
Tampar com um pano.
Quando acabar de fermentar, o que leva de 15 a 20 dias, passado este tempo o vinagre está pronto. Coar e colocar em vidros limpos e esterilizados - não fechar demais, para não estourar.
Como tomar: 1 colher de sopa de vinagre de maçã, misturado com uma colher de chá de mel. Tomar 3 vezes ao dia. Em casos graves, de 6 a 8 vezes ao dia.

Créditos: ihaa
Fotos: Photl, Tumblr.

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