Uma mulher poderosa é aquela que sabe como lidar, sem perder nunca a sensibilidade feminina, com qualquer situação em todos os âmbitos: na vida a dois, no trabalho, nas amizades e até em família.
Conheça a seguir algumas dicas que poderão ajudá-la a se transformar em
uma mulher com confiança em si mesma em todos os setores da sua vida.
Seja você mesma
O primeiro passo para ser uma mulher poderosa é ser você mesma, acima de tudo. Nunca esqueça de sua essência, seus valores, suas qualidades, seus desejos e vontades.
Concessões são válidas e significam que você escuta e abraça os elogios e críticas, mas não tente se transformar em outra pessoa por causa de um novo amor ou um novo trabalho, por exemplo.
Reflita sobre quais são os seus limites e até onde você está disposta a mudar. Esse é um grande exercício de autoconhecimento e ajuda imensamente a evitar que deixe de lado o que acredita em função dos outros.
O primeiro passo para ser uma mulher poderosa é ser você mesma, acima de tudo. Nunca esqueça de sua essência, seus valores, suas qualidades, seus desejos e vontades.
Concessões são válidas e significam que você escuta e abraça os elogios e críticas, mas não tente se transformar em outra pessoa por causa de um novo amor ou um novo trabalho, por exemplo.
Reflita sobre quais são os seus limites e até onde você está disposta a mudar. Esse é um grande exercício de autoconhecimento e ajuda imensamente a evitar que deixe de lado o que acredita em função dos outros.
Endurecer sem perder a ternura
Ser poderosa não significa ser uma mulher sem coração. Uma pessoa consciente de seu próprio poder é capaz de apontar erros e reconhecer acertos pessoais e de seus pares. Além disso, é de uma grande maturidade reconhecer que você tem fraquezas, desejos e medos.
Afinal de contas, os sentimentos permeiam todas as ocasiões, mesmo que teoricamente a lógica deva imperar. Ser honesta sobre erros e acertos -- os seus próprios e os dos outros -- e a vontade de crescer e se aprimorar demonstram liderança, segurança sobre si mesma e senso de justiça em relação aos demais.
Ser poderosa não significa ser uma mulher sem coração. Uma pessoa consciente de seu próprio poder é capaz de apontar erros e reconhecer acertos pessoais e de seus pares. Além disso, é de uma grande maturidade reconhecer que você tem fraquezas, desejos e medos.
Afinal de contas, os sentimentos permeiam todas as ocasiões, mesmo que teoricamente a lógica deva imperar. Ser honesta sobre erros e acertos -- os seus próprios e os dos outros -- e a vontade de crescer e se aprimorar demonstram liderança, segurança sobre si mesma e senso de justiça em relação aos demais.
Aprenda a dizer "não"
Uma palavra tão simples e poderosa, mas ainda assim uma das mais difíceis de pronunciar, o "não" no momento certo é um catalisador para o seu bem-estar. É natural dizer "sim" por medo de desagradar ou magoar. No entanto, o final é o mesmo: a única pessoa prejudicada será você, que se sentirá infeliz ou sobrecarregada.
Não tenha medo de negar algo quando estiver sem vontade ou sem condições de dizer sim. A cada vez que você tem coragem de colocar limites, está valorizando o seu tempo, sua opinião e suas vontades. Ou seja, valorizando o poder da sua vontade.
Uma palavra tão simples e poderosa, mas ainda assim uma das mais difíceis de pronunciar, o "não" no momento certo é um catalisador para o seu bem-estar. É natural dizer "sim" por medo de desagradar ou magoar. No entanto, o final é o mesmo: a única pessoa prejudicada será você, que se sentirá infeliz ou sobrecarregada.
Não tenha medo de negar algo quando estiver sem vontade ou sem condições de dizer sim. A cada vez que você tem coragem de colocar limites, está valorizando o seu tempo, sua opinião e suas vontades. Ou seja, valorizando o poder da sua vontade.
Desencane da opinião dos outros
Gastar muito tempo e energia se preocupando com o que os outros vão achar de nossas atitudes ou do nosso jeito de ser é uma receita infalível para derrubar a auto-estima. Uma pessoa poderosa tem a certeza de que é impossível agradar a todos o tempo inteiro e, inclusive, de que a opinião de certas pessoas não faz muita diferença no fim das contas.
Ao reprogramar seu pensamento e tentar se preocupar menos com a opinião alheia, você evita questionar cada pequena coisa em si mesma e deixa de ser boazinha apenas para agradar.
Gastar muito tempo e energia se preocupando com o que os outros vão achar de nossas atitudes ou do nosso jeito de ser é uma receita infalível para derrubar a auto-estima. Uma pessoa poderosa tem a certeza de que é impossível agradar a todos o tempo inteiro e, inclusive, de que a opinião de certas pessoas não faz muita diferença no fim das contas.
Ao reprogramar seu pensamento e tentar se preocupar menos com a opinião alheia, você evita questionar cada pequena coisa em si mesma e deixa de ser boazinha apenas para agradar.
Levante a cabeça e sorria
Uma mulher cheia de poder é a que inspira simpatia e ilumina o lugar onde está. Quer ser mais atraente e emitir a melhor impressão possível logo de cara? Levante a cabeça e sorria. Lembre-se que o corpo também fala! Uma boa postura corporal e um sorriso demonstram autoconfiança.
Quando você não estiver se sentindo assim tão poderosa, mantenha as costas retas, o queixo para cima e um leve sorriso. Estudos comprovam que esta mudança ao se portar pode modificar seu pensamento e seu humor. Você se sentirá mais altiva e as pessoas à sua volta perceberão o seu brilho.
Uma mulher cheia de poder é a que inspira simpatia e ilumina o lugar onde está. Quer ser mais atraente e emitir a melhor impressão possível logo de cara? Levante a cabeça e sorria. Lembre-se que o corpo também fala! Uma boa postura corporal e um sorriso demonstram autoconfiança.
Quando você não estiver se sentindo assim tão poderosa, mantenha as costas retas, o queixo para cima e um leve sorriso. Estudos comprovam que esta mudança ao se portar pode modificar seu pensamento e seu humor. Você se sentirá mais altiva e as pessoas à sua volta perceberão o seu brilho.
Aceite elogios
Aceitar um elogio, uma promoção, um aumento ou um presente são indicativos bastante claros do seu sucesso ou do seu talento. Uma mulher verdadeiramente poderosa é capaz de aceitar o reconhecimento com um sorriso no rosto e muito orgulho.
Mostre a sua satisfação com um sincero "obrigada", até mesmo para o mais simples elogio. Nunca deixe escapar o "não precisava" e muito menos diga que você não merece! Não subestime o próprio êxito e muito menos a decisão inteligente da outra pessoa em recompensar algo em você que merece ser reconhecido.
Aceitar um elogio, uma promoção, um aumento ou um presente são indicativos bastante claros do seu sucesso ou do seu talento. Uma mulher verdadeiramente poderosa é capaz de aceitar o reconhecimento com um sorriso no rosto e muito orgulho.
Mostre a sua satisfação com um sincero "obrigada", até mesmo para o mais simples elogio. Nunca deixe escapar o "não precisava" e muito menos diga que você não merece! Não subestime o próprio êxito e muito menos a decisão inteligente da outra pessoa em recompensar algo em você que merece ser reconhecido.
Você em primeiro plano
Na vida a dois, é importante ter um momento para sua própria privacidade e para fazer as coisas que você gosta, sem estar com o seu par. Obviamente fazer programas a dois é uma delícia, mas, assim como ele precisa do futebol com os amigos, você também merece um momento só seu, dedicado a outras prioridades.
Não deixe de ver as pessoas que você gosta, praticar seus hobbies, estudar ou simplesmente ter um tempo sozinha. A mulher com o poder nas mãos respeita o tempo dos outros e o seu próprio. E no fim das contas os homens adoram isso!
Na vida a dois, é importante ter um momento para sua própria privacidade e para fazer as coisas que você gosta, sem estar com o seu par. Obviamente fazer programas a dois é uma delícia, mas, assim como ele precisa do futebol com os amigos, você também merece um momento só seu, dedicado a outras prioridades.
Não deixe de ver as pessoas que você gosta, praticar seus hobbies, estudar ou simplesmente ter um tempo sozinha. A mulher com o poder nas mãos respeita o tempo dos outros e o seu próprio. E no fim das contas os homens adoram isso!
Diga o que pensa
As palavras têm poder. Portanto, use-as a seu favor e com inteligência. Quem esconde o que pensa e não argumenta quando tem vontade acaba anulando suas opiniões. Respeite o ponto de vista alheio e aprenda a ouvir.
Mas nunca deixe de falar quando você sentir que precisa defender suas convicções. As pessoas em volta, consequentemente, escutarão mais e levarão em consideração o que você tem a dizer. Não abafe a sua personalidade!
As palavras têm poder. Portanto, use-as a seu favor e com inteligência. Quem esconde o que pensa e não argumenta quando tem vontade acaba anulando suas opiniões. Respeite o ponto de vista alheio e aprenda a ouvir.
Mas nunca deixe de falar quando você sentir que precisa defender suas convicções. As pessoas em volta, consequentemente, escutarão mais e levarão em consideração o que você tem a dizer. Não abafe a sua personalidade!
Muito legal esta matéria!! não é mesmo fácil ter tantas funções, mas somos guerreiras e vencedoras...bjs Mônika
ResponderExcluirOtima a materia,fala realmente de como as mulheres são poderosas, sem elas o mundo não seria nada!
ResponderExcluirEva da Silva couto