Ingredientes
½ maçã com casca red argentina ou gala
½ banana nanica
1 raminho pequeno de salsa
1 talo de couve
1 colher (chá ) de chia
1 copo (200ml) de água de coco
1 colher (sopa) mel - opcional
½ limão tahiti
Modo de preparo: liquidifique todos os ingredientes,
menos o limão. Espremer o limão no copo junto com o suco e beber. Tomar por 21
dias pela manhã.
Créditos: receita cedida pelo terapeuta holístico José
Renato – Sorocaba / São Paulo (01515-3202-2116)
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