segunda-feira, 29 de agosto de 2016

5 conselhos do budismo para educar nossos filhos

A filosofia oriental e o budismo estão começando a se tornar claras referências na cultura ocidental. Sua forma de ver a vida promove o equilíbrio do qual tanto sentimos falta. É a união de nossas forças emocionais que garante o sucesso na vida.
Na cultura ocidental são promovidos outros valores para nos desconectar do interior particular e coletivo, enquanto os ensinamentos budistas nos aproximam mais da exploração de nossas emoções.

Nesse sentido, está claro que queremos que as crianças sejam felizes e que cresçam saudáveis e motivadas. Partindo desse princípio podemos tomar certas atitudes que podem tornar isso uma realidade, e não algo impossível. Vejamos quais conselhos podemos tomar do budismo para alcançar este objetivo.

Sorria para que eles possam apreciar o brilho dos seus olhos
O fato de sorrir para uma criança que pretende interagir conosco é praticamente instintivo. O que acontece é que com a pressa e os afazeres do dia-a-dia nos esquecemos desse ponto tão importante e deixamos de nos dirigir a eles dessa maneira.
Como consequência, nossos filhos deixam de se sentir reconhecidos e, portanto, se desconectam de si mesmos com assombrosa rapidez. Se refletirmos sobre isso, nos daremos conta de que houve um tempo, já longe para nós, em que deixamos de levantar a vista com assombro e admiração e começamos a procurar outras coisas.

Normalizar e validar suas emoções e sentimentos negativos
O que promove em nós um estado de ânimo negativo pode chegar a nos dominar. O tédio, ciúmes e a raiva são emoções e sentimentos que nascem de uma maneira natural. Não podemos castigar isso; temos que insistir no fato de que não é errado sentir-se assim e de que é preciso aprender a canalizar estas emoções negativas.

A chave está em organizar os pensamentos
“Controle seus pensamentos” (Buda). Os pensamentos estão em nossa mente, são um caos e é importante despi-los. Vão e vêm sem nenhum sentido. As crianças, assim como os adultos, inventam coisas ou as interpretam, deixando voar os seus pensamentos.
Dê recursos naturais às crianças para que possam sair desses estados modelando sua imaginação e seus recursos. Temos que ensiná-los que é melhor ler do que ligar a televisão para aplacar o seu tédio e que neles está a possibilidade de criar coisas maravilhosas.

Deixe que eles definam palavras e regras
É importante estabelecer palavras e normas ao redor da criança para que ela aprenda a controlá-las e aprenda o seu valor. Isso a ajuda a se tornar mais consciente, pois nossa mente muitas vezes está cheia de palavras e normas sem sentido. Por isso é preciso que ela aprenda a pensar no necessário e a falar conforme a sua visão das coisas para que aquilo com o que conviva tenha sentido.

Se esquecerem o espírito, outras coisas ocuparão o seu lugar
Para adequar esses conselhos à educação de nossas crianças não podemos esquecer que elas aprendem com o exemplo. Por isso, se começarmos a andar em uma busca constante por prazer e segurança, em um voo contínuo de medo, dor e sensação de desconforto que não nos deixa em paz, vamos ensinar nossos filhos a fazerem o mesmo.

A palavra Buda vem de budh, cujo significado é “despertar-se”, por isso Buda significa “o que despertou”. Um buda é alguém que despertou de tudo, como se saísse do sono mais profundo, e descobriu que já não sofre, que o sofrimento apenas foi um pesadelo. Segundo o budismo todos, inclusive as crianças, podem sair desse pesadelo, procurando “não fazer outra coisa que o bem, evitando qualquer dano aos outros e purificando o coração “.

Por: Raquel Brito

quinta-feira, 25 de agosto de 2016

Não desista de você!

Um dia todo mundo tem que atravessar seus desertos…
Momentos onde a solidão se faz tão presente que parece ter um corpo.
A dor faz o tempo ficar lento, demorado, e, tudo parece parar.
É neste momento, que o ser humano descobre o que são fardos, os fortes encontram a escada que os fará subir, os fracos se perdem em lamentações, saem buscando os culpados.
Aí está a diferença entre passar pelo deserto e o permanecer nele.
Os que resistem, os que persistem, os que racionam a água, caminham um pouco mais, dão um passo além das forças.
Os que desanimam, bebem toda água do cantil, esperam pelo milagre que não virá, pois todo milagre é fruto de uma ação positiva.


Se você está atravessando o seu deserto, seja ele o mais seco do mundo, não importa, em algum canto dele, você encontrará um oásis.
Na nossa vida, oásis são os amigos que não nos abandonam, são aquelas pessoas desconhecidas que se preocupam com o próximo, é a fé que todos nós temos e renova a esperança.
Mantenha a racionalidade e uma certeza:
Você vai atravessá-lo!
Não desista de nada, não desista de você!
A poeira vai baixar, a tempestade vai passar, e depois de tudo, o sol vai brilhar por você.
A esperança é essa brisa que sopra seus cabelos, e a força que nos empurra para a vitória, é o amor de Deus que nunca nos abandona.
Paulo Roberto Gaefke

segunda-feira, 22 de agosto de 2016

Seu anjo

Descalça e suja, a pequena garota ficava sentada no parque olhando as pessoas passarem. Ela nunca tentava falar, não dizia uma única palavra. Muitas pessoas passavam por ela, mas nenhuma sequer lhe lançava um simples olhar, ninguém parava, inclusive eu. No outro dia, decidi voltar ao parque curiosa para ver se a pequena garota ainda estaria lá.

Exatamente no mesmo lugar onde ela estava sentada no dia anterior, encontrava-se ela empoleirada no alto do banco, com olhar mais triste do mundo. Mas, hoje eu não pude simplesmente passar ao largo, preocupada somente com meus afazeres. Ao contrário, eu me vi caminhado ao encontro dela. Pelo que sabemos, um parque cheio de pessoas estranhas não é lugar adequado para crianças brincarem sozinhas.

Quando comecei a aproximar-me dela pude ver que as costas do seu vestido indicavam uma deformidade. Eu conclui que esta era a razão pela qual as pessoas simplesmente passavam e não faziam esforço algum em importar-se com ela.

Quando cheguei mais perto a garotinha lentamente baixou os olhos para evitar meu intenso olhar. Eu pude ver o contorno de suas costas mais claramente. Ela era grotescamente corcunda. Eu sorri para mostra-lhe que estava lá para ajudar e conversar.
Eu sentei-me ao seu lado e iniciei com um “olá”. A garota reagiu chocada e balbuciou um “oi”, após fixar intensamente meus olhos. Eu sorri e ela timidamente sorriu de volta. Conversamos até ao anoitecer e quando o parque já estava completamente vazio, eu lhe fiz uma pergunta:

“Por que você está tão triste:” ela olhou para mim e disse: “Porque sou diferente.”
Eu, imediatamente, disse sorrindo:
“Sim, você é.”
A garotinha ficou ainda mais triste dizendo: “Eu sei.”
“Garotinha” – eu disse. “Você me lembra um anjo, doce e inocente!"
Ela olhou para mim e sorriu lentamente, levantou-se e disse: “De verdade?”
“Sim, querida, você é um pequeno anjo da guarda mandado para olhar todas estas pessoas que passam por aqui.”

Ela acenou com a cabeça e disse sorrindo: “Sim.” E com isto abriu suas asas e piscando os olhos falou: “Eu sou seu anjo da guarda.”
Fiquei sem palavras e certa de que estava tendo visões. Ela finalizou:
“Quando você deixou de pensar unicamente em você, meu trabalho aqui foi realizado.”
Imediatamente eu me levantei e disse: “Espere, porque então ninguém mais parou para ajudar um anjo?”

Ela olhou para mim e sorriu: “Você foi a única capaz de me ver.” E desapareceu.
Com isto, minha vida mudou para melhor. Quando você pensar que esta´completamente só, lembre-se, seu anjo da guarda estará sempre tomando conta de você.

O meu estava...
Nunca estamos só. Não importa a hora, o lugar; sempre estamos ligados a alguém. Procure seu anjo... Ou melhor, olhe para ele; com certeza, ele está bem juntinho de você. Agradeça sua presença e sinta-se protegido.

Créditos: William Neto Candido

quinta-feira, 18 de agosto de 2016

Canela de velho: tratamento eficaz para dores articulares (artrose, artrite)

A planta medicinal Canela de velho (Miconia albicans) tem cerca de 15 variedades diferentes, sendo que esta, é dez vezes mais potente tanto no combate as dores articulares como na sua ação anti-inflamatória. É um tratamento sem contra-indicação.

É uma planta natural do nordeste do Brasil, também conhecida popularmente na Bahia como canela de velho. Apresenta efeito anti-inflamatório, proteção contra o desenvolvimento da neuropatia dolorosa, anti-nociceptivo (redução da capacidade do cérebro em perceber a dor), inibição da glicação protéica em diabetes. 

Também é de conhecimento popular seu efeito contra doenças estomacais, intestinais, afecções provocados pela artrose, como inflamações e dores nas articulações (principalmente nas inflamações dos joelhos - inchaços), bursite, dores reumáticas, dores de coluna, hérnia de disco e muitas outras.

Age internamente na corrente sanguínea e externamente, aplicado diretamente na localidade afetada pelas dores. A ação anti-inflamatória tem ação eficaz em joelhos inchados - desincha rapidamente acabando com as dores.

O tempo mínimo de tratamento para se obter bons resultados é de 30 dias, podendo se estender por mais 60 dias. Porém, há casos em que a ação é mais rápida, isso vai depender do estágio de cada doença. Mesmo que os resultados sejam imediatos, o tratamento deve ser continuado pelo prazo mínimo de 30 dias. 

Há casos, em que a dor desaparece na primeira semana de tratamento e a pessoa, simplesmente, para de tomar o chá. Deve ser tomado e aplicado na localidade afetada pelo tempo mínimo de 30 dias. Período, este, para se obter o efeito medicinal pleno.

Protege as células contra o câncer
O flavonoide, substância conhecida e valorizada por ser um poderoso antioxidante capaz de reduzir os radicais livres que causam danos à saúde, foi encontrado por pesquisadores na Miconia albicans. Também presente em alimentos como as frutas vermelhas e até mesmo no vinho. A Miconia albicans mostrou ter propriedades antimutagênicas, ou seja, a planta é capaz de proteger as células contra danos no DNA, o que previne doenças como o câncer e má formação no desenvolvimento do organismo. 

Como fazer o chá com a folha desidratada
Para 1 litro de água 
Após a fervura da água
Colocar 1 colher de sopa cheia de chá desidratado, e deixar por 30 segundos em fervura. Desligar o fogo, tampar o vasilhame e deixar em infusão por 1 hora ou mais. Se preferir pode filtrar o chá com uma peneira fina.

Tomar uma xícara de 150ml pela manhã e outra à noite sempre 1 hora após as principais refeições. E só fazer ingestão de alimentos após 30 minutos do chá tomado. Não tomar mais de 2 xícaras ao dia. Pode ser tomado morno ou até mesmo gelado, mas quando for aplicar na região dolorida tem que ser morno. Sempre conservar o chá na geladeira (por até 3 dias), se vai banhar, amornar antes de aplicar na região afetada com dores, quantas vezes quiser.

Texto adaptado

segunda-feira, 15 de agosto de 2016

Tratamento natural que combate o chulé

A bromidrose ou chulé é causado pelo suor excessivo da região plantar dos pés e agravada pela falta de higiene eficaz, o uso de sapatos fechados, ocorrendo nas pessoas de qualquer idade, sendo mais acentuado nos adolescentes que apresentam sudorese excessiva em função das transformações hormonais. A sudorese excessiva pode estar relacionada também às determinadas doenças como hipertireoidismo, diabéticas e obesidade. Em alguns casos a bromidrose pode acompanhar doenças como micoses, alergias e eczemas.

As bactérias que vivem na epiderme ou camada superficial da pele, se proliferam muito rápido por causa da umidade. Decompõem o suor excessivo, através de um processo de fermentação, liberando gases de odor desagradável, que é o chulé. Para evitar este incomodo é preciso fazer com que o suor dos pés diminua ou reduza a flora bacteriana epidérmica nos pés. 

Veja os cuidados:
Enxugar bem os pés, principalmente entre os dedos, após o banho.
Dar preferência as meias de algodão.
Não usar tênis sem meias.
Evitar o uso de sapatos fechados nos dias quentes.
Expor os sapatos ao sol e usá-los em dias alternados.
Procurar secar o suor dos pés durante o dia.
Retirar, sempre que possível os sapatos, para que os pés sejam arejados.
Evitar usar sapatos de borracha ou plásticos.
Usar cremes esfoliantes pelo menos uma vez por semana.
Usar uma bucha vegetal para lavar os pés, esfregando principalmente a região plantar (sola) dos pés, para remover as células mortas.

Como fazer:
200ml de água
2 pedrinhas de cânfora
50g de folhas secas de hortelã
1 litro de água
Colocar as pedrinhas de canfora no álcool e aguardar uma semana para que elas se dissolvam. Fazer uma infusão das folhas de hortelã com a água.
Deixar os pés de molho por meia hora na infusão de hortelã e depois enxugar bem, principalmente entre os dedos (duas vezes por semana).
Espalhar o álcool canforado por todo o pé e deixar evaporar naturalmente (todos os dias após o banho).

Créditos: Professor José Carlos Viana

quinta-feira, 11 de agosto de 2016

Sobremesas saborosas

Delícia de chocolate
Ingredientes

340g de chocolate meio amargo
1/2 xícara de chá de açúcar orgânico demerara
½ xícara de chá de creme vegetal
4 ovos (separar as gemas da clara)
1 pitada de sal
1 colher de sopa de água quente
1 colher de sopa de amido de milho
1 colher de sobremesa de essência de baunilha

Modo de preparo: derreta o chocolate, o creme vegetal e a água em uma panela. Em uma tigela, bata as gemas com o açúcar. Peneire o amido de milho sobre as gemas. Bata as claras em neve com o sal. Misture o chocolate e as gemas e, aos poucos, inclua a clara em neve e a essência de baunilha. Unte uma fôrma com creme vegetal e farinha de trigo, e leve ao forno em temperatura média por cerca de 30 minutos. Decore com chocolate em pó e gotas de chocolate.

Chocolate de abacate
Receitinha elaborada especialmente para quem não abre mão de um doce após as refeições. Esta é uma opção saborosa, simples e rica em gorduras do bem! Prove e aprove!
Ingredientes
1 abacate bem maduro
2 colheres de sopa de cacau em pó puro
1 a 2 colheres de sopa de estévia
Gotas de limão
1 colher de sopa de óleo coco
Modo de preparo: bater todos os ingredientes no liquidificador e servir imediatamente. Para finalizar, salpique cacau em pó e frutas vermelhas sobre a preparação. A combinação vai surpreender o seu paladar!

Bolo de banana com canela sem farinha
O mais interessante nesta receita é a incrível troca da farinha de trigo comum, pela aveia em flocos. Esta substituição proporciona à receita uma explosão de fibras e nutrientes importantes, que auxiliam na redução do colesterol sanguíneo, melhoram o funcionamento do intestino e ainda promovem a saciedade.
Acrescente sementes, castanhas ou frutas secas e monte um bolo com a sua cara e o melhor, o sabor que você escolher!
Ingredientes
4 bananas nanicas picadas
3 ovos caipira
1 e ½ xícaras de chá açúcar
½ xícara de chá de óleo
2 xícaras de aveia em flocos fino
1 xícara de castanha de caju picada (sem sal)
1 colher bem cheia de fermento em pó
Preparo: bata os 4 primeiros ingredientes no liquidificador por 7 minutos. Transfira para uma vasilha e misture com o batedor a aveia, a castanha e por último acrescente o fermento, torne a misturar. Coloque em forma de buraco untada e leve ao forno pré-aquecido por uns 40 minutos, ou quando estiver assado.

Picolé light de hortelã
Refrescante, hidratante, saboroso e rico em fibras, vitaminas e sais minerais: este picolé pode ser servido como uma opção de sobremesa e até mesmo de lanche da tarde!
Ingredientes
300 ml de água de coco
2 maçãs verdes
1/2 xícara (chá) de hortelã
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador (para quem preferir pode usar as folhas inteiras de hortelã, sem bater) e em seguida, coloque o líquido em formas próprias para picolé. Leve ao freezer por 30 minutos. Passados este tempo, coloque os palitos no meio de cada picolé. Leve ao freezer por mais uma hora e sirva.

Créditos: Prato legal

segunda-feira, 8 de agosto de 2016

Alimentação viva - como germinar sementes no ar

O ideal é germinar 1 xícara de sementes por pessoa. O planejamento da germinação orienta o cardápio do dia seguinte, pois este processo demora, em média 24 horas, dependendo do clima e da temperatura. Quanto mais frio, mais tempo leva. 

Passo 1 - pela manhã, coloque as sementes dentro de um vidro. Tampe a boca do vidro com filó e elástico. Lave-as bem, pelo menos 5 vezes...
Encha o vidro com água e deixe as sementes de molho, por 8 horas. 

Passo 2 - ao anoitecer, passado o período do molho, escorra a água e lave as sementes novamente, pelo menos 5 vezes. Coloque o vidro de cabeça para baixo no ângulo de 90º em um escorredor de pratos, por mais 8 horas (está na hora de respirar e escorrer o excesso de água que ficou no fundo do vidro). 

Passo 3 - na manhã seguinte, lave as semente e deixe-as durante mais algumas horas no escorredor de pratos... Veja se as sementes estão germinadas e, principalmente, se estão saudáveis e com um cheiro agradável. O ponto ideal é quando a semente coloca para fora um narizinho chamado radícula. Lave bem antes de consumir! 

Sugestões de sementes para germinação no ar: trigo em grão, centeio em grão, gergelim, amendoim cru, grão de bico, lentilha, girassol, alpiste, senha, feijão azuki (atenção: as demais variedades de feijão são tóxicas). Observe sempre o resultado de sua germinação. 

O melhor lugar para germinar é bem longe do forno micro-ondas e da geladeira. É importante que seja um lugar à sombra, coberto, arejado e com claridade. Não precisa ser um espaço muito grande para receber um vidro de sementes e um escorredor de louças. Que tal a pia da cozinha? 

A prática da alimentação viva nos orienta a germinar sementes diariamente. Não produzimos para colocar na geladeira, nem para comer amanhã. Nossa escolha é o presente, germinamos sementes suficientes para saciar a nossa fome. O gesto de produzir um alimento de cultivo biológico e orgânico dentro da própria casa é revolucionário, a ponto de considerar que as sementes são portadoras da mensagem que nos reconecta a um antigo referencial da humanidade, perdido há mais de 10.000 anos.

Créditos: Aline Chaves, educadora ambiental, pesquisadora do estilo de vida ecológico com a Alimentação Viva e coordenadora dos Programas de Estágio e Imersão Agroecológica da Reserva Bom Retiro. Aldeia Velha-RJ.

quinta-feira, 4 de agosto de 2016

Como envelhecer sem ficar doente - Dr. Lair Ribeiro

Imagem: Reprodução
A ciência que mais se desenvolve é a nutrição. Ninguém é refém da sua hereditariedade.
Pré-disposições podem não se desenvolver. Exemplo: se você ingere repolho, couve-flor, nabo, couve de bruxelas, brócolis, contém substâncias que previnem o aparecimento do câncer de mama.

Tudo depende do ambiente para que o gene se manifeste ou não. Hipócrates dizia: “Deixe o seu alimento ser o seu remédio e o seu remédio ser o seu alimento”.

O melhor é consumir carboidrato com proteína porque assim o alimento levará mais tempo para se dissolver e não haverá picos de insulina.
Também é importante ter em mente que: devemos tomar café como reis, almoçar como príncipes e jantar como mendigos.
Uma experiência relatou que dois grupos consumiram três mil calorias diárias.
O grupo que consumiu mais calorias à noite engordou, enquanto que o grupo que consumiu a maior parte das calorias pela manhã emagreceu.
Quando você dorme com a barriga cheia, envelhece mais rapidamente.
Isso acontece porque a glicose bloqueia o hormônio do crescimento, que é o mesmo hormônio que mantém a juventude. Então, você terá mais facilidade para engordar e mais rápido será seu envelhecimento.

Banha de porco ou óleo de canola? Antigamente as pessoas cozinhavam com banha de porco, que é muito mais saudável do que o óleo vegetal comprado no supermercado.
Mil vezes a banha de porco usada por nossa avó do que o óleo de canola.
Muitos adoecem devido ao consumo desse óleo. A pessoa que consome esse óleo pensando que ele é bom porque é mais caro, durante dez a quinze anos, pode apresentar lesão cardíaca.

O ser humano foi feito para dormir no escuro absoluto. Se a pessoa dorme com alguma luzinha acessa, a melatonina, hormônio da juventude, que evita o câncer e é anti-oxidante e regula seu sono, fica bloqueada.
Nenhuma luz deve estar acessa no quarto, nem mesmo a do DVD. Não se deve deixar nenhuma luz acessa, nem para ir ao banheiro. Quando a criança dorme no escuro, o seu sistema imunológico melhora.
Dormindo no escuro, a tendência é emagrecer. Quando dormimos com a luz acessa, o cérebro interpreta como se o dia estivesse nascendo, provocando envelhecimento precoce e aumento de peso. 

Em 1890, nos Estados Unidos, apenas três por cento da população era gorda. Hoje, 66% da população têm excesso de peso. Em 1890 todos dormiam no escuro. Antes os homens obedeciam os sinais da natureza.

De acordo com Organização Mundial da Saúde diz que as pessoas devem dar, no mínimo, dez mil passos por dia. Existe um aparelho que custa 35 reais “pedômetro”.
Esse aparelho é colocado na cintura quando a pessoa acorda.
No final do dia, pode-se ver quantos passos foram dados. Menos que dez mil passos indicam sedentarismo. O organismo precisa gastar energia, estimulando as células e os músculos.

Para os diabéticos o melhor tratamento, o primeiro de todos, deve ser a atividade física.
O diabético deve comer menos por refeição e fazer seis refeições por dia para não ter picos de açúcar.

Para saber quanto uma pessoa vai viver, segundo Lair Ribeiro, ela deve medir sua insulina em jejum verificando se está próximo de 90. 
A boa notícia é que não importa a idade em que uma pessoa começa a se tratar. Quem cura o corpo não é o médico, mas o próprio corpo. E nunca é tarde.
Refrigerantes igual a veneno.
Refrigerantes equivalem à cerveja.
Uma lata de cerveja provoca uma lesão de 92% no corpo.
Uma lata de refrigerante provoca 90% de lesão no corpo. Refrigerantes devem ser abolidos da nossa vida para sempre. Os refrigerantes sem calorias são ainda mais venenosos.


As mulheres demoram mais para envelhecer se comparadas aos homens.
Uma mulher com 60 anos preserva a força física, de quando tinha 20 anos, em 90 a 95%.

Já os homens preservam apenas de 60 a 65% da força física que tinham nessa idade.
As mulheres vivem de 8 a 9 anos mais do que os homens. As mulheres enxergam e ouvem mais que os homens. Dez por cento dos homens são daltônicos.
Os homens não conseguem fazer várias coisas ao mesmo tempo. As mulheres têm mais conexões com partes do cérebro e maior capacidade de comunicação.

O alimento mais perfeito do mundo é o leite materno.
O segundo alimento mais perfeito do mundo é o ovo.
Tudo o que a vida precisa está no ovo.
Há 13 anos o Dr. Lair Ribeiro come de cinco a seis ovos por dia.
Toda a manhã, ele consome três ovos cozidos. Segundo ele, nunca houve uma pesquisa científica que provasse que o ovo aumenta o colesterol ruim.
O que aumenta o colesterol ruim é a forma de preparação do ovo. A luteína (parte amarela do ovo) é excelente para manter a visão.
Ele não usa óculos e tem 65 anos.


O azeite de oliva é outro excelente aliado para que se tenha uma boa saúde.
Ele tem que ter quatro importantes características: prensado a frio, extra virgem, vidro escuro (o vidro claro expõe o azeite à luz, oxidando-o) e nunca vir em lata (a lata libera metal pesado).
Deve-se tomar entre duas a três colheres de azeite por dia para viver mais e melhor.

Outro aliado importante, usado na dieta mediterrânea, é o vinho.
O vinho contém resveratrol. É uma substância que estimula os genes da longevidade. Quando ativados, a pessoa vive mais tempo.

A secretina, presente na cebola, também estimula esse gene.
Importantíssimo para ter uma vida mais longa e saudável. Quem faz uso do chá verde dificilmente vai ter câncer.

Outra dica, o sol.
O sol é um grande aliado da vida saudável. Ele nos dá a vitamina D3 que previne a osteosporose.
Nossos antepassados tomavam sol e tinham mais saúde.
Devemos tomar sol todos os dias, não exageradamente, é claro. Quando não havia antibióticos as pessoas se curavam da tuberculose, da sífilis, da psoríase com sol.
Dr.Lair termina a sua palestra afirmando:
Evite o mal, faça o bem, viva sua vida extraordinariamente!
Créditos: Guilherme Henzel

segunda-feira, 1 de agosto de 2016

Carvão vegetal para cabelos

Detox capilar: devido ao uso de químicas e produtos no cabelo, é comum que o couro cabeludo fique com acúmulo de resíduos e isso pode deixar o cabelo sem vida e pode causar queda e enfraquecimento dos fios. O carvão ativado com sua habilidade única de absorver toxinas, age como um ímã para resíduos.

Tratamento anti-caspa: como o carvão ativado age como um ímã para resíduos, ele ajuda a eliminar caspas.

Tratamento anti-queda: o carvão desentope os folículos capilares e limpa o couro cabeludo eliminando o excesso de sebo que pode causar queda e enfraquecimento dos fios.

Tratamento para o crescimento do cabelo: cabelos sem toxinas e livres se sebo e resíduo, crescem mais rápido.

Tratamento para cabelos oleosos: o carvão elimina o excesso de oleosidade do couro cabeludo sem agredir os fios.

Como usar o carvão vegetal ativado como tratamento capilar
Misture 1 colher das de café de carvão a 2 colheres de sopa de shampoo sem sal, lave o cabelo normalmente. Use essa mistura 2 vezes por semana. Ou use 2 colheres das de café de carvão sem usar shampoo, diretamente no couro cabeludo. Espalhe bem no couro cabeludo com um pouco de água e deixe o carvão agir por 10 minutos, em seguida lave com shampoo sem sal normalmente. Faça esse tratamento semanalmente. Não se preocupe, pois o carvão sai completamente ao enxaguar e não deixa o cabelo preto. Você vai sentir seu cabelo limpinho, mais sedoso e com mais balanço. O carvão age como anti-resíduo sem danificar os fios.

Créditos: Fitocosmetic

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