quinta-feira, 19 de janeiro de 2017

Suco para repor o potássio e nutrientes no organismo

Ingredientes
½ maçã com casca red argentina ou gala
½ banana nanica 
1 raminho pequeno de salsa
1 talo de couve
1 colher (chá ) de chia
1 copo (200ml) de água de coco
1 colher (sopa) mel - opcional
½ limão tahiti

Modo de preparo: liquidifique todos os ingredientes, menos o limão. Espremer o limão no copo junto com o suco e beber. Tomar por 21 dias pela manhã.

Créditos: receita cedida pelo terapeuta holístico José Renato – Sorocaba / São Paulo (01515-3202-2116)

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Nada de desgosto, nem de desânimo; se acabas de fracassar, recomeça. Marco Aurélio

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