Alimentos diuréticos

Para estimular o trabalho dos rins e favorecer a secreção da urina, utilize:

Hortaliças

Abóbora – Comer  purê de abóbora cozida sem sal.

Agrião – Suco diluído em água. Tomar 250ml 3 vezes ao dia.

Beterraba – Cozinhá-la e tomar o caldo do cozimento (3 xícaras ao dia).

Dente-de-leão – Suco diluído em água. Tomar 3 xícaras ao dia.

Frutas

Abacaxi – Fazer refeições exclusivas 3 vezes por semana.

Coco – Água de coco. Tomar 250ml, 2 vezes ao dia.

Maçã – Suco natural. Tomar 250ml, 2 vezes ao dia.

Melancia – Fazer refeições exclusivas 3 vezes por semana.

Pera – Fazer refeições exclusivas 3 vezes por semana.

Plantas

Capim-cidreira – Chá das folhas (30g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras ao dia, adoçado com mel.

Carqueja – Chá das folhas (30g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras ao dia.

Cavalinha – chá das folhas (30g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras ao dia, adoçado com mel.

Chapéu- de- couro – Chá das folhas (30g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras ao dia, adoçado com mel.

Erva-doce (funcho) – Chá das folhas e sementes (30g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras ao dia, adoçado com mel.

Quebra-pedra – Chá das folhas e raízes (50g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras ao dia, adoçado com mel.

Créditos: Medicina Alternativa de A a z – Carlos Nascimento Spethmann