sexta-feira, 6 de novembro de 2015

Reduza a circunferência da cintura

Três poderosos aceleradores do metabolismo e queimadores de gordura: limão, canela e vinagre de maçã.
O limão alcaliniza o sangue, ou seja, melhora a qualidade do fluido que percorre nas veias, artérias e vasos capilares.
Essa capacidade de melhorar a qualidade do sangue faz com que ele seja um dos mais importantes medicamentos da natureza, combatendo e prevenindo doenças.

O vinagre de maçã também é um forte alcalinizante.
Graças a isso, ele “derrete” todo tipo de gordura, melhora a circulação, normaliza a pressão arterial e também atua contra a dor de cabeça, azia e má digestão.
Além disso, controla o desejo compulsivo por alimentos.
A canela é um poderoso alimento termogênico, o que quer dizer que, por acelerar o metabolismo, intensifica a perda de peso e melhora a circulação.
Por isso as pessoas que consomem frequentemente canela têm menos predisposição à acumulação de plaquetas no sangue.
A canela preveni contra varizes, por ela ser um alimento antiplaquetário, antitrombótico e antiesclerótico.

Receita
Ingredientes: o suco de 1 limão espremido na hora, 2 colheres (chá) de vinagre de maçã, 1 colher (chá) de canela, 1 colher (chá) de mel e 150 mL de água.
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Consuma imediatamente.
Beba antes do almoço ou jantar durante sete dias. Dê uma pausa de uma semana e tome por mais sete dias. Faça mais dois ciclos da mesma forma.


Créditos: Meu maior patrimônio

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Nada de desgosto, nem de desânimo; se acabas de fracassar, recomeça. Marco Aurélio

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